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福島県 郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社のダイエット比較

福島県の郡山市には、以下のプラーベートジム3社がそれぞれ1つのダイエットジム、合計3店舗が開設されています。また、全国で利用可能な自宅で行うオンラインのパーソナルトレーニング4プログラムが下表に掲載されています。

1) シェイプス(Shapes): 郡山店(郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F)の1店舗、シェイプスは女性専用ジムです。
2) ライザップ(RIZAP): 郡山店(郡山市中町5-19 ロカビル2F)の1店舗。
3) スリット(Slit): 郡山店(郡山市芳賀1-3-7)の1店舗。

シェイプスとライザップのジム郡山店2つは、JR郡山駅から徒歩3分の場所にあります。スリットのジムも駅から徒歩10分です。

これらパーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマンで付いて運動トレーニングを指導してくれます。このため週2回、2か月間の短期集中コースに参加すれば肥満の人なら体重10㎏くらい減量することができます。

シェイプスは、参加者からトレーナー、受付スタッフまですべて女性という女性専用のパーソナルジムです。ダイエット以外にブライダル、エイジングケアなどのコースがあり、美しい女性の体をつくることに主眼が置かれています。

ライザップは、テレビコマーシャルの森永卓郎をはじめ数多くの有名人のダイエットを行ってきた業界大手です。ジム施設も高級感のある所が多いのが特徴です。

ライザップでは予約による完全個室制がとられており、他の人の目を気にせずトレーニングに専念することができます。

いずれのジム社も、ジム筋力トレーニングに加えて食事指導を行っています。科学的データに基づいて糖質と炭水化物の摂りすぎを控えます。これにより十分量の食事を一日3回摂りながら、体脂肪を効率的に燃やすことが可能です。


sugarcutgym
ライザップは、目標減量数値が達成できないとき、ジム参加料をすべて払い戻す30日間無条件全額返金保証を会則として採用しています。詳細については個別面談でお問い合わせください。

県央に位置する郡山市へは、近郊のいわき市、福島市、会津若松市、須賀川市、白河市、二本松市、本宮市、田村市から通アクセスできます。

福島県 郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
福島1店(郡山)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
福島1店(郡山)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
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営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
福島1店(郡山)など全国12店、
.
営業時間:平日9時45分~23時、土9時45分~22時、日9時45分~18時、祝9時45分~20時。
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入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
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糖質制限ダイエット

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング、
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
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ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
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FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円、
.
BYE-10ダイエット



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