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岡山 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較集

岡山県の岡山市には、3つのパーソナルジム会社がそれぞれ3店舗のダイエットとボディメイクが行えるトレーニングジムを営業しています。さらに、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングジム8プログラムを紹介します。

1) ライザップ(RIZAP)岡山店:岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1Fの1店。
2) 24/7 ワークアウト(24/7 Workout)岡山店:岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2Fの1店。
3)リタスタイル(Rita-Style)岡山駅前店:岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階の1店。

RIZAP岡山店は、JR岡山駅の東口から徒歩15分の所にあります。24/7 Workout岡山店は、岡山電気軌道の県庁通り駅より徒歩2分の距離です。

皆さんはダイエットが続かなかった経験をお持ちではありませんか?一人では難しいダイエットも、パーソナルトレーニングジム
へ通えば2か月間で無理なく行うことができます。

これらプライベートジムでは、身体を引き締めて魅力的になるように専属トレーナー1対1で徹底的にサポートしてくれます。そして科学的根拠に基づいたジム運動と食事指導のプログラムを進めていきます。

岡山でも、ライザップと24/7 ワークアウトは完全個室のジムを用意しています。女性の方でも人目を気にせず安心してダイエット運動に集中していただけます。

ジムトレーニングは1回50分または75分の運動を週2回行うのが基本です。これを2か月間行う短期集中プログラムでダイエットが行えます。

運動と併せて指導を受ける食事管理は、低糖質レシピの紹介と実践になります。これを通じて単に痩せるだけでなく、引き締まった体の健康な食習慣を確立します。


sugarcutgym
RIZAPと24/7 ワークアウトとも、最初に設定したダイエット数値目標が達成できなかったときは参加料をすべて返す全額返金保証を掲げています。この詳細な内容は無料カウンセリングでお尋ねください。

岡山県の県庁は岡山市にあります。周辺都市には倉敷市、総社市、玉野市、赤磐市、瀬戸内市、備前市、笠岡市があります。

岡山 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
岡山1店(岡山)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
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営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
岡山1店(岡山)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
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パーソナルトレージングジム
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム リタスタイル 岡山1店、福岡2店(博多、天神)、北九州1店(小倉)、熊本2店、鹿児島1店の全国7店
.
営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岡山2店(岡山、イオンモール岡山)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
岡山1店など全国60店
.
営業時間:平日10時~22時半、土日祝10時~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額8640円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岡山1店など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11664円(割引あり)。
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めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
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FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
10 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
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LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
11 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
12 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
13 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
14

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 

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