埼玉 ライザップとパーソナルトレーニングジム33社のダイエット比較集
埼玉県のさいたま市、春日部市、所沢市、川越市、越谷市などには、以下のプライベートジム、ダイエットジム28社の計33店があります。また、自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム5つを紹介します。
その中でよく選ばれているプライベートジムは、RIZAP （ライザップ）、Exercise Coach（エクササイズコーチ）、XSLIM（エクスリム）、24/7workout（24/7ワークアウト）、RebornMyself（リボーンマイセルフ）、B-concept（ビーコンセプト）、Tightone（タイトワン）、POLICY（ポリシー）、Global fitness（グローバルフィットネス）の10つになります。
これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で7キロくらいの体重減少と引き締まった体づくりができます。専属トレーナーが１対１で付いて、運動トレーニングと食事管理の指導を行うことから、プライベートジムと呼ばれることもあります。
ライザップ、リボーンマイセルフ、24/7ワークアウトは全国に展開するジムです。いずれもパーソナルトレーニング60分程度を週2回で2ヶ月間行う短期集中ダイエットが基本コースです。
リボーンマイセルフは女性専用のプライベートジムです。ァンクショナルトレーニングでダイエット、美しい姿勢とボディラインを実現するホットヨガ3社があります。LAVA、CALDO、LoIveのスタジオでは、筋力トレーニングでしなやかな体をつくります。
ライザップをはじめ各パーソナルジムでは、完全予約制の個室でマンツーマンの運動トレーニング個人指導を行っています。体重を落とすだけでなく、引き締まったスリムな肉体に改造するボディメイクを目指します。
ライザップ、リボーンマイセルフなどでは短期間で痩せるために、パーソナルトレーニングに加えて食事管理を専属トレーナーが行います。基本は炭水化物と糖質を制限します。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながらダイエットを行っていきます。
いくつかのプライベートジムでは、ダイエットの結果保証を掲げています。いくつかの条件付で個別に定めた減量数値が達成できない場合、ジム料金を返金する返金制度を実施しているところもあります。
プライベートジム7店が集中するさいたま市は埼玉県の県庁所在地です。周辺の都市には川口市、川越市、越谷市、草加市、春日部市、上尾市、熊谷市があります。
埼玉県 ライザップとパーソナルトレーニングジム33社の公式サイトへ外部リンク
パーソナルトレーニングジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各プライベートジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
＊印がよく選ばれているダイエットジムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
RIZAP＊ |
埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。
営業時間7時～23時、 入会金5万円、 |
| ２ | Exercise Coach＊ 格安料金 |
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。 埼玉1店（大宮）、東京3店（新宿、渋谷、池袋）など全国8店。 . 営業時間：7時～23時、土日祝日も営業。 2か月コース6万4千円、 . ➜ |
|
| ３ |  |
＊ BOSTY |
埼玉1店（大宮）、東京7店(恵比寿、六本木、銀座、銀座6丁目、代々木、池袋、有楽町) . 営業時間は深夜、早朝に対応。 入会金3万円、 2ヶ月コース料金15万9800円。 . ➜ 【BOSTY】  |
| ４ | エクス リム＊ |
埼玉2店（大宮駅、武蔵浦和）、東京13店(新宿、神田・ . 営業時間：平日9時～23時、土日祝9時～22時。 入会金3万円。 2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、 2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。 . ➜ リバウンド無しXSLIM（エクスリム） |
|
| ５ |  |
24/7 ワーク アウト＊ |
埼玉3店(大宮、南越谷、浦和)、東京28店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、新宿南口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西、蒲田、牛込神楽坂、下北沢、錦糸町四ツ目通)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店（高崎）、栃木1店（宇都宮）など全国60店舗以上。
営業時間：7時～24時、 入会金3万8千円、 |
| ６ | Reborn myself＊ 女性専用 |
埼玉3店（大宮、浦和、所沢）、東京12店（六本木本店、渋谷、、新宿、、池袋、吉祥寺、品川、北千住、立川、自由が丘、町田、東京、上野）、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国46店。
. |
|
| ７ |  |
太もも ﾀﾞｲｴｯﾄ ビーコン セプト＊ 女性専用 |
女性の美尻、太もも痩せ、足痩せなど下半身ボディメイク専用です。 埼玉1店（大宮）、東京6店（新宿、恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋、北千住）、神奈川1店（横浜）など全国10店。 . 営業時間：問い合わせ、 入会金5万円（当日入会で0円キャンペーン中）、 2ヶ月コース料金19万2705円、 . ➜ |
| ８ |  |
ビーコン セプト＊ |
男女用のパーソナルトレーニングジムです。 埼玉1店（大宮）、東京8店（新宿、恵比寿、渋谷、秋葉原、六本木、表参道、池袋、北千住）、神奈川2店（横浜、川崎）など全国15店。 . 営業時間：問い合わせ、 入会金5万円、 2ヶ月コース料金19万6千円（6か月間無料アフターサポート付）。 . ➜ |
| ９ |  |
POLICY ＊ |
埼玉1店（JR大宮駅）、東京7店（銀座1丁目、渋谷、池袋1号、池袋2号、北千住、立川、町田）など全国17店。 営業時間：7時～24時、定休日なし。 入会金3万円。 2か月コース料金16万8千円。 ➜ POLICY  |
| １０ |  |
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ ﾌｨｯﾄﾈｽ ＊ |
完全個室マンツーマン指導パーソナルトレーニング。 埼玉1店（南浦和）、千葉1店（千葉）、神奈川3店（横浜、藤沢、大和）、東京4店、。 . 営業時間：平日7時～24時。 入会金2万円、 2か月17万6千円。 . ➜ 【Global fitness（グローバルフィットネス）】  |
| １１ |  |
ビカラダ！ | 埼玉1店(大宮)、東京8店(池袋、池袋2号店、銀座、銀座三丁目、渋谷、北千住、町田、武蔵小杉)、など全国15店。 . 問い合わせメールか電話、 入会金3万円(税別)、 コース料金8万円(税別)～、 . ➜ 魅せたい部位にアプローチ【ビカラダ！】 |
| １２ |  |
OUT LINE |
埼玉1店(大宮)、東京4店（新宿、渋谷、銀座、目黒）、神奈川4店(横浜、川崎、藤沢、大和)、名古屋1店、 . 営業時間：10時～23時、 入会金コースにより異なる、 2ヶ月コース16回料金16万8千円(税別)、 その他コースあり、 . ➜ OUTLINE  |
| １３ |  |
LAVA ヨガ |
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。 埼玉6（大宮、浦和、東大宮、大宮ラクーン、ワッツ岩槻、イオンモール与野）、川越1、熊谷1、川口1、所沢2、加須1、春日部1、狭山1、尾山1、草加1、越谷2、蕨1、戸田1、入間1、和光2、新座1、桶川1、久喜1、富士見1、幸手1、吉川1、ふじみ野1など全国370店。 . 営業時間：電話受付 平日8時半～21時、土日祝8時半～18時。 入会金・登録料1万円（割引あり）、 月額1万300円（割引あり）。 . ➜ |
| １４ |  |
CALDO ヨガ |
パーソナルジムではなくホットヨガ・フィットネスです。 埼玉1店(浦和)、川越1店、川口1店、所沢1店、新座1店、越谷1店など全国60店。 . 営業時間：平日10時半～22時、土日10時半～19時半など店舗で異なる。 入会金と事務手数料あり、 月額9000円～。 . ➜ |
| １５ |  |
BIANCA |
埼玉1店（浦和駅北口）、 営業時間：平日10時～23時、月曜定休。 入会金2万5千円、 2か月コース料金34万7200円。 ➜ ビアンカの詳細 |
| １６ | |
DIETA |
埼玉1店（さいたま新都心駅）、東京2店 営業時間：7時～23時、不定休。 入会金3万円、 2か月コース料金24万円。 ➜ DIETAの詳細 |
| １７ | |
Good Shape |
埼玉1店（浦和駅西口）、 営業時間：平日10時～23時、金曜定休。 入会金3万円、 2か月コース料金18万円。 ➜ グッドシェイプの詳細 |
| １８ | |
Bump Up |
埼玉1店（浦和駅西口）、 営業時間：平日10時～22時、土日祝10時～20時。 入会金3万円、 90分12回コース料金21万6千円～。 ➜ バンプアップの詳細 |
| １９ | |
Seazons |
埼玉1店（大宮駅東口）、 営業時間：平日11時～19時。 入会金2万円、 2か月コース料金12万円。 ➜ Seazonsの詳細 |
| ２０ | |
NEX-US Fitness |
埼玉1店（上尾市上町）、 営業時間：10時～22時。 入会金なし、 60分16回コース料金13万5680円。 ➜ ネクサスフィットネスの詳細 |
| ２１ | |
e+ condi tion |
埼玉1店（東松山市六反町）、 営業時間：平日10時～21時、土10時～17時半、定休は日曜 第5週目。 入会金1万5千円、 2か月コース料金10万4千円～。 ➜ イーコンディションの詳細 |
| ２２ | |
Train ing Plus+ |
埼玉1店（川越市本川越駅）、 営業時間：月～金9時～12時、14時～17時、 土9時～13時、水のみ14時～21時、日祝休み。 カウンセリング2千円、 2か月コース料金12万960円。 ➜ トレーニングプラスの詳細 |
| ２３ | |
Torolia |
埼玉1店（土呂駅）、 営業時間：月～日10時～21時、日曜はジュニアのみ。 入会金なし、 16回コース料金11万4千円。 ➜ トロリアの詳細 |
| ２４ | |
CO-CO Training |
埼玉1店（鴻巣市鴻巣駅）、 営業時間：8時～22時、不定休。 体験トレーニング7千円、 2か月コース料金11万2千円。 ➜ CO-CO Trainingの詳細 |
| ２５ | |
ALTERR |
埼玉1店（越谷市越谷駅）、 営業時間：8時～23時。 入会金5千円、 16回コース料金10万4千円。 ➜ アルターの詳細 |
| ２６ | |
E Studio |
埼玉1店（戸田市笹目）、 営業時間：問い合わせ。 入会金1万800円、 75分16回コース料金8万6400円。 ➜ E studioの詳細 |
| ２７ | |
IASIS |
埼玉2店（蕨市蕨駅、川口市川口駅）、 営業時間：10時～20時。 入会金1万2960円、 16回コース料金6万6990千円。 ➜ イアシスの詳細 |
| ２８ | Tight one＊ |
埼玉1店（大宮）、東京1店(池袋)、
営業時間: 7時～23時、 |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| ２９ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| ３０ | FiNCプレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
|
| ３１ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| ３２ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| ３３ |  |
BYE-10ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ：,ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, プライベートジム, ライザップ, 健康コーポレーション, 埼玉, 食事 ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2018年11月26日
