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広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム12社のダイエット比較集

広島県の広島市には、ダイエットとボディメイクができる以下4つのプライベートジム会社のジム店舗が計3つあります。また、自宅トレーニングできるオンラインのパーソナルジムを8プログラム紹介します。

1)シェイプス(Shapes)広島店: 広島市中区紙屋町の1店、シェイプスは 女性専用ジムです。
2)ライザップ(RIZAP)広島店: 広島市中区袋町の1店。
3)24/7ワークアウト(24/7workout)広島店: 広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1Fの1店。
4)リボーンマイセルフ(Reborn-Myself)広島店女性専用ジム

いずれのジムとも専属トレーナーがマンツーマンで付いて、ダイエット運動トレーニング食事管理の指導をしてくれます。ジムに週2回通い2か月間トレーニングする短期集中コースに参加すれば、肥満の人なら10キログラム近い体重減少が期待できます。

シェイプスには、痩せて引き締まった女性の体をつくるダイエットコース、脚を細くするなど部位別に体をつくる部分痩せコース、結婚挙式前に体を整えるブライダルコースなどあります。

ライザップは、運動ジムトレーニングを予約による完全個室制で行うのが特徴です。女性の方でも人目を気にせず運動トレーニングに集中できます。

24/7ワークアウトも完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。

食事管理糖と炭水化物を控える糖質制限ダイエットが基本原理になっています。タンパク質を中心に十分な食事量をとることによって筋肉を減らさず、体脂肪を増やさないメニューを実行します。


sugarcutgym
ライザップでは、初めに決めた減量数値が達成できない場合は、ジム参加費用を返金する全額返金制度をとっています。

広島市の周辺には廿日市市、呉市、東広島市、安芸高田市、尾道市、三原市、福山市の都市があります。

広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
広島1店(広島)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
広島1店(広島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
広島1店(広島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
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パーソナルトレージングジム
シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
広島1店(広島)など全国9店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
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【Shapes Reborn Myself】

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
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LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
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≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
10 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
11 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
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フィット・リブ
12

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 

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