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鹿児島市 ライザップとプライベートジム3社のダイエット比較集

鹿児島県鹿児島市には、以下2社のパーソナルジムが2店あります。

1) es three(エススリー): 鹿児島店(鹿児島市船津町1 船津町1-10 Glorious K 10002)の1店。
2) RIZAP (ライザップ): 鹿児島店(鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡビル4F)の1店。

また自宅で行えるパーソナルジムのプログラム2つが下表にあります。

このプライベートジムでは、科学的根拠に基づいた筋肉トレーニングと食事コントロールで2か月間の短期間で理想のボデイメイクができます。体重を落とし、ウエストが引き締まり、男性的たくましさ、女性的曲線美の肉体を得ることができます。

ジムにおける運動トレーニングでは、経験と知識のあるトレーナーが1対1で指導してくれます。サービス精神を持ったプロの専属トレーナーの補助で、ダイエットに必要な筋力運動が簡単に行えてしまいます。

各ジムには運動のための複数ブースが用意されています。予約をすることによってほぼ完全個室でトレーニングが行えるため、パーソナルジムあるいはプライベートジムと呼ばれています。

専属トレーナーが行う食事管理は、厳しい食事制限ではなく、必要な量をしっかり食べることです。ダイエットの基本は、糖質と炭水化物のみ制限していきます。

SugarCutGym

エススリーRIZAPともに、ダイエット効果には絶対的な自信をもっています。このため両ジムとも、トレーナー指示を守ったにもかかわらず痩せられない場合、30日以内なら全額ジム費用を返す制度を掲げています。

鹿児島市は九州最南端の都市で、県庁所在地です。近くには霧島市、指宿市、いちき串木野市、垂水市、鹿屋市、薩摩川内市、出水市があります。

鹿児島県と市 ライザップとプライベートジム3社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


es three
鹿児島市1店など全国22店

営業時間は問い合わせ
平日19:00~21:00はプレミアム会員優先
.
入会金3万9千円
ベーシック会員月額9万7千円
プレミアム会員月額12万5千円
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

RIZAP
鹿児島市1店など全国90店

営業7:00~23:00

入会金5万円
2ヶ月コース料金29万8千円
.
RIZAP

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きのオンラインパーソナルトレーニングです。
.月額2500円
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRIZAP STYLE
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム

 




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