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鹿児島市 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社のダイエット比較

鹿児島県の鹿児島市には、以下4社のプライベートジムが計4店のダイエットジムを出しています。また自宅で行えるパーソナルジムのプログラム4つを下表に掲載します。

1) RIZAP(ライザップ)鹿児島店: 鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡビル4Fの1店。
2) 24/7workout(24/7 ワークアウト)鹿児島店: 鹿児島市東千石町13-19天文館第2ビル5Fの1店。
3) es three(エススリー)鹿児島店: 鹿児島市船津町1 船津町1-10 Glorious K 10002の1店。
4) RITA-STYLE(リタスタイル)鹿児島店: 鹿児島市中町7-9 シゲノビル2Fの1店。

これらパーソナルトレーニングジムでは、科学的根拠に基づいた筋肉トレーニングと食事コントロールで2か月間の短期間で理想のボデイメイクができます。体重を落とし、ウエストが引き締まり、男性的たくましさ、女性的曲線美の肉体を得ることができます。

ダイエットジムにおける運動トレーニングでは、経験と知識のあるトレーナーが1対1で指導してくれます。サービス精神を持ったプロの専属トレーナーの補助で、ダイエットに必要な筋力運動が簡単に行えます。

各ジムには運動のための複数ブースが用意されています。予約をすることによってほぼ完全個室でトレーニングが行えるため、パーソナルトレーニングジムあるいはプライベートジムと呼ばれています。

専属トレーナーが指導する食事管理は、食事制限ではなく、必要な食事量をしっかり食べることです。ダイエットの基本は、糖質と炭水化物のみ制限していきます。


sugarcutgym
RIZAP、24/7 ワークアウト、エススリーともに、ダイエット効果には絶対的自信をもっています。このため各ジムとも、トレーナー指示を守ったにもかかわらず痩せられない場合、30日以内なら全額ジム費用を返す制度を掲げています。

鹿児島市は九州最南端の都市で、県庁所在地です。近くには霧島市、指宿市、いちき串木野市、垂水市、鹿屋市、薩摩川内市、出水市があります。

鹿児島県と市 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
鹿児島1店(鹿児島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
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営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
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RIZAP
24/7 ワークアウト
鹿児島1店(鹿児島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
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営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
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24/7ワークアウト


es three 鹿児島市1店、東京13店、埼玉1店、神奈川4店、千葉2店など全国30店。
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営業時間7時~23時、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
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入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]


リタスタイル
鹿児島1店(鹿児島)
、福岡1店(博多)、熊本1店の全国3店、
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営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
リタスタイル

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
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【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
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ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
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FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
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BYE-10ダイエット



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