博士が教えるサプリメント選びと通販!

ネット通販でサプリメントを買うなら必見!目的に合ったサプリメントを知り、実績商品を最安値で買う通販情報を集めたレクチャーサイトです。


最新のサプリメント通販情報

● 実績あるサプリメントで
● 売れ筋ランキング1位の通販集めて
● 最安値サイトを比較して選べる

健康のサプリメント成分

ここを読めば健康を維持するサプリメントが分かります。脂肪を摂りすぎる人、頭のはたらきが気になる人、健康な姿勢と歩みを維持したい人が選ぶサプリ成分を知るのに必要な知識を掲載しています。

美容・ダイエットのサプリ成分

効果的ダイエット、均整のとれたスタイル、体の美しさに役立つサプリメント成分を掲載しています。それぞれの成分を学び、自分に合うものを見つけていきましょう!

元気・若さのサプリ成分

男らしさ、スタミナ、アンチエイジングを増進するサプリメント成分を掲載しています。元気で疲れない活動と、老いることなく活力あふれる夜の生活を送りたい人に向いています。


おすすめ掲載通販

東京都圏内 ライザップとプライベートジム22社のダイエット比較集

東京には、ダイエットボディメイクのためのパーソナルジム、ダイエットジムが以下の22社あります。

その中でよく選ばれているジムに、es three(エススリー)、RIZAP(ライザップ)、Shapes(シェイプス)、24/7 workout、(24/7ワークアウト)、BOSTY(ボスティ)、REAL FIT(リアルフィット)、CREBIQ(クレビック)、Bellezza(ベレッツァ)、XSLIM(エクスリム)、FORZA(フォルツァ)があります。

太った自分の体を運動で改造して、ひき締まった魅力的な肉体になりたいのは誰もがもつ願いです。そんな願望を、専属トレーナーが付いて食事と運動の両方を指導してもらい2か月で簡単に実現してしまうのが今、流行のプライベートジムです。

プライベートジムの多くは東京都心部に集中していますが、多摩地区の立川、八王子、町田、吉祥寺、府中にもあります。また、東京近郊の横浜市、川崎市、大宮市、千葉市、柏市では複数のジムが選べます。

専属トレーナーがマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングと呼ばれています。完全予約制がほとんどで、個室を備えているところもあります。

一方、プライベートジムではなく、集団で運動トレーニングを行う所もあります。リアルフィットとマグマダイエットがこれに該当します。

また、女性専用ジムになっているのが、シェイプスとクレビックの2つです。格安料金のジムはReal FitとFORZAになります。

いずれにせよ短期間で痩せるため、運動に加えて食事管理を専属トレーナーが指導します。基本は炭水化物と糖質の制限を行います。しかし、タンパク質や野菜を中心に十分量の食事をとります。

sugarcutgym

さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合には返金保証するところもあります。

 東京都圏内 ダイエット&プライベートジム21社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


es three
東京14店(秋葉原、新宿、恵比寿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、吉祥寺、町田、練馬、豊洲、八王子)、埼玉1店(大宮)、神奈川3店(横浜、川崎、武蔵小杉)、千葉2店(船橋、柏)など全国22店

営業時間は問い合わせ
平日19:00~21:00はプレミアム会員優先
.
入会金5万円
ベーシック会員月額9万7千円
プレミアム会員月額12万5千円
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

RIZAP
東京20店(銀座、汐留、品川、六本木、新宿、新宿三丁目、池袋2、神宮前、恵比寿、中目黒、自由が丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、府中、町田、立川、八王子)、神奈川6店(横浜2、川崎、本厚木、関内、藤沢)、千葉3店(千葉、柏、浦安)、埼玉3店(大宮2、所沢)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)、茨木2店(水戸、つくば)など全国90店

営業時間 7:00~23:00

入会金5万円
2ヶ月コース料金29万8千円
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、茨木1店(水戸)、栃木1店(宇都宮)など全国53店
.
営業時間は平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
.
・基本60日コース料金24万円
・デイコース料金21万6千円
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店

営業時間7:00~27:00

入会金3万8千円
2ヶ月コース料金19万6千円
.
24/7ワークアウト

BOSTY 東京4店(恵比寿、六本木、銀座、代々木)
.
営業時間は深夜、早朝に対応
.
入会金3万円
2ヶ月コース料金15万9800円
.
【BOSTY】


Real Fit
格安料金
プライベートジムではなく、グループレッスンです。

東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)

営業時間: 平日6時30分~23時、土曜日8時30分~20時30分、日祝日8時30分~18時30分

入会金1万円
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)
.
REAL FIT (リアルフィット)



CREBIQ
女性専用
東京4店(表参道、恵比寿、六本木、銀座)
.
営業時間:7:00~23:00(電話受付:10:00~19:00)
.
入会金5万円
モニターコース月額9万8千円
スタンダードコース月額9万8千円
ボディメイクコース月額14万7千円
.
クレビック


Bellezza
東京4店(銀座、東銀座、秋葉原、表参道)
.
営業7:00~23:00入会金3万5千円
2か月会費19万6千円
.
ダイエットジムbellezza
エクスリム
東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)
.
営業時間:7:00~24:00
入会金5万円(期間限定で2万5千円)
2ヶ月コース料金20万円
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
10

FORZA
格安料金
東京2店(新宿、恵比寿)

営業時間 10:00~23:00

入会金1万5千円
2ヶ月コース料金11万2千円
.
フォルツァフィットネススタジオ

11

Kenz 東京1店(赤坂)
.
営業時間は9:00~23:00無休
.
入会金5万円
2ヶ月コース料金32万円
.
【Kenz】
12

Personal
body lab.
東京1店(六本木)
.
受付時間: 10:00~20:00
入会金2万円
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)
.
【パーソナルトレーニングラボ】
13

ALTIMAKE 東京2店(表参道、渋谷)

営業時間は問い合わせ
2ヶ月コース料金19万円9800円
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

14

Lyubovi 東京1店(上野・新御徒町店)
.
営業時間:7:00~23:00
入会金3万5千円
2ヶ月コース料金17万3400円
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
15

Runway 東京1店(恵比寿)
.
営業時間:10:00~22:00
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)
.
【Runway】
16

チャチャリート 東京1店(六本木)
.
営業時間:平日9:00~22:30 土9:00~21:00 日・祝9:00~19:30 定休日:金
.
2ヶ月コース(週2回)24万円
2ヶ月コース(週1回)12万円
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
17

ミスパリ 痩身エステが行うダイエットプログラムです。

東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)
.
営業時間:店舗により異なる。
.
ダイエットコース初回体験5,000円実施中。
.
やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター

18

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
.
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)、北海道1店(札幌)、東北3店(青森、秋田、福島)、静岡1店(富士)、岐阜1店(可児)、三重2店(桑名、津)、京都1店(福知山)、福岡2店(小倉、小倉南)
.
営業時間(店舗で異なる):東京国立は月~水・金6:00~23:00、土6:00~21:00、日・祝10:00~20:00
.
入会金なし
ダイエット2か月プログラム19万8千円
.
糖質制限ダイエット
19 スピードマグマダイエット プライベートジムではなく、グループエクササイズです。マシントレーニングなし。
.
東京2店(港区麻布十番,恵比寿)
営業時間: 麻布十番店、平日6時30分~23時、土曜日7時~20時30分、日曜日9時30分~。恵比寿店、平日8時30分~23時、月・祝9時~17時30分
.
入会金2万円
8週間コース料金15万8400円
事務手数料5千円
.
【マグマダイエット】
20

トイカツ道場 プライベートジムではなく格闘技ダイエット&フィットネスです。
.
東京8店(中野、高田馬場、西日暮里、田町、渋谷道玄坂、秋葉原、新宿、池袋)埼玉1店(新座)、宮城1店(仙台)、長野2店(長野、松本)、四国1店(香川)
.
営業時間:平日7:00~23:00 土日10:00~22:00
入会金1万円
プライベートレッスン30分3千円(税別)  60分6千円(税別)
グループレッスン(2名以上)60分4千円(税別)
.
トイカツ道場

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
21

ソネトレ
専属トレーナー付きのオンラインパーソナルトレーニングです。
.月額2500円
.
【ソネトレ】
22

ライザップスタイル
タンパクドリンクRIZAP STYLE
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム

 

  • 当サイト利用状況 (2016.11月)

    230件

    2808件

* RSS FEED