ライザップ銀座店と、新橋など周辺パーソナルトレーニングジム33社のダイエット比較
東京都の銀座・新橋地区には、RIZAP（ライザップ）銀座店をはじめに、es three（エススリー）銀座・新橋店、24/7 workout（24/7ワークアウト）新橋・銀座店、Shapes（シェイプス）銀座店、XSLIM（エクスリム）銀座・新橋店などダイエットトレーニングが行えるプライベートジムが集中しています。
さらに銀座・新橋エリア外のパーソナルジムも併せ合計33ジムを紹介しています。よく選ばれてるプライベートジムから順番に＊印を付けて表示してあります。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニング6つを最後に紹介しています。
【ジム店舗】ライザップ銀座店、
【住所】東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F、
【最寄り駅】 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口より 徒歩7分、
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口より 徒歩10分、
都営浅草線 東銀座駅 A2出口より 徒歩7分、
【営業時間】7:00～23:00、
【入会金】5万円、
【コース料金】2か月コース 29万8000円、
ライザップ銀座店は、銀座という東京のなかでも一等地にあります。、飛ぶ鳥を落とす勢いのライザップのプラーベートジムの中でも、特に人気の店舗の一つです。
ライザップ銀座店の営業時間は7:00～23:00ですが、銀座という土地柄の故か、18:00～以降の時間帯は、仕事帰りの利用者達で大変賑わっており、その時間帯は予約が取りにくい状況になっています。
ライザップは、専属トレーナーとのマンツーマンによるトレーニングを、完全個室のトレーニングルームで行います。このトレーニングは予約制になっています。
基本的には、前週までに翌週の予約を取るのですが、前述の通り、ライザップ銀座店は人気店舗なので、早めに予約を取ると良いでしょう。
2ヶ月スタンダードコースであれば、週に2回、1回50分間のジムトレーニングに通います。それを2ヶ月間、続ける事により減量ダイエットの成果を出します。また、専属の管理栄養士による食事指導もあり、運動トレーニングと併せてダイエット目標を達成します
通いやすさという点では抜群のライザップ銀座店ですが、まずは、無料体験なども活用して頂ければと思います。
食事管理に併せて、ジムトレーニング運動により脂質を燃やしスリムな体をつくります。プライベートジムによっては、開始時に決めた減量目標数値に達しない場合には参加料金を返す制度を設けています。
銀座・新橋 ダイエット＆パーソナルトレーニングジム33社の公式サイトへ外部リンク
ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
■ 銀座・新橋にあるパーソナルトレーニングジム
＊印がよく選ばれているジムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
RIZAP＊ |
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。
営業時間 7時～23時半、 |
| ２ |  |
es three＊ |
東京12店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店（大宮）、神奈川3店(川崎、武蔵小杉、藤沢)など全国22店。
営業時間は問い合わせ、 |
| ３ |  |
24/7 ワークアウト＊ |
東京25店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、新宿南口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西、蒲田、牛込神楽坂、下北沢、錦糸町四ツ目通)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉3店(大宮、南越谷、浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店（高崎）、栃木1店（宇都宮）など全国60店舗以上。
営業時間7時～24時、 |
| ４ | エクスリム＊ |
東京13店(新宿、東新宿、神田・ . 営業時間:7時～24時、 入会金5万円(期間限定で2万5千円)、 2ヶ月コース料金20万円。 . ➜ リバウンド無しXSLIM（エクスリム） |
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| ５ |  |
BOSTY＊ | 東京６店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋、有楽町) . 営業時間は深夜、早朝に対応。 入会金3万円、 2ヶ月コース料金15万9800円。 . ➜ 【BOSTY】  |
| ６ |  |
CREBIQ＊ 女性専用 |
東京4店(表参道、恵比寿、銀座、青山)、 . 営業時間:7時～23時。 入会金5万円、 モニターコース月額9万8千円、 スタンダードコース月額9万8千円、 ボディメイクコース月額14万7千円。 . ➜ クレビック |
| ７ | FiNC | ジムで一対一トレーニングとオンラインによる食事指導。
東京3店（有楽町、赤坂、銀座）、 入会金は無料、 |
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| ８ |  |
Bellezza |
東京2店(銀座、表参道)、 . 営業7時～23時。 入会金3万5千円、 2か月会費19万6千円。 . ➜ ダイエットジムbellezza  |
| ９ |  |
MioStile | 東京１店（銀座）、
営業時間7時～23時半。 |
| １０ | Dandy House 男性専用 |
東京3店(池袋、新宿、銀座)、
営業時間平日11時～21時 土日祝10時～19時。 |
|
| １１ |  |
OUT LINE |
東京4店（新宿、渋谷、銀座、目黒）、神奈川4店(横浜、川崎、藤沢、大和)、埼玉1店(大宮)、名古屋1店、 . 営業時間：10時～23時、 入会金コースにより異なる、 2ヶ月コース16回料金16万8千円(税別)、 その他コースあり、 . ➜ OUTLINE  |
| １２ |  |
WELB EX |
東京2店（池袋西口、赤羽）、 . 営業時間：メール問い合わせ、 入会金3万円(税別)、 1回(60分)8千5百円～(税別)。 . ➜ キレイを作るダイエットジム【WELBEX】  |
| １３ | HOP STEP |
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。 . 東京3店(港区麻布十番、恵比寿、銀座)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半～23時、土曜7時～20時半、日曜9時半～。恵比寿店、平日8時半～23時、月・祝9時～17時半。 ・ 入会金2万円、 8週間コース料金15万8400円、 事務手数料5千円。 . ➜ 【マグマダイエット】  |
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| １４ | ミスパリ 女性専用 |
痩身エステが行うダイエットプログラム。 東京8店（池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩）、 . 営業時間：店舗により異なる。 ダイエットコース初回体験5,000円。 . ➜ 5,000円で品質を体験！ ミスパリダイエットセンター |
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| １５ | アルファダイエット |
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。 東京1店（新宿）。営業時間：木曜と日曜 13時半～15時。 90分1万円（体験希望3千円）、 無料カウンセリングでなく体験予約。 . ➜ アルファダイエット  |
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| １６ |  |
Policy | 東京7店（銀座1丁目、渋谷、池袋1号、池袋2号、北千住、立川、町田）、埼玉1店（大宮）、神奈川1店（武蔵小杉）など全国17店。 営業時間：7時～24時、定休日なし。 入会金3万円。 2か月コース料金16万8千円。 ➜ POLICY |
| １７ |  |
CharmBody 女性専用 |
東京2店（青山、銀座）、 営業時間は問い合わせ。 入会金5万円、 3か月24回分料金21万円。 ➜ CharmBodyの詳細 |
| １８ | |
Body Director |
東京2店（表参道、銀座）、 営業時間：平日9時半～22時半、土曜9時半～20時、日祝9時半～18時。 2か月コース料金22万5千円(税別)。 ➜ BODY DIRECTORの詳細 |
| １９ | |
オーワン銀座 | 東京1店（銀座）、 営業時間：平日8時～21時、土日祝8時～18時。 入会金なし。 3か月コース料金16万8千円～24万円。 ➜ オーワン銀座の詳細 |
■ その他の東京地域にあるパーソナルトレーニングジム
＊印がよく選ばれているジムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| ２０ |  |
Personal body lab |
東京1店(六本木)、 受付時間: 10時～20時。 入会金2万円、 2ヶ月コース料金18万円（2名で13万5千円）。 . ➜ 【パーソナルトレーニングラボ】 |
| ２１ |  |
Lyubovi | 出張トレーニングを行う。 東京1店（上野・新御徒町店）、 . 営業時間：7時～23時。 入会金3万5千円、 2ヶ月コース料金17万3400円。 . ➜ 出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】 |
| ２２ | Tight one |
東京2店（新宿、池袋）、埼玉1店（大宮）。
営業時間：7時～23時半。 |
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| ２３ |  |
Triple M 女性専用 |
東京2店（六本木、南青山）、 営業時間：10時～22時。 入会金不要。 トライアル体験7千円。 2か月集中コース料金35万9千円。 ➜ 【トリプルM】  |
| ２４ |  |
Kenz | 東京4店(赤坂、新宿、渋谷、表参道) 、 . 営業時間は9時～23時無休。 入会金5万円、 2ヶ月コース料金32万円。 . ➜ 【Ｋｅｎｚ】 |
| ２５ | |
Runway 女性専用 |
東京1店（恵比寿）、 . 営業時間：10時～22時。 2ヶ月短期コース25万2千円（入会金含む）。 . ➜ 【Runway】 |
| ２６ |  |
チャチャリート | 東京2店（六本木、代々木上原）、 . 営業時間：平日9時～22時半、土9時～21時、日・祝9時～19時半、金曜定休。 2ヶ月コース(週２回)２４万円、 2ヶ月コース(週１回)１２万円。 . ➜ 六本木の完全プライベートジムといえば！【チャチャリート】 |
| ２７ | ＊ Reborn myself 女性専用 |
東京12店（六本木本店、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、立川、自由が丘、町田、東京、上野、）、埼玉3店（大宮、浦和、所沢）、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国46店。 . 営業時間は平日10時～22時、土日祝9時～19時。 ・入会金2万円、 ・60日コース料金22万円、 ・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円～24万6千円、 . ➜ |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| ２８ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| ２９ | FiNCプレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
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| ３０ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| ３１ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| ３２ |  |
Plez | オンラインダイエットプログラム。 NG食品なしで楽しく痩せる。 . ➜ 成功率93％のダイエット指導【Plez】  |
| ３３ |  |
BYE-10ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ： ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2017年8月14日
