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愛知県と名古屋 ライザップとパーソナルトレーニングジム24社のダイエット比較

愛知県の名古屋市、豊田市、豊橋市には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジムが13社、計23店あります。さらに自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニングのプログラム11つが下表に掲載されています。

その中で選ばれているプライベートジムにはライザップ(RIZAP)es three(エススリー)24/7 ワークアウトShapes(シェイプス)Turning Point(ターニングポイント)BELION(ベリオン)Reborn Myself (リボーンマイセルフ)の計6店があります。

ライザップ【RIZAP】は、健康コーポレーションが運営する大手プライベートジムです。予約による完全個室制のため、女性にも人気があります。

ライザップ名古屋栄店は、「栄駅」から歩いて約6分の名古屋市の中心街にあり、ライザップ名駅南店は、JR名古屋駅から徒歩8分の場所にあります。入会者の年齢層は20代~60代と幅広い方が参加しています。

es three(エススリー)では、専属トレーナーがマンツーマン指導してくれます。60分のトレーニングを週2回、2か月間行う短期集中ダイエットで十分な成果が期待できます。

Shapes(シェイプス)女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性の目を気にせず、女性美を意識したダイエットに集中できるジム環境が整っています。

24/7workoutは、ライザップやエススリーと同様の予約による完全個室制パーソナルトレーニングジムです。これらジムでは専属トレーナーが1対1で運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルジムと呼ばれています。

いずれのジムでも、専属トレーナーから食事管理運動トレーニングの両面から指導を受けられれます。そして、2か月で自分の体を健康的にダイエットして、ひき締まった魅力的な肉体への変身を堅実に行えるのです。

参加費用は20万円前後と決して安くはありませんが、指導に従えば肥満者なら7kgくらいの体重減量専属トレーナーが責任もって実現してくれるのが最大の特徴です。

運動トレーニングに加えて行われる食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。しかし、食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。RIZAP、エススリー、24/7ワークアウトなどダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合、条件に沿って参加費を全額返金する制度があります。

愛知県 名古屋市 ライザップとパーソナルトレーニングジム24社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
愛知6店(名古屋栄、名駅南、金山、千種、豊田、豊橋)、東京30店、神奈川7店など全国116店。

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



es three
名古屋1店(栄)、東京10店、神奈川4店など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

24/7 ワークアウト
名古屋1店(栄)、東京11店、神奈川3店など全国36店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト

Shapes
女性専用
名古屋3店(栄、名古屋駅、金山)、東京17店、神奈川5店など全国53店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
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Turning
Point
名古屋1店(中区橘)など全国8店。
営業時間:9時半~20時、日祝定休、
入会金5万円、
2か月コース20万円、
ターニングポイント
BELION
名古屋1店(中区丸の内)
営業時間:問い合わせ、
2か月コース16万円、
.
BELION
シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
名古屋1店(栄)など全国9店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
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【Shapes Reborn Myself】
ミスパリ
ダイエットセンター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラムです。
名古屋3店(中区栄、西区二方町、南区菊住)、一宮1店、
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営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
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5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
Livito
名古屋2店(高岳駅、栄駅)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
スタンダードコース2か月料金30万円、
Livitoの詳細
10 トレーニングサロンLei
名古屋1店(名古屋駅)
営業時間:10時~25時。
入会金12万円、
肉体改造2か月間プラン42万円(入会金含む)、
トレーニングサロンLeiの詳細
11 GRAP 名古屋1店(中区大須)、
営業時間:9時~23時、日祝定休。
入会金5万円、
2か月間コース27万2千円、
GRAPの詳細
12 Lealista
名古屋1店(中区新栄)、
営業時間:8時~24時。
入会金5万円、
2か月会費42万円、
メインテナンス2万5千円、
Lealistaの詳細
13 Aphrodite
女性専用
名古屋1店(中区錦)
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
3か月コース料金32万4千円。
Aphroditeの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
14

ライザップ
スタイル**
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
15

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
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【ソネトレ】
16

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
17 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
➜ 左の画像バナーをクリック
18 カロナビ
携帯アプリを用いた管理栄養士による食生活指導中心のダイエット。
入会金1万円、
1か月コース料金 3万9800円。
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カロナビプレミアム
19 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
20 D'slim~ディズリム~  LPパターン2 D’slim
スマホで見れるボディメイク動画8本と食事指導。
2か月コース料金 1万9600円。
.
D’slim-ディズリム
21 NOSH
2か月間に糖質制限ダイエット食を336食提供。
2か月プログラム料金 27万円。
1週間トライアル料金3300円。
.
NOSH 2MONTHプログラム
22 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
23

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット
24 KARA the FIT KARA the
FIT
ダンスエクササイズDVDの購入。
価格3800円~
.
KARA the FIT

 

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