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パーソナルトレーニングジム

ライザップ神田店& 秋葉原・上野パーソナルトレーニングジム32社のダイエット比較

東京都の神田、秋葉原、上野エリアは、RIZAP(ライザップ)神田店・上野店、Shapes(シェイプス)秋葉原店、XSLIM(エクスリム)神田秋葉原店・上野御徒町店、24/7 workout(24/7ワークアウト)上野店・秋葉原神田店、es three(エススリー)秋葉原店・上野店、Forza(フォルツァ)秋葉原店をはじめダイエットのためのプラーベートジムが密集しています。

この中で選ばれてるパーソナルジムと、周辺エリアのダイエットトレーニングジムをランキング掲載します。また、自宅で行えるオンラインプラーベートジムのプログラム紹介もあります。

【ジム店舗】ライザップ神田店、
【住所】東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403号室、
【最寄り駅】 神田駅(JR、東京メトロ銀座線)、
【営業時間】7時~23時、
【入会金】5万円、
【コース料金】2か月コース29万8千円、

ライザップ神田店は、JRと東京メトロ銀座線より徒歩5分の所に在ります。神田駅の北口を出て、富士そばとルノアールの間の道を直進し、大通りに出た後、左折して、そのまま直進すると、左手にエッサム神田ホールが在ります。

そのエッサム神田ホールを越えて、十字路の左側に見えるのが、ライザップ神田店がある内神田渋谷ビルです。その内神田渋谷ビルの403号室に、ライザップ神田店が在ります。

ライザップ神田店は、完全個室で、専属トレーナーと利用者のマンツーマンでパーソナルジムトレーニングが行われます。利用者は、他の利用者に気兼ねする事なく、ダイエットに取り組む事が出来ます。

また、ライザップ神田店は、一歩、足を踏み入れると、建物の内装も綺麗です。プラーベートジムトレーニングを行う個室も、豪華なラウンジのようになっています。

ダイエットジムトレーニングに対するモチベーションを高める効果を、ライザップとしても意図しているものと思われます。ライザップの料金は、入会金が5万円かかります。加えて、コースに応じた料金が有ります。

2ヶ月間で16回(週に2回)通う短期基本コースは総額29万8000円です。運動トレーニングの他、糖質制限ダイエットを基本とした食事管理を受けることができます。


sugarcutgym
食事制限に併せて、ダイエット運動トレーニングにより脂肪を燃やしスリムな体をつくります。パーソナルジムによっては、最初に設定した体重減量に届かないときはジム費用を全額返金する制度があります。

東京都神田・秋葉原・上野 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
■ 神田・秋葉原・上野エリアにある東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト



es three

東京13店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、飯田橋、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川4店(横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢)、千葉2店(船橋、柏)など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]



FORZA
格安料金
東京3店(新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円。
.
フォルツァフィットネススタジオ



Lyubovi 出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・新御徒町店)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
Bodyke
東京3店(秋葉原、池袋、町田)、
営業時間:10時~22時。
入会金3万8千円。
2か月コース料金23万円。
Bodykeの詳細

■ その他の東京地域にあるパーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
BOSTY 東京5店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】
10

Real Fit
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)
11

CREBIQ
女性専用
東京3店(表参道、恵比寿、銀座)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック
12

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
13

Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
14

@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
15

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
16

Altimake 東京3店(新宿、表参道、渋谷)、

営業時間は問い合わせ。
入会金3万3800円。
2ヶ月コース料金16万円6000円。
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

17

Tightone 東京1店(池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

18

core position 東京1店(麻布十番)、

営業時間:平日7時~23時 土曜9時~22時 日曜・祝日9時~18時。
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

19
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

20 Dandy
House
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

21

Kenz 東京1店(赤坂) 、
.
営業時間は9時~23時無休。
入会金5万円、
2ヶ月コース料金32万円。
.
【Kenz】
22

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
23

チャチャリート 東京1店(六本木)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
24 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
25 ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
26 HOP
STEP
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。
.
東京2店(港区麻布十番,恵比寿)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。

入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
27

BODY MAKE GYM CLOVER
東京1店(六本木)。営業時間:月曜~金曜 10時~22時、土日祝:10時~16時、日定休

入会金3万円、、
2か月コース12万円~8回/80分。
.
ぽっこりお腹改善!ウエスト引き締め専門ジム【BODY MAKE GYM CLOVER】
28

アルファダイエット
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
29

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
30

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
31

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
32

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

>>東京圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム53社のダイエット比較ページへ行く


ライザップ恵比寿店&渋谷周辺パーソナルトレーニングジム36社のダイエット比較

東京都の渋谷、恵比寿、中目黒と周辺エリアには、RIZAP(ライザップ)、Shapes(シェイプス)、XSLIM(エクスリム)、24/7 workout(24/7ワークアウト)、es three(エススリー)などダイエットトレーニングが行えるプラーベートジム店舗が集中しています。

ここでよく選ばれてるジムをお知らせすると同時に、周辺エリアの通いやすいパーソナルトレーニングジムを掲載します。最後に、自宅で行えるオンラインパーソナルジムのプログラム紹介もあります。

【ジム店舗】ライザップ恵比寿店、
【住所】東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F、
【最寄駅】東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩1分、JR山手線 恵比寿駅西口 徒歩3分、JR埼京線とJR湘南新宿ラインも利用可、
【営業時間】7時から23時、
【入会金】5万円、
【コース料金】ボディメイク スタンダートコース29万8千円、

2015年6月にオープンしたライザップ恵比寿店は、洗練されたデザイン印象的な建物、コンツェ恵比寿というビルの4階にあります。この建物は飲食店が多いので、ここに入って行っても誰も、あなたがダイエットをしに来ているのだとは思いません。

ダイエットジムに通っていることを秘密にしたい人には、ぴったりの立地です。もう一点、ライザップ恵比寿店には特徴があります。それはなんといってもお客さん思いのトレーナーさんが多いということです。

公式サイトに店舗責任者の話が掲載されているのですが、「皆を笑顔にしたい」という気持ちが、伝わってきます。それが他のスタッフにも通じているからこそ、店舗全体の雰囲気が明るく、とても過ごしやすく感じられるのでしょう。

どの店舗でも同じマンツーマントレーニングを受けられるのがライザップとはいえ、やはり厳しいダイエットに身を投じるのですから、褒め上手で楽しいトレーナーが一緒の方が、やる気も出るものです。

東京メトロとJR線の恵比寿駅から近く、周辺にはお洒落な店も多いライザップ恵比寿店の美しい店内で、リッチな空気を味わいながら、きついダイエットを、楽しく乗り切っていきましょう。

パーソナルトレーニングジムの特徴は、専属トレーナーがマンツーマン指導することです。完全予約個室トレーニングを行うところもあります。

シェイプスのような女性専用ジムも東京には多くあります。参加料金が安いのはReal FitとFORZAです。

2か月集中コースで大幅な体重減少とボディメイクができます。運動に併せて、糖質制限ダイエットの食事管理もトレーナーから受けれます。


sugarcutgym
食事管理に併せて、運動トレーニングにより脂肪を燃やし引き締まった体をつくります。プラーベートジムによっては、開始時に決めた体重減少値に届かないときは参加料金を返却するところもあります。

東京都渋谷・恵比寿 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
■ 渋谷・恵比寿・中目黒と周辺にある東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト

BOSTY 東京5店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】


es three

東京13店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、飯田橋、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川4店(横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢)、千葉2店(船橋、柏)など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]



Real Fit
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)


CREBIQ
女性専用
東京3店(表参道、恵比寿、銀座)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック


FORZA
格安料金
東京3店(新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円。
.
フォルツァフィットネススタジオ

10

Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
11

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
12

Altimake 東京3店(新宿、表参道、渋谷)、

営業時間は問い合わせ。
入会金3万3800円。
2ヶ月コース料金16万円6000円。
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

13

core position 東京1店(麻布十番)、

営業時間:平日7時~23時 土曜9時~22時 日曜・祝日9時~18時。
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

14

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
15

チャチャリート 東京1店(六本木)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
16 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
17 ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
18 HOP
STEP
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。
.
東京2店(港区麻布十番,恵比寿)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。

入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
19

BODY MAKE GYM CLOVER
東京1店(六本木)。営業時間:月曜~金曜 10時~22時、土日祝:10時~16時、日定休

入会金3万円、、
2か月コース12万円~8回/80分。
.
ぽっこりお腹改善!ウエスト引き締め専門ジム【BODY MAKE GYM CLOVER】
20 加圧
Beauty terrace
女性専用
東京6店(新宿、池袋、銀座、表参道、恵比寿、町田)、
営業時間:平日11時~21時、土日祝11時~20時。
入会金は無料、
2か月コース料金は問い合わせ。
加圧Beauty terraceの詳細
21 Aphrodite
女性専用
東京2店(渋谷、麻布十番)、
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
通常3か月コース料金324,000円。
Aphroditeの詳細
22 Medigym 東京2店(池袋、六本木)、
営業時間は問い合わせ、
入会金5万円、
2か月コース料金29万8000円。
MEDiGYMの詳細
23 Body
Director
東京2店(表参道、銀座)、
営業時間:平日9時半~22時半、土曜9時半~20時、日祝9時半~18時。
2か月コース料金22万5千円(税別)。
BODY DIRECTORの詳細
24 Revon24
東京1店(神宮前)、
営業時間:11時半~21時50分。
入会金3万円、
16回コース料金64万8千円。
Revon24の詳細

■ その他の東京地域にあるパーソナルトレーニングジム

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
25

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
26

@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
27

Lyubovi 出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・新御徒町店)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
28

Tightone 東京1店(池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

29
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

30 Dandy
House
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

31

Kenz 東京1店(赤坂) 、
.
営業時間は9時~23時無休。
入会金5万円、
2ヶ月コース料金32万円。
.
【Kenz】
32

アルファダイエット
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
33

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
34

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
35

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
36

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

>>東京圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム53社のダイエット比較ページへ行く


ライザップ新宿店&近い東京都パーソナルトレーニングジム36社のダイエット比較

東京の新宿区、代々木、高田馬場には、ライザップ新宿店をはじめプライベートジム19社があります。ダイエットボディメイクのためのパーソナルトレーニングを行うことができます。また、そのほか地域のパーソナルトレーニングジム12社と、自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニング5プログラムを掲載しています。

【ジム店舗】ライザップ新宿店、
【住所】東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F、
【最寄駅】都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩4分、
JR山手線、JR中央線、JR埼京線、JR湘南新宿ライン、小田急線、東京メトロ丸の内線、京王線、都営新宿線、各新宿駅より徒歩6分、
【営業時間】7時から23時、
【入会金】5万円、
【コース料金】ボディメイク スタンダートコース29万8千円、

ライザップ新宿店は、新宿駅前という通いやすく、人も多い場所にありながらも、ダイエットのためのパーソナルトレーニングに集中できるよう作られています。洗練されたデザインの中、外の賑やかな音が耳に入ることがないプライベートジムの個室は、気がそがれるがなくていいですね。

それに、運動トレーニングに必要なものは全部レンタルしてもらえるのも、嬉しいところです。大きな荷物を持って混雑した電車に乗るのは、人にも迷惑になり ますし、自分自身も辛いもの。

でもそれが必要ないのならば、完全予約制ですし仕事の帰りに立ち寄ることもできます。休日遊びに行った後に、ライザップ新宿店で専属トレーナーのもとトレーニングをすることだってできるのです。

これは同時に、通う人の応援にも繋がっています。いくら当初は痩せたいと思っていたとしても、ライザップ新宿店のように、週2回のマンツーマントレーニングと、糖質制限ダイエットの食事管理がついていれば、困難に負けそうになる時もあるでしょう。

でも疲れ切った体で荷物を運ぶことも、ウェアを洗濯することもなくなれば、手間が減り、続けられる可能性は格段に高まります。通いやすく、負担を極力省いてくれるライザップ新宿店は、ダイエットに挑戦するには、最適と言えるでしょう。

ライザップには痩せられない場合は、ジム参加費を返す返金制度もあります。心配なく参加を検討ください。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合には返金保証するところもあります。

東京都新宿区 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

■ 新宿・代々木・高田馬場にある東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト

BOSTY 東京5店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】


es three

東京13店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、飯田橋、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川4店(横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢)、千葉2店(船橋、柏)など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]



Real Fit
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)


FORZA
格安料金
東京3店(新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円。
.
フォルツァフィットネススタジオ



@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
10

Altimake 東京3店(新宿、表参道、渋谷)、

営業時間は問い合わせ。
入会金3万3800円。
2ヶ月コース料金16万円6000円。
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

11 Dandy
House
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

12 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
13 ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
14

アルファダイエット
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット
15 加圧
Beauty terrace
女性専用
東京6店(新宿、池袋、銀座、表参道、恵比寿、町田)、
営業時間:平日11時~21時、土日祝11時~20時。
入会金は無料、
2か月コース料金は問い合わせ。
加圧Beauty terraceの詳細
16 Bellpha 東京1店(新宿)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5400円、
2か月コース料金20万円。
Bellphaの詳細
17 TREGIS 東京1店(新宿)、
営業時間:10時~21時。
入会金1万円、
2か月16回分料金16万円。
TREGISの詳細
18 Turning
Point
東京1店(新宿)など全国11店。
営業時間:9時半~20時、
入会金問5万円、
2か月コース28万円、
TurningPointの詳細
19 Triple
Five Program
東京1店(西新宿)、
営業時間:10時~22時。
入会金無料。
2か月コース料金25万円。
TripleFive Programの詳細

■ 新宿区周辺でない東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
20

CREBIQ
女性専用
東京3店(表参道、恵比寿、銀座)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック
21

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
22

Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
23

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
24

Lyubovi 出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・新御徒町店)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
25

Tightone 東京1店(池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

26

core position 東京1店(麻布十番)、

営業時間:平日7時~23時 土曜9時~22時 日曜・祝日9時~18時。
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

27
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

28

Kenz 東京1店(赤坂) 、
.
営業時間は9時~23時無休。
入会金5万円、
2ヶ月コース料金32万円。
.
【Kenz】
29

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
30

チャチャリート 東京1店(六本木)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
31 HOP
STEP
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。
.
東京2店(港区麻布十番,恵比寿)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。

入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
32

BODY MAKE GYM CLOVER
東京1店(六本木)。営業時間:月曜~金曜 10時~22時、土日祝:10時~16時、日定休

入会金3万円、、
2か月コース12万円~8回/80分。
.
ぽっこりお腹改善!ウエスト引き締め専門ジム【BODY MAKE GYM CLOVER】

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
33

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
34

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
35

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
36

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

>>東京圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム53社のダイエット比較ページへ行く


愛知県と名古屋 ライザップとパーソナルトレーニングジム9社のダイエット比較

愛知県の名古屋市、豊田市、豊橋市には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジムが5社、計11店あります。さらに自宅で行えるパーソナルトレーニングのプログラム4つが下表に掲載されています。

1)ライザップ(RIZAP): 名古屋栄店、ライザップ名駅南店、千種店、金山店、豊田店、豊橋店の計6店。
2)es three(エススリー):名古屋栄店の計1店。
3)Shapes(シェイプス): 名古屋栄店、名古屋駅前店、金山店の計3店。女性専用ジム
4)24/7 ワークアウト: 名古屋栄店の計1店。
5)RebornMyself(リボーンマイセルフ):名古屋栄店の計1店。

ライザップ【RIZAP】は、健康コーポレーションが運営するプライベートジムです。予約による完全個室制のため、女性にも人気があります。

ライザップ名古屋栄店は、「栄駅」から歩いて約6分の名古屋市の中心街にあります。2013年1月に大型店リニューアルオープン。ライザップ名駅南店は、JR名古屋駅から徒歩8分の場所にあります。入会者の年齢は、20代~50代の方が多く、若干、女性率が多い。

es three(エススリー)では、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。60分のトレーニングを週2回で2か月間行う短期集中ダイエットがあります。

Shapes(シェイプス)女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性の目を気にせず、女性美を意識したダイエットに集中できるジム環境があります。

24/7workoutは、ライザップやエススリーと同様の予約による完全個室制パーソナルトレーニングジムです。

いずれのジムでも、専属トレーナーが付いて食事管理運動トレーニングの両面から指導を受けられれます。そして、2か月で自分の体を健康的にダイエットして、ひき締まった魅力的な肉体への変身を、簡単に実現できるのです。

これらジムでは専属トレーナーが1対1で運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれます。24/7ワークアウト、ライザップとも完全予約制で、個室を備えています。

運動トレーニングに加えて行われる食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。しかし、食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合、条件の沿って返金保証する制度があります。

愛知県 名古屋市 ライザップとパーソナルトレーニングジム9社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
愛知6店(名古屋栄、名駅南、金山、千種、豊田、豊橋)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



es three
名古屋1店(栄)、東京13店、埼玉1店、神奈川4店、千葉2店など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]

Shapes
女性専用
名古屋3店(名古屋栄、名古屋駅前、金山)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
.

入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

24/7 ワークアウト
愛知1店(名古屋栄)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国36店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト

シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
名古屋1店(名古屋栄)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


埼玉県 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較

埼玉県のさいたま市、春日部市、所沢市、川越市、越谷市には、以下のプライベートジム、ダイエットジム7社の計16店があります。また、自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム4つを紹介します。

1)RIZAP (ライザップ): 大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷の計7店。
2)REAL FIT (リアルフィット): 大宮店の計1店。
3)24/7workout(24/7ワークアウト):大宮店、南浦和店の計2店。
4)Shapes (シェイプス): 大宮店、浦和店、所沢店の計3店。
5)es three (エススリー): 大宮店の計1店。
6)Tightone(タイトワン):大宮店の計1店。
7)RebornMyself(リボーンマイセルフ):大宮店の計1店。

これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で7キロくらいの体重減少と引き締まった体づくりができます。専属トレーナーが1対1で付いて、運動トレーニングと食事管理の指導を行うことから、プライベートジムと呼ばれることもあります。

ライザップ、シェイプス、24/7ワークアウト、エススリーは全国に展開するジムです。いずれもパーソナルトレーニング60分程度週2回2ヶ月間行う短期集中ダイエットが基本コースです。

シェイプスは女性専用のプライベートジムです。一方、リアルフィットはプライベートジムではなく、集団で運動トレーニングを行う格安料金のグループレッスンです。スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動といった筋力トレーニングでしなやかな体をつくります。

RIZAP、24/7ワークアウト、エススリーの各ジムは、完全予約制個室マンツーマンの運動トレーニング個人指導を行っています。体重を落とすだけでなく、引き締まったスリムな肉体に改造するボディメイクを目指します。

短期間で痩せるために、運動トレーニングに加えて食事管理を専属トレーナーが行います。基本は炭水化物と糖質を制限します。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながらダイエットを行っていきます。


sugarcutgym
RIZAP、24/7ワークアウト、エススリーとも、ダイエットの結果保証を掲げています。いくつかの条件付で個別に定めた減量数値が達成できない場合、ジム料金を返金することを保証しています。

ジム7店が集中するさいたま市は埼玉県の県庁所在地です。周辺の都市には川口市、川越市、越谷市、草加市、春日部市、上尾市、熊谷市があります。

埼玉県 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間7時~23時、

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



Real Fit
格安料金
プライベートジムではなく、グループレッスンです。

埼玉1店(大宮)、東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、

営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。

入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)、
.
REAL FIT (リアルフィット)

24/7 ワークアウト
埼玉2店(大宮、南浦和)、東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店、

営業時間7時~27時、

入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト

 Shapes
女性専用
埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。

.
営業時間は平日:10時~22時、土日祝:9時~19時。
女性専用ジムです。
.

入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら



es three
埼玉1店(大宮)、東京13店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、飯田橋、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、神奈川4店(横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢)、千葉2店(船橋、柏)など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]



Tightone 埼玉1店(大宮)、東京1店(池袋)、

営業時間: 7時~23時、

入会金3万円、プラスワンコースは入会金なし、
コース料金、全10回10万円~、
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
埼玉1店(所沢)、東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
10

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
11

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


大阪圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社のダイエット比較集

大阪府の大阪市、堺市、枚方市、吹田市、豊中市を中心に、以下10つのプライベートジム会社のダイエットジム計29店があります。さらに自宅でできるオンラインパーソナルジムのトレーニングプログラム4つを紹介します。

そのなか特に選ばれているパーソナルジムは以下6つです。
1)ライザップ(RIZAP):天王寺店、心斎橋店、梅田店、なんば店、京橋店、枚方店、堺東店、江坂店、豊中店の9店、
2)エススリー(es three):心斎橋・難波、梅田の2店、
3)シェイプス(Shapes):心斎橋本店、梅田店、西梅田店、天王寺店、堺東店、本町の6店、
4)エクスリム(Xslim):心斎橋店、梅田店の2店、
5)24/7 ワークアウト(24/7Workout):心斎橋店、梅田店、難波店、堺東店の4店、
6)リボーンマイセルフ(RebornMyself):西梅田の1店。

大阪府ではパーソナルトレーニングジムの多くが大阪市に集中しています。心斎橋、梅田、難波、天王寺、堺東の5地区では、複数の会社のダイエットジムから選択することができます。

他の関西地区では、京都市にライザップとシェイプスと24/7ワークアウトで計4ジム店、神戸市にライザップとシェイプスとエススリーで計3ジム店があります。いずれのジム店舗にも運動器具があり、体を動かすトレーニングによるダイエットが行われています。

太った体を痩せさせるだけでなく、運動によって引き締まった体型に造り上げるボディーメイクを行っているのが上のジムです。専属トレーナーついてマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれています。ライザップ、エススリー、24/7ワークアウトなどいくつかのジムでは、完全予約制で、個室を備えています。

これらパーソナルトレーニングジムでのダイエットに必要な期間は、基本2か月間です。この短期間で約7kg体重を減らし痩せるため、運動に加えて食事管理も専属トレーナーが指導します

食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限を行います。しかし、タンパク質や野菜を中心に十分量の食事をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ライザップ、エススリー、24/7 ワークアウト、シェイプスとも、条件は付きますが、個別に決めた減量数値が達成できない場合は返金する制度があります。

大阪圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
大阪9店(天王寺、心斎橋、梅田、難波、枚方、堺東、江坂、京橋、豊中)、京都1店、神戸4店(明石、神戸、西宮北口、姫路)、滋賀1店、奈良1店、和歌山1店など全国116店。

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



es three
大阪2店(心斎橋・難波、梅田)、京都1店(京都)、兵庫1店(神戸三宮)など全国30店
営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
Shapes
女性専用
大阪6店(心斎橋本店、梅田、西梅田、天王寺、堺東、本町)、京都2店(京都三条、京都駅前)、神戸2店(神戸三宮、芦屋)、和歌山店など全国53店
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
大阪2店(心斎橋、梅田)など全国18店。
.
営業時間7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円、
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
大阪4店(心斎橋、梅田、難波、堺東)、京都1店(京都)、兵庫1店(神戸三宮)、和歌山1店など全国39店

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト

シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
大阪1店(西梅田)、京都1店など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
Turning
Point
大阪1店(大阪駅)など全国11店。
.
営業時間:9時半~20時、
入会金問5万円、
2か月コース28万円、
.
TurningPointの詳細
Rise 大阪1店(地下鉄阿波座駅)。
.
営業時間:8時~25時、
入会金5万円、
2か月コース33万円、
.
Riseの詳細
BORG 大阪1店(地下鉄御堂筋線本町駅)。
.
営業時間:10時~22時、日曜定休。
入会金3万円、
2か月コース28万8千円
.
BORGの詳細
10 Very
女性専用
大阪2店(心斎橋、松尾町)。
.
営業時間:7時~22時、
入会金5万円、
2か月コース25万6千円、
.
Veryの詳細

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
11

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
12

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
13

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
14

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


東京圏内 女性専用パーソナルトレーニングジム30社のダイエット比較

東京には、女性専用あるいは女性向けダイエット美しいボディケアができるプライベートジムが以下30社あります。

この女性向けパーソナルトレーニングジムの中でよく選ばれているのは、Shapes(シェイプス)、CREBIQ(クレビック)、XSLIM(エクスリム)、REAL FIT(リアルフィット)、RIZAP(ライザップ)、Belleza(ベレッツァ)、Runway(ランウェイ)、RebornMyself(リボーンマイセルフ)です。

女性専用ジムには、美しくなりたいという女性の願いをそのまま実現するプログラムが用意されています。結婚式前コース、産後ダイエット、顔・胸・尻・腕・脚の局所流線スリムなど女性ならではボディケアが行えます。

標準となるプログラムは、2か月間の短期集中ダイエットコースです。この期間に7kgから10kgを超える体重減少と体のスリムを達成します。

完全個室型のパーソナルジムでは、専任トレーナーが付いてマンツーマンで運動トレーニングを指導してくれます。標準的な2か月コースは、1回50分のトレーニングを週2回、計16回行います。

をのほか、REAL FITやHOP STEPのように集団でフィットネスとトレーニングを行うジムもあります。参加者とトレーナーの多くが女性で、交流を通じてダイエット仲間をつくることもできます。

エステや加圧トレーニングなどを組み合わせて体形スリム化を行う所もあります。男性の目を気にせず女性向けプログラムに集中することができます。

格安料金は、2か月コースが9万8千円のREAL FIT、11万2千円のFORZAになります。

運動だけでなく食事管理メニューも、専任トレーナーから指導してもらえます。主な内容は、糖分と炭水化物を控える糖質制限ダイエットです。一方で肉、魚、野菜は十分量を摂っていきます。


sugarcutgym
さらに、有酸素運動によって脂肪燃焼を促進し、スリムで美しい体をつくります。ジムによっては、初めに設定した個別のダイエット数値が実現されないときは、参加費用を全部払い戻す完全返金保証を掲げている所もあります。

東京都圏 女性専用パーソナルトレーニングジム30社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、茨木1店(水戸)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間:平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら


CREBIQ
女性専用
東京4店(表参道、恵比寿、六本木、銀座)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)


Real Fit
女性向け
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)
RIZAP
東京24店(銀座、汐留、品川、六本木、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋10F、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川6店(横浜2、川崎、本厚木、関内、藤沢)、千葉3店(千葉、柏、浦安)、埼玉3店(大宮2、所沢)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)、茨木2店(水戸、つくば)など全国90店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト

BOSTY 東京4店(恵比寿、六本木、銀座、代々木)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】


FORZA
格安料金
東京2店(新宿、恵比寿)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円。
.
フォルツァフィットネススタジオ



slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
10

Bellezza
女性向け

東京4店(銀座、東銀座、秋葉原、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
11

@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
12

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
13

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
14

チャチャリート 東京1店(六本木)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
15 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
16

ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
やせる専門店 ミスパリ ダイエットセンター
17 HOP
STEP
女性向け
パーソナルトレーニングジムでなく、グループエクササイズ。マシントレーニングなし。
東京2店(港区麻布十番、恵比寿)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。
.
入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
18

アルファダイエット
プライベートジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット
19 加圧
Beauty terrace
女性専用
東京6店(新宿、池袋、銀座、表参道、恵比寿、町田)、
営業時間:平日11時~21時、土日祝11時~20時。
入会金は無料、
2か月コース料金は問い合わせ。
加圧Beauty terraceの詳細
20 CharmBody
女性専用
東京2店(青山、銀座)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月24回分料金21万円。
CharmBodyの詳細
21 Aphrodite
女性専用
東京2店(渋谷、麻布十番)、
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
通常3か月コース料金32万4千円。
Aphroditeの詳細
22 platinum
body
女性専用
エステサロンが行うパーソナルトレーニング。
東京2店(麻布十番、自由が丘)

営業時間:月~木曜日9時半~21時半、土日祝9時半~19時半
入会金5万円
2か月コース料金21万3840円。
platinumbodyの詳細
23 attraction
女性専用
東京1店(南青山)、
営業時間:10時~22時、日曜定休。
入会金3万円、
2か月コース料金24万8千円。
attractionの詳細
24 Triple M
女性専用
東京2店(六本木、南青山)、
営業時間:10時~22時。
入会金不要。
2か月集中コース料金35万9千円。
TRIPLE Mの詳細
25 AGOS
女性専用
東京1店(池袋)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
1.5か月コース料金18万9千円。
AGOSの詳細
26 Catline
labo
女性専用
東京1店(六本木)、
営業時間:11時~22時、日曜定休。
2か月集中コース料金19万5千円。
Catlinelaboの詳細

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
27

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
28

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
29

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
30

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

>>東京圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム53社のダイエット比較ページへ行く


東京圏内 ライザップとパーソナルトレーニングジム53社のダイエット比較

東京には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジム、ダイエットジムが以下の53社あります。

その中でよく選ばれているジムに、RIZAP(ライザップ)、Shapes(シェイプス)、XSLIM(エクスリム)、24/7 workout(24/7ワークアウト)、BOSTY(ボスティ)、es three(エススリー)、REAL FIT(リアルフィット)、CREBIQ(クレビック)、FORZA(フォルツァ)、Slit(スリット)、Bellezza(ベレッツァ)があります。

太った自分の体を運動で改造して、ひき締まった魅力的な肉体になりたいのは誰もがもつ願いです。そんな願望を、専属トレーナーが付いて食事と運動の両方を指導してもらい2か月で簡単に実現してしまうのが今、流行のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムの多くは東京都心部に集中していますが、多摩地区の立川、八王子、町田、吉祥寺、府中にもあります。また、東京近郊の横浜市、川崎市、大宮市、千葉市、柏市では複数のジムが選べます。

専属トレーナーがマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれています。完全予約制がほとんどで、個室を備えているところもあります。

一方、パーソナルトレーニングジムではなく、集団でフィットネスと運動トレーニングを行う所もあります。リアルフィットとホップステップがこれに該当します。

また、女性専用ジムになっているのが、シェイプスとクレビックを代表に15社あります。格安料金のジムはReal FitとFORZAになります。

いずれにせよ短期間で痩せるため、運動に加えて食事管理を専属トレーナーが指導します。基本は炭水化物と糖質の制限を行います。しかし、タンパク質や野菜を中心に十分量の食事をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合には返金保証するところもあります。

 東京都圏内 ダイエット&パーソナルトレーニングジム53社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
24/7ワークアウト

BOSTY 東京5店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】


es three

東京13店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、飯田橋、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川4店(横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢)、千葉2店(船橋、柏)など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]



Real Fit
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)


CREBIQ
女性専用
東京3店(表参道、恵比寿、銀座)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック


FORZA
格安料金
東京3店(新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円。
.
フォルツァフィットネススタジオ

10

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
11

Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
12

@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
13

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
14

Altimake 東京3店(新宿、表参道、渋谷)、

営業時間は問い合わせ。
入会金3万3800円。
2ヶ月コース料金16万円6000円。
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

15

Lyubovi 出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・新御徒町店)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
16

Tightone 東京1店(池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

17

core position 東京1店(麻布十番)、

営業時間:平日7時~23時 土曜9時~22時 日曜・祝日9時~18時。
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

18
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

19 Dandy
House
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

20

Kenz 東京1店(赤坂) 、
.
営業時間は9時~23時無休。
入会金5万円、
2ヶ月コース料金32万円。
.
【Kenz】
21

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
22

チャチャリート 東京1店(六本木)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
23 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
24 ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
25 HOP
STEP
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。
.
東京2店(港区麻布十番,恵比寿)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。

入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
26

BODY MAKE GYM CLOVER
東京1店(六本木)。営業時間:月曜~金曜 10時~22時、土日祝:10時~16時、日定休

入会金3万円、、
2か月コース12万円~8回/80分。
.
ぽっこりお腹改善!ウエスト引き締め専門ジム【BODY MAKE GYM CLOVER】
27

アルファダイエット
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット
28 POLICY 東京1店(銀座)、
営業時間:問い合わせ。
入会金問い合わせ。
2か月コース料金は問い合わせ。
POLICYの詳細
29 Be-set 東京2店(東中野、荻窪)、
営業時間:月~土曜8時~23時、日曜定休。
入会金5千円、
通常2か月コース料金28万8千円。
Be-setの詳細
30 加圧
Beauty terrace
女性専用
東京6店(新宿、池袋、銀座、表参道、恵比寿、町田)、
営業時間:平日11時~21時、土日祝11時~20時。
入会金は無料、
2か月コース料金は問い合わせ。
加圧Beauty terraceの詳細
31 GAJARA 東京1店(六本木)。
営業時間:月~土曜10時~22時。
入会金5万円、
2か月コース料金29万8千円。
GAJARAの詳細
32 CharmBody
女性専用
東京2店(青山、銀座)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月24回分料金21万円。
CharmBodyの詳細
33 MEXTR 東京1店(西麻布)、
営業時間:平日1o時~22時、火曜日12時~22時、土日祝9時~18時。
入会金3万円、
2か月通常コース料金20万円。
MEXTRの詳細
34 Aphrodite
女性専用
東京2店(渋谷、麻布十番)、
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
通常3か月コース料金324,000円。
Aphroditeの詳細
35 Bellpha 東京1店(新宿)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5400円、
2か月コース料金20万円。
Bellphaの詳細
36 からだpia 東京1店(六本木)、
営業時間:11時~21時。
入会金なし、体験6千円/60分
ベーシックコース料金8500/75分。
からだpiaの詳細
37 TREGIS 東京1店(新宿)、
営業時間:10時~21時。
入会金1万円、
2か月16回分料金16万円。
TREGISの詳細
38 Medigym 東京2店(池袋、六本木)、
営業時間は問い合わせ、
入会金5万円、
2か月コース料金29万8000円。
MEDiGYMの詳細
39 platinum
body
女性専用
エステサロンが行うパーソナルトレーニング。
東京2店(麻布十番、自由が丘)

営業時間:月~木曜日9時半~21時半、土日祝9時半~19時半
入会金5万円
2か月コース料金21万3840円。
platinumbodyの詳細
40 attraction
女性専用
東京1店(南青山)、
営業時間:10時~22時、日曜定休。
入会金3万円、
2か月コース料金24万8千円。
attractionの詳細
41 Body
Director
東京2店(表参道、銀座)、
営業時間:平日9時半~22時半、土曜9時半~20時、日祝9時半~18時。
2か月コース料金22万5千円(税別)。
BODY DIRECTORの詳細
42 Revon24
東京1店(神宮前)、
営業時間:11時半~21時50分。
入会金3万円、
16回コース料金64万8千円。
Revon24の詳細
43 オーワン銀座 東京1店(銀座)、
営業時間:平日8時~21時、土日祝8時~18時。
入会金なし。
3か月コース料金16万8千円~24万円。
オーワン銀座の詳細
44 Triple M
女性専用
東京2店(六本木、南青山)、
営業時間:10時~22時。
入会金不要。
2か月集中コース料金35万9千円。
TRIPLE Mの詳細
45 AGOS
女性専用
東京1店(池袋)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
1,5か月コース料金18万9千円。
AGOSの詳細
46 Turning
Point
東京1店(新宿)など全国11店。
営業時間:9時半~20時、
入会金問5万円、
2か月コース28万円、
TurningPointの詳細
47 Catline
labo
女性専用
東京1店(六本木)、
営業時間:11時~22時、日曜定休。
2か月集中コース料金19万5千円。
Catlinelaboの詳細
48 Triple
Five Program
東京1店(西新宿)、
営業時間:10時~22時。
入会金無料。
2か月コース料金25万円。
TripleFive Programの詳細
49 Bodyke
東京3店(秋葉原、池袋、町田)、
営業時間:10時~22時。
入会金3万8千円。
2か月コース料金23万円。
Bodykeの詳細

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
50

ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】
51

ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム
52

FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師
53

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


福島県 郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社のダイエット比較

福島県の郡山市には、以下のプラーベートジム3社がそれぞれ1つのダイエットジム、合計3店舗が開設されています。また、全国で利用可能な自宅で行うオンラインのパーソナルトレーニング4プログラムが下表に掲載されています。

1) シェイプス(Shapes): 郡山店(郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F)の1店舗、シェイプスは女性専用ジムです。
2) ライザップ(RIZAP): 郡山店(郡山市中町5-19 ロカビル2F)の1店舗。
3) スリット(Slit): 郡山店(郡山市芳賀1-3-7)の1店舗。

シェイプスとライザップのジム郡山店2つは、JR郡山駅から徒歩3分の場所にあります。スリットのジムも駅から徒歩10分です。

これらパーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマンで付いて運動トレーニングを指導してくれます。このため週2回、2か月間の短期集中コースに参加すれば肥満の人なら体重10㎏くらい減量することができます。

シェイプスは、参加者からトレーナー、受付スタッフまですべて女性という女性専用のパーソナルジムです。ダイエット以外にブライダル、エイジングケアなどのコースがあり、美しい女性の体をつくることに主眼が置かれています。

ライザップは、テレビコマーシャルの森永卓郎をはじめ数多くの有名人のダイエットを行ってきた業界大手です。ジム施設も高級感のある所が多いのが特徴です。

ライザップでは予約による完全個室制がとられており、他の人の目を気にせずトレーニングに専念することができます。

いずれのジム社も、ジム筋力トレーニングに加えて食事指導を行っています。科学的データに基づいて糖質と炭水化物の摂りすぎを控えます。これにより十分量の食事を一日3回摂りながら、体脂肪を効率的に燃やすことが可能です。


sugarcutgym
ライザップは、目標減量数値が達成できないとき、ジム参加料をすべて払い戻す30日間無条件全額返金保証を会則として採用しています。詳細については個別面談でお問い合わせください。

県央に位置する郡山市へは、近郊のいわき市、福島市、会津若松市、須賀川市、白河市、二本松市、本宮市、田村市から通アクセスできます。

福島県 郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
福島1店(郡山)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
福島1店(郡山)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
福島1店(郡山)など全国12店、
.
営業時間:平日9時45分~23時、土9時45分~22時、日9時45分~18時、祝9時45分~20時。
.
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング、
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円、
.
BYE-10ダイエット

広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社のダイエット比較集

広島県の広島市には、ダイエットとボディメイクができる以下4つのプライベートジム会社のジム店舗が計3つあります。また、自宅トレーニングできるオンラインのパーソナルジムを4プログラム紹介します。

1)シェイプス(Shapes)広島店: 広島市中区紙屋町の1店、シェイプスは 女性専用ジムです。
2)ライザップ(RIZAP)広島店: 広島市中区袋町の1店。
3)24/7ワークアウト(24/7workout)広島店: 広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1Fの1店。
4)リボーンマイセルフ(Reborn-Myself)広島店女性専用ジム

いずれのジムとも専属トレーナーがマンツーマンで付いて、ダイエット運動トレーニング食事管理の指導をしてくれます。ジムに週2回通い2か月間トレーニングする短期集中コースに参加すれば、肥満の人なら10キログラム近い体重減少が期待できます。

シェイプスには、痩せて引き締まった女性の体をつくるダイエットコース、脚を細くするなど部位別に体をつくる部分痩せコース、結婚挙式前に体を整えるブライダルコースなどあります。

ライザップは、運動ジムトレーニングを予約による完全個室制で行うのが特徴です。女性の方でも人目を気にせず運動トレーニングに集中できます。

24/7ワークアウトも完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。

食事管理糖と炭水化物を控える糖質制限ダイエットが基本原理になっています。タンパク質を中心に十分な食事量をとることによって筋肉を減らさず、体脂肪を増やさないメニューを実行します。


sugarcutgym
ライザップでは、初めに決めた減量数値が達成できない場合は、ジム参加費用を返金する全額返金制度をとっています。

広島市の周辺には廿日市市、呉市、東広島市、安芸高田市、尾道市、三原市、福山市の都市があります。

広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
広島1店(広島)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
広島1店(広島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
広島1店(広島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
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営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
24/7ワークアウト
シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
広島1店(広島)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】

 

■ 自宅でできるダイエットプログラム

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金


ソネトレ
専属トレーナー付きオンラインパーソナルトレーニング。
月額2500円。
.
【ソネトレ】


ライザップスタイル
タンパクドリンクRizapStyle、
専門カウンセリング、自宅トレーニング、
DVDの購入。

1か月コース料金 4万9800円
.
ライザップスタイルプログラム


FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食購入。
2か月コース料金 9万8千円。
.
FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円、
.
BYE-10ダイエット

 



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