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ダイエット

神奈川県と横浜・川崎 ライザップとパーソナルトレーニングジム9社のダイエット比較

神奈川県の横浜市、川崎市、厚木市、藤沢市、小田原市には、以下5つのプライベートジム会社のダイエットジムが計20店あります。さらに自宅でできるダイエットジムプログラムが4つあります。

1) es three (エススリー): 川崎店、溝の口、武蔵小杉店、藤沢店の計4店。
2) Shapes(シェイプス):横浜店川崎店藤沢店たまプラーザ店武蔵小杉店の計5店。女性専用です。
3) RIZAP (ライザップ): 横浜東口店横浜西口店関内店川崎店藤沢店本厚木店、小田原店の計7店。
4) XSLIM (エクスリム): 横浜店の計1店。
5) 24/7 Workout(24/7 ワークアウト):横浜店藤沢店、川崎店の計3店。

横浜市でRIZAP(ライザップ)が先行したパーソナルトレーニングジムですが、現在、神奈川県の各地に拡がっています。横浜市、川崎市、藤沢市では、複数ジムから選べます。

いずれの店でもボディメイクの運動トレーニングを行うことができます。専属トレーナーから食事と運動トレーニングの指導をうけて、2か月で引き締まった体を造るプライベートジムになります。

専属トレーナーがマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、これらジムはプライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれるのです。es three、ライザップ、24/7 ワークアウトとも完全予約制です。

さらにRIZAPは完全個室制になっています。また、Shapesは女性専用のジムです。

運動トレーニングの内容は、es threeが1コマ75分を週2回、RIZAPは1回50分を週2回行います。

2か月間で痩せるために、運動に加えて食事管理の指導を専属トレーナーから受けます。基本は炭水化物と糖質の制限を行います。しかし、タンパク質や野菜を中心に十分量の食事をとります。


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さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。es three、24/7 ワークアウト、Shapes、RIZAPの4つとも、いくつかの条件付ながら個別に定めた減量数値が達成できない場合、返金することを保証しています。

神奈川県と横浜・川崎 ライザップとパーソナルトレーニングジム9社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 リンク  ジム名  場所・営業時間・料金


es three
神奈川4店(川崎、溝の口、武蔵小杉、藤沢)、東京10店(秋葉原、新宿、銀座・新橋、池袋、上野、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19:00~21:00はプレミアム会員優先、

入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

Shapes
女性専用
神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店

.
営業時間は平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)、
藤沢店のみ平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝:9:00~22:00(最終受付21:00)、
.

入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

RIZAP
神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。
.
営業7:00~23:00、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
エクスリム
神奈川1店(横浜)、東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間7:00~24:00、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円、
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
神奈川3店(横浜、藤沢、川崎)、東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店、

営業時間7:00~27:00、

入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


宮城県 仙台市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社のダイエット比較

宮城県仙台市には、ダイエットのため以下3つのプライベートジム会社が計3ジム店舗を出しています。また、自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム4つを紹介します。

1) シェイプス(Shapes)仙台店 (仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F)の1店舗。 女性専用ジムです。
2) ライザップ(RIZAP)仙台店 (仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F-5F)の1店舗。
3) 24/7ワークアウト(24/7 workout)仙台店 (仙台市青葉区中央3-6-7 東日本建物仙台駅前ビル6F)の1店舗。

シェイプス仙台店は平成26年7月に開店、ライザップ仙台店は平成25年9月に大型店へとリニューアルオープンしています。また、24/7ワークアウト仙台店も新規開店しています。

全ジムとも完全予約制2か月間で肉体改造を行える短期間ダイエットジムになっています。駅近なので他県から通われる方も多い、話題の完全プライベートジムです。

入会金は2万円~5万円、標準的な2か月コース料金で30万円前後かかります。一人一人に専属トレーナーが付いて、ジム運動トレーニングを行います。

また、担当トレーナーから糖質制限食メニューについて指導を受け、それに従って食事を管理し、毎日トレーナーに報告していきます。

糖質制限では、ジュース、お菓子など糖類と、ごはん、パン、麺類、芋など炭水化物を控えます。代わりに、魚、鶏肉、大豆などタンパク質と、野菜を主体にとり、満腹感を得ていきます。


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このためシェイプス仙台店、ライザップ仙台店、24/7ワークアウト仙台店に参加すれば、無理なく痩せられます。ダイエットの基本となる糖質制限メニューを体得することができるからです。

宮城県の県庁所在地は仙台市です。周辺には、名取市、岩沼市、多賀城市、塩竃市、村田町、富谷町、利府町があります。

宮城県 仙台市のライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

シェイプス、ライザップ、24/7ワークアウトとも入会前に無料カウンセリングを受けることができます。カウンセリングで疑問点を尋ね不安を解消し、2か月間で達成すべき目標体重を決めてください。そして、十分納得してからの入会手続きになります。

 Shapes
女性専用
仙台店(青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F)など全国53店

.
営業時間は平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
女性専用ジムです。
.

入会金2万円
・基本60日コース料金24万円
・デイコース料金21万6千円
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

RIZAP
仙台店(青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F-5F)など全国90店

入会金5万円
2ヶ月コース料金29万8千円
営業時間 7:00~23:00
.
JR仙台駅より徒歩3分
仙台線あおば通駅より徒歩3分
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
宮城1店(仙台)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 RIZAP STYLE

また、運動ジムに通う時間と余裕がない方には、自宅でプロ集団ライザップの方法を体験できるRIZAP STYLEプログラムがあります。

RIZAP STYLEの内容は、以下の3点セットで価格4万9800円になります。

1.RIZAP STYLEドリンク: 低糖質でタンパク質が主成分。一日のうち一食を置き換えるだけでダイエット効果あり。

2.トレーニングプログラムDVD: ライザップの現役トレーナーが、自宅でできるトレーニングをわかりやすく教えます。

3.月4回の電話による専門カウンセリング: 担当のカウンセラーが付いて、食事管理、運動トレーニングに関する質問、悩みの相談に乗ります。


千葉県 ライザップとパーソナルトレーニングジム9社のダイエット比較集

千葉県の千葉市、柏市、船橋市、松戸市、浦安市、旭市、銚子市には、プライベートジム5社のダイエットジムがそれぞれ展開し計15店あります。また、自宅でパーソナルトレーニングを行えるジムプログラムが4つあります。

1) XSLIM (エクスリム): 船橋、柏(2017年開始済)の計2店。
2) Shapes (シェイプス): 千葉船橋、千葉駅前、柏の計3店。女性専用
3) RIZAP (ライザップ): 千葉、船橋、柏店、松戸、浦安の計5店。
4) 24/7 Workout(24/7 ワークアウト):千葉、船橋、柏の計3店。
5) Slit(スリット):旭、銚子の計2店。

女性なら自分の肉体を改造して美しいボディラインを手に入れたい。男性なら筋肉たくましい体になりたいという願いは誰もが持っています。

そんな理想の体を簡単にデザインできるのが、今流行りのプライベートジムです。しかも2か月間で、専属トレーナーが付いて運動トレーニングと食事管理の両方をマンツーマン指導してもらえるのです。

ライザップでは完全個室予約制になっています。ジムで専属トレーナーから運動トレーニングの個人指導が受けられることから、パーソナルトレーニングジムと呼ばれることもあります。

これらジムでは、2か月で7キログラムくらいの体重減少が期待できます。単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって脂肪を燃焼し、引き締まった体づくりをしていきます。

短期で痩せる秘訣は、運動による脂肪燃焼に併せ、糖質と炭水化物の制限する食事管理にあります。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながら無理なくダイエットを進めていきます。


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エススリー、シェイプス、RIZAPとも、ダイエットの結果保証を掲げています。条件付ながら個別に定めた減量数値が達成できない場合、全額返金することを保証しています。

ジム4つが集中する千葉市は千葉県の県庁所在地です。周辺の都市には船橋市、柏市、松戸市、市川市、市原市、八千代市、佐倉市、流山市、我孫子市があります。

千葉県 ダイエット&パーソナルトレーニングジム10社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
エクスリム
千葉2店(船橋、柏)、東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)など全国17店。
.
営業時間:7:00~24:00、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円、
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
Shapes
女性専用
千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。

.
営業時間は平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)。
.
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

RIZAP
千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間7:00~23:00、

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
千葉3店(千葉、柏、船橋)、東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、 群馬1店(高崎)など全国36店

営業時間7:00~27:00

入会金3万8千円
2ヶ月コース料金19万6千円
.
24/7ワークアウト



slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
千葉2店(旭、銚子)、東京1店(国立)など全国14店。
.
営業時間は9時~22時が基本で、曜日と店舗ごとに異なる、
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円、
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
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FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円、
.
BYE-10ダイエット

 


べジーデル酵素液 通販の価格、ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

べジーデル酵素液は、奈良県の澤田酒造が製造し、株式会社ビューティプランニングが販売する酵素ダイエットのための酵素ドリンクです。106種類の厳選された野菜・果実・野草・海草を原料として造る酵素液です。

べジーデル酵素液は、
ダイエットで不足する栄養素を補うに十分なミネラルとビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEを含んだ栄養機能食品です。

べジーデル酵素液は、原液のままでも飲めますし、冷たい水で2倍に薄めてもおいしく飲めます。また、他の食品や果実と一緒に摂っても構いません。

べジーデル酵素液は、販売から4年間で80万本を売り上げた実績のある酵素ドリンクです。。

価格は、べジーデル酵素液720mlが1本で8,208円です。2本で14,774円、3本で20,930円になります。
定期コースで注文すれば、1本6,566円で買えます。

べジーデル酵素液は、ダイエットだけでなく、健康を守る発酵酵素飲料でもあります。

以下のようにべジーデル酵素液を飲んで、目的に合うダイエットを効果的に行ってください。

■ べジーデル酵素液によるプチ断食(ファスティング)のやり方と痩せる効果

一回の食事に替えて、べジーデル酵素液60ml~120mlを飲みます。これを1日3食のうち何回行うかによって、短期集中コースからゆっくりコースまで以下の3段階に分かれます。

1.1日3食をべジーデル酵素液に置き替える48時間ダイエット:
べジーデル酵素液を60ml~120mlを、食事の替わりに1日3回飲みます。十分量の水分は摂りますが、通常の食事は基本的に摂りません。プチ断食を48時間だけ行う集中ダイエットコースです。

2.朝食と夕食を置き替える3日間ダイエット:
べジーデル酵素液を60ml~120mlを朝と夜の2回飲みます。昼食は通常食をとります。これを3日間行う中間コースです。

3.夕食だけ置き替える6日間ダイエット:
べジーデル酵素液を60ml~120mlを一日に1回飲みます。朝食と昼食は通常食をとります。これを6日間行うゆっくりコースです。

いずれのコースも、目標となる減量数値はべジーデル酵素液の公式ページには表示されていません

一般的な酵素ダイエットのやり方として、置き換え以外の通常食の内容を糖質を控えたものにすることによってダイエットを確実に進めます。この糖質制限によって、期待できるダイエット数値は以下の通りです。

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べジーデル 酵素液 720ml

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ベジーデル酵素液
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1位

グリーンベリースムージーダイエット
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おいしく飲めて常にダイエット上位ランクイン
1個2700円
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酵水素328選 通販の価格、ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

酵水素328選は、ジェイフロンティア株式会社が販売する健康で美しくダイエットするための酵素ドリンクです。328種類の酵素エキスに水素をプラスし、各種ビタミン・ミネラルを含む栄養機能食品です。

酵水素328選にはアサイーベリーの味わいがあり、美味しく飲めるようになっています。また、ジュース、スポーツドリンク、炭酸水で割って楽しく、飽きずに飲むこともできます。

酵水素328選は、元アイドルの小阪由佳さんを3カ月で激痩せさせた酵素ドリンクとしても評判です。

定期購入価格なら、酵水素328選500mlが2本で8,900円です。4本で16,760円、6本で23,570円になります。
1本だけの通常購入価格は4740円です。

酵水素328選はビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含みます。ダイエットだけでなく、健康への手助けにもなります。

以下のように酵水素328選を飲めば、効果的な減量ができます。

■ 酵水素328選によるプチ断食(ファスティング)のやり方と痩せる効果

一日一食を酵水素328選に置き替えることにより、摂取カロリーは670kcal減ります。これを1週間続けると、1kgの体重減少が見込めます。

1.1日1食を酵水素328選に置き替える長期ダイエット:
酵水素328選35mlを、食事の替わりに1日1回飲みます。その他の2回の食事では通常食をとります。

1か月に4kgの体重減少が目安になります。

2.1日間~3日間、3食を置き替える短期ダイエット:
酵水素328選35mlを1回分として一日に3回飲みます。この断食期間が終了したら、1日1回の置き替えダイエットへ移行します。

短期集中のカロリー制限により、一層の体重減量ができます

また、一般的な酵素ダイエットのやり方として、置き換え以外の通常食の内容を糖質を控えたものにすることがしばしば行われます。この糖質制限によって、さらにダイエットを加速できます。

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328種類の酵素エキスに水素をプラス、
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ベルタ酵素
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一番よく売れている人気商品です、
1本 5,080円
2本 10,160円
5本 22,800円
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購入はこちら 「ベルタ酵素ドリンク」
2位

優光泉
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九州産野菜から造られる完全無添加、
550mlを2本で7992円
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定期購入「優光泉」
3位 お嬢様酵素 お嬢様酵素
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86種類の野草、野菜、果物が入る、
1本3990円
.
お嬢様酵素


お嬢様酵素 通販の価格、ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

お嬢様酵素は、株式会社リバランドが販売するダイエット、美容、健康のための酵素ドリンクです。64種類の野草と22種類の野菜・果物から抽出した酵素の濃縮エキスが含まれています。

お嬢様酵素の味わいはフルーティーで、ジュースのようにおいしく飲める酵素液です。お嬢様酵素の原液1に対して水5で割ってお飲み下さい。

お嬢様酵素はさまざまな女性雑誌で紹介され、ダイエット部門1位になっている人気の商品です。

キャンペーン価格は、お嬢様酵素720mlの1本が3,990円です。3本で10,733円、6本なら19,950円と割安になります。
定期便を選べば、2本セット、3本セットが継続的に安く購入できます。

お嬢様酵素は低カロリー豊富な酵素、ビタミン、ミネラルを含みます。ダイエットはもちろん、肌の悩み、野菜不足の方にもお勧めです。

以下のようにお嬢様酵素を飲んで、効率よくダイエットを行います。

 ■ お嬢様酵素によるプチ断食(ファスティング)のやり方と痩せる効果

一日一食をお嬢様酵素に置き替えて継続ダイエットする方法と、48時間で短期集中ダイエットする方法があります。

1.朝食だけお嬢様酵素に置き替える断食:
お嬢様酵素60mlに水300mlを加え、朝食として飲みます。昼食と夕食は通常の食事をとります。

お嬢様酵素から十分な栄養をとれるため、安定したダイエットを数か月間継続できます

2.48時間の3食断食で3kg減量:
お嬢様酵素60mlに水300mlを加えたものを1回分として一日に6回飲みます。それ以外は水やお茶など水分補給のみにします。

この3食とも通常食はとらない断食を2日間行います。2日間で3キロくらいの減量が期待できます

また、一般的な酵素ダイエットのやり方として、置き換え以外の通常食の内容を糖質を控えたものにすることがしばしば行われます。この糖質制限によってダイエット効果を確実なものにします。

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購入サイト お嬢様酵素 お嬢様酵素
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1本3990円
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グリーンベリースムージーダイエット
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グリーンベリースムージー(Green Berry Smoothie Diet)は、株式会社イデアが販売する痩せるためのダイエットスムージーです。
160種類の野菜、果物、穀物、豆類、海藻から抽出した酵素を含んでいます。

グリーンベリースムージーはトロリと濃厚なスムージーです。他の液状の酵素ドリンクと比べると腹持ちが良い特徴があります。

作り方は、専用シェイカーに粉末20gと水200mlを入れて、10秒間シェイクするだけです。
高級ミキサーや野菜、果物の材料は一切、必要としません。

外見は抹茶色ですが、味は甘酸っぱいベリー味です。野菜臭さがなく、おいしく飲めます。
常にダイエットの上位にランキングされる人気商品です。

価格は、グリーンベリースムージー1袋300g(15日分)2700円です。2袋で5400円、3袋で8100円です。
定期購入プランなら、2袋が4800円で購入できます。

1杯が78kalと低カロリーのため、食事の替わりに飲めば、太りぎみの方は劇的に痩せることになります。

■ グリーンベリースムージーによる置き換えダイエットやり方と痩せる効果

1日のうち1食をグリーンベリースムージー1杯200mlだけにします。残り2食は通常の食事をとります。

この置き換えにより、一日700キロカロリーを減らすことができます。

このカロリーカットにより目標とする体重減は、15日で3kg減、30日間で7kg減、45日間で10kg減が挙げられています。

さらに酵素ダイエットの一般的なやり方として、通常食の内容を糖質を控えたものにすることにより効果を確実なものにできます。

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優光泉 通販の価格、酵素ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

優光泉は、株式会社エリカ健康道場が開発販売する痩せるための酵素ドリンクです。
九州産の野菜を中心とした60種類の原料からつくられる完全無添加の酵素エキスです。

優光泉は、砂糖や香料が一切加えられていない完全無添加です。このため野菜本来の風味があります。

従来のスタンダード味に加え、梅味も選べます。炭酸水やヨーグルトで割っても、美味しく飲めます。

優光泉は、酵素ドリンクの売れ筋ランキング1位に何度もなったことのある、実力派の酵素ダイエット飲料です。

価格は、優光泉550mlのボトル2本7992円です。1200mlのレギュラーボトルも選べます。
定期便にすれば、最安値7452円で550mlのボトル2本を購入できます。

以下のようにベルタ酵素を飲んでダイエットを行えば、太りぎみの方は劇的に痩せることになります。

■ 優光泉酵素による断食(ファスティング)やり方と痩せる効果

朝食に替えて優光泉酵素60ccを飲むプチ断食を行うのが基本です。昼食と夕食は通常の食事をとります。

この通常食の内容を糖質を控えたものにすることにより、ダイエットを加速できます。

優光泉酵素を通常食の前や間食に飲んでも構いません。

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優光泉
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九州産野菜から造られる完全無添加、
550mlを2本で7992円
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定期購入「優光泉」

■ 他の酵素ドリンク売れ筋ランキング

1位 お嬢様酵素 お嬢様酵素
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86種類の野草、野菜、果物が入る、
1本3990円
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お嬢様酵素

ベジライフ酵素液 通販の価格、ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

ベジライフ酵素液は、株式会社ステップワールドが販売するダイエットのための酵素ドリンクです。
90種類の野菜・野草・果物・海藻類からつくられる植物発酵エキスです。

ベジライフ酵素液には黒糖の甘さがあるため、そのままでもおいしく飲めます。原液20mlをフルーツジュースで割って飲むのもお勧めです。

ベジライフ酵素液は低カロリーでありながら、食事の替わりにとると満腹感が得られます。無理なくダイエットが継続できます。

価格は、ベジライフ酵素液500mlの1本が5100円です。2本で10,200円、5本で24,950円になります。
最安値で購入するには、2本セットが9,850円の定期便もあります。

以下のようにベジライフ酵素液を飲めば、効果的に痩せることができます。

■ ベジライフ酵素液によるプチ断食(ファスティング)のやり方と痩せる効果

朝食をベジライフ酵素液30mlだけにするプチ断食を行います。昼食と夕食は通常の食事をとりますが、内容を糖質を控えたものにしてダイエット効果を高めます。

1.週末3日間だけのプチ断食の効果:
数キロの体重減少が期待できます。

2.2か月半の継続プチ断食の効果:
浜田ブリトニーさん(身長146cmで体重52.2kg、BMI25くらい)のような太めの方が行えば、2か月半で10キロくらいの減量が期待できます

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べジライフ酵素液
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90種類の野草、野菜、果実、海藻類を配合、
1本5100円
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■ 他の酵素ドリンク売れ筋ランキング

1位

ベルタ酵素
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一番よく売れている人気商品です、
1本 5,080円
2本 10,160円
5本 22,800円
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購入はこちら 「ベルタ酵素ドリンク」
2位

グリーンベリースムージーダイエット
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おいしく飲めて常にダイエット上位ランクイン
1個2700円
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グリーンベリースムージーダイエットの公式サイトみる
3位

べジーデル 酵素液 720ml

新品価格
¥4,900から
(2017/2/22 15:41時点)

ベジーデル酵素液
100種類以上の野菜、果実、野草、海草入り、
1本8208円
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ベルタ酵素 通販の価格、ダイエットやり方と痩せる効果、ドリンク売れ筋ランキング

ベルタ酵素は、株式会社ビーボが開発販売する酵素ドリンクです。
165種類の酵素に加え、3大美肌成分「ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ」が入っています。

ベルタ酵素ドリンクは飲みやすいピーチ味です。酵素がもつ独特の臭みが気になりません。長期ダイエットでもおいしく飲めます。

多くの酵素ドリンクの売れ筋ランキング1位に輝く、最も飲まれている商品です。

価格は、ベルタ酵素ドリンク710mlのボトル1本が5080円です。2本で10,160円、5本なら22,800円になります。
定期便を注文すれば、ベルタ酵素サプリが付いてくる特典もあります。

以下のようにベルタ酵素を飲んでダイエットを行えば、太りぎみの方は劇的に痩せることになります。

■ ベルタ酵素による断食(ファスティング)やり方と痩せる効果

ベルタ酵素を飲む断食と、糖質を控えた通常食を組み合わせてダイエットを行います。

1.最初3日間の断食:
一日のうち2食をベルタ酵素で置き替えます。残り1食は糖質を控えた通常食をとります。

2.続いて、1~3か月間のプチ断食:
一日のうち1食をベルタ酵素で置き替えます。残り2食は糖質を控えた通常食をとります。

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ベルタ酵素
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一番よく売れている人気商品です、
1本 5,080円
2本 10,160円
5本 22,800円
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■ 他の酵素ドリンク売れ筋ランキング

1位

優光泉
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九州産野菜から造られる完全無添加、
550mlを2本で7992円
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2位 お嬢様酵素 お嬢様酵素
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86種類の野草、野菜、果物が入る、
1本3990円
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お嬢様酵素



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