岐阜 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社のダイエット比較集
岐阜県の岐阜市、可児市などには、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム10社、計15ジム店舗が開設しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルジムプログラム5つが下に掲載されています。
そのジム店舗中で多数に選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ、ポリシー、スリット、ターニングポイントの4つです。また、集団でファンクショナルトレーニングを行いダイエットと美しい姿勢を得られるホット・ヨガが、LAVAとLoIveの２つあります。
ライザップ岐阜店では、週2回、1日50分間のダイエットジムトレーニングを行います。予約による完全個室で専属トレーナーからマンツーマン指導を受けるプライベートジム、あるいはパーソナルジムになります。
ポリシー、スリット可児店、ターニングポイント岐阜店でも、専属トレーナーが1対1でダイエット運動を案内してくれます。これらパーソナルトレーニングを2か月間行う短期集中コースに参加すれば、身体が引き締まり女性の美しいボディライン、あるいは男性の筋骨隆々とした肉体が手に入ります。
このパーソナルトレーニングジム費用は20万円前後と決して安くはありません。しかし、参加して忠実にトレーニングと食事管理を行えば、劇的な肉体改造が2か月間で無理なく達成できるのです。
一方、LAVAやLoIveスタジオでは、皆で一緒に軽度の運動をするホット・ヨガを行い脂肪の燃え易いしなやかな体をつくります。体の老廃物を排出し、美肌とストレス解消効果があります。
ライザップに代表されるプライベートジムでは、ダイエットトレーニングに併せて食事管理指導をトレーナーから受けます。その基本原則となるのが、炭水化物と糖質の制限食です。
しかし、リバウンドを防ぐため食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。
さらに、運動ダイエットトレーニングによって引き締まった体をつくることができます。いくつかのダイエットジムによっては、事前に決めた個々の減量数値が達成できない場合、参加費を返金する制度があります。
岐阜県 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社の公式サイトへ外部リンク
プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
RIZAP＊ |
岐阜市神田町1店（岐阜駅）、愛知8店、東京30店など全国116店。
営業時間 7時～23時、 |
| ２ |  |
Policy | 岐阜市1店、東京8店、埼玉1店、神奈川1店など全国16店。 営業時間：7時～24時、定休日なし。 入会金3万円。 2か月コース料金16万8千円。 ➜ POLICY  |
| ３ | Turning Point |
岐阜県1店、名古屋1店など全国6店。 営業時間：9時半～20時、 入会金5万円、 2か月コース40万円、 ➜ |
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| ４ |  |
ビカラ ダ！ |
岐阜1店(岐阜)、東京8店(池袋、池袋2号店、銀座、銀座三丁目、渋谷、北千住、町田、武蔵小杉)、など全国15店。 . 問い合わせメールか電話、 入会金3万円(税別)、 コース料金8万円(税別)～、 . ➜ 魅せたい部位にアプローチ【ビカラダ！】 |
| ５ |  |
LAVA ヨガ |
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。 岐阜2店（多治見市、本巣市）など全国370店。 . 営業時間：電話受付 平日8時半～21時、土日祝8時半～18時、金曜定休。 入会金・登録料1万円（割引あり）、 月額1万300円（割引あり）。 . ➜ |
| ６ |  |
LoIve ヨガ 女性専用 |
パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。 岐阜2店（岐阜市、各務原市）など全国30店。 . 営業時間：９時半～22時、月曜定休。 入会金1000円・登録料5076円（割引あり）、 月額1万1664円（割引あり）。 . ➜ |
| ７ |  |
Livito |
岐阜市1店（東興町） 営業時間：10時～22時。 入会金5万円、 3か月週2回コース料金36万円、 ➜ Livitoの詳細 |
| ８ | |
HAYAKI |
岐阜市1店（岐阜駅） 営業時間：7時～23時。 入会金5万円、 2か月間プラン29万8千円、 ➜ ダイエットハウスはやき |
| ９ | |
V Body studio |
岐阜1店（多治見市） 営業時間：平日9時～21時、土曜9時～19時。 入会金2万1600円、 2か月間プラン15万5520円、 ➜ Vボディスタジオパーソナルトレーニングジムの詳細 |
| １０ | |
CRAVE |
岐阜1店（羽島郡） 営業時間：10時～23時。 体験3千円、入会金5千円、 2か月コース料金12万円、 ➜ クレイブスタジオプライベートジムの詳細 |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| １１ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| １２ | FiNCプレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
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| １３ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| １４ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| １５ |  |
BYE-10ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ：,ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, プライベートジム, ライザップ, 岐阜, 食事 ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2018年12月13日
