神奈川県と横浜 ライザップとおすすめプライベートジム35社のダイエット比較
神奈川県の横浜市、川崎市、厚木市、藤沢市、小田原市などには、以下プライベートジム会社28つのダイエットジムが各地に多数あります。さらに自宅でできるダイエットジムプログラム7つが掲載されています。
この中でよく選ばれているおすすめプライベートジムは、ライザップ、24/7ワークアウト、エクスリム、ボスティー、リボーンマイセルフ、ビーコンセプト、エススリー、ジュエルボディメイク、ポリシー、アナタト、グローバルフィットネスの11つです。
いずれのダイエットジム店でもボディメイクの運動トレーニングを行うことができます。専属トレーナーから食事と運動トレーニングのマンツーマン指導をうけて、2か月で引き締まった体を造るプライベートジムになります。
専属トレーナーがマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、これらジムはプライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれるのです。ライザップ、24/7ワークアウトとも完全予約制です。
ライザップの運動トレーニング内容は、1回50分を週2回、2か月間行います。この短期間で男性なら金剛筋シャツなど加圧シャツが似合う筋骨隆々とした逞しい体が実現します。
また、ライザップは完全個室制になっています。女性専用または女性向けパーソナルジムは、エクスリム、リボーンマイセルフ、ビーコンセプトの3です。このうちビーコンセプトは、太ももダイエットによりくびれたウエスト、太もも痩せ、足痩せ、ヒップアップなど下半身ダイエットを専門にしています。
さらにホット・ヨガが行えるLAVAとCALDOがあります。この2つでは、広いスタジオにて適度なファンクショナルトレーニングを集団で行い、ダイエットと美しい姿勢を生み出します
2か月間で痩せるためダイエットジムトレーニングに加えて、ライザップ食事メニューのような低糖質の食事レシピを専属トレーナーから教わります。基本は炭水化物と糖質制限を行います。
しかし、リバウンドを防ぐ低糖質レシピとして、タンパク質や野菜を中心に十分量の食事をとることが重要になります。
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。いくつかのプライベートジムでは、条件付ながら個別に定めた減量数値が達成できない場合、費用を返金する返金制度を実施しています。
神奈川と横浜・川崎 ライザップとおすすめパーソナルトレーニングジム35社の公式サイトへ外部リンク
プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報も参考にしてください。
＊印がよく選ばれているおすすめダイエットジムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
＊ RIZAP |
神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。 . 営業時間7：00～23：00、 入会金5万円、 2ヶ月コース料金29万8千円、 . ➜ RIZAP  |
| ２ |  |
＊ 24/7 ワーク アウト |
神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、東京25店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、新宿南口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西、蒲田、牛込神楽坂、下北沢、錦糸町四ツ目通)、埼玉3店(大宮、南越谷、浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店（高崎）、栃木1店（宇都宮）など全国60店舗以上。
営業時間7：00～24：00、 入会金3万8千円、 |
| ３ | ＊ エクス リム |
横浜1店（神奈川区台町）、東京13店(新宿本店、神田・ . 営業時間：平日9時～23時、土日祝9時～22時。 入会金3万円。 2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、 2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。 . ➜ リバウンド無しXSLIM（エクスリム） |
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| ４ |  |
＊ BOSTY |
神奈川1店（横浜西口）、東京7店(恵比寿、六本木、銀座、銀座6丁目、代々木、池袋、有楽町)、埼玉1店（大宮）、 . 営業時間は深夜、早朝に対応。 入会金3万円、 2ヶ月コース料金15万9800円。 . ➜ 【BOSTY】  |
| ５ | ＊ Reborn myself 女性専用 |
神奈川4店(横浜、川崎、藤沢、あざみ野)、東京1２店（六本木本店、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、立川、自由が丘、町田、東京、上野、渋谷、）、埼玉3店（大宮、浦和、所沢）、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国46店。
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| ６ |  |
＊ 太もも ﾀﾞｲｴｯﾄ ビーコン セプト 女性専用 |
女性の美尻、太もも痩せ、足痩せなど下半身ボディメイク専用です。 神奈川1店（横浜）、東京6店（新宿、恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋、北千住）、埼玉1店（大宮）など全国10店。 . 営業時間：問い合わせ、 入会金5万円（当日入会で0円キャンペーン中）、 2ヶ月コース料金19万2705円、 . ➜ |
| ７ |  |
＊ ビーコン セプト |
男女用のパーソナルトレーニングジムです。 神奈川2店（横浜、川崎）、東京8店（新宿、恵比寿、渋谷、秋葉原・六本木、表参道、池袋、北千住）、埼玉1店（大宮）など全国15店。 . 営業時間：問い合わせ、 入会金5万円、 2ヶ月コース料金19万6千円（6か月間無料アフターサポート付）。 . ➜ |
| ８ |  |
＊ Jewel body make |
横浜1店（神奈川区台町）、東京5店（新宿、銀座、池袋、上野、秋葉原）の全国6店。
営業時間：問い合わせ（早朝深夜も可）、 |
| ９ |  |
＊ es three |
神奈川4店(川崎、溝の口、藤沢、横浜日本大通り)、東京11店(新宿、銀座・新橋、池袋、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、秋葉原)など全国18店。
営業時間は問い合わせ、 入会金3万9千円、 |
| １０ |  |
＊ POLICY |
神奈川1店（武蔵小杉）、東京7店（銀座1丁目、渋谷、池袋1号、池袋2号、北千住、立川、町田）、埼玉1店（大宮）など全国17店。
営業時間：7時～24時、定休日なし。 |
| １１ | ＊ Anat ato |
神奈川3店（戸塚駅前、横浜東口、本牧）、東京1店（三鷹）。
営業時間：問い合わせ。 |
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| １２ | ＊ Anat ato |
神奈川3店（戸塚駅前、横浜東口、本牧）、東京1店（三鷹）。
営業時間：問い合わせ。 |
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| １３ |  |
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ ﾌｨｯﾄﾈｽ ＊ |
完全個室マンツーマン指導パーソナルトレーニング。 神奈川3店（横浜、藤沢、大和）、東京4店、千葉1店、埼玉1店。 . 営業時間：平日7時～24時。 入会金2万円、 2か月17万6千円。 . ➜ 【Global fitness（グローバルフィットネス）】  |
| １４ |  |
OUT LINE |
神奈川4店(横浜、川崎、藤沢、大和)、東京4店（新宿、渋谷、銀座、目黒）、埼玉1店(大宮)、名古屋1店、 . 営業時間：10時～23時、 入会金コースにより異なる、 2ヶ月コース16回料金16万8千円(税別)、 その他コースあり、 . ➜ OUTLINE  |
| １５ |  |
LAVA ヨガ |
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。 横浜18（たまプラーザ、横浜西口、青葉台、綱島、関内、東戸塚、ルララこうほく、上大岡、横浜みなみ西口、鶴見、瀬谷、鶴ヶ峰、南大田、新杉田、鴨居、二保川、東神奈川、みなとみらい）、川崎6、相模原3、横須賀2、平塚1、鎌倉3、藤沢3、小田原1、茅ヶ崎1、厚木1、大和2、海老名1、足柄上郡大井町1、座間1など全国370店。 . 営業時間：電話受付 平日8時半～21時、土日祝8時半～18時、 定休日は店舗により異なる。 入会金・登録料1万円（割引あり）、 月額1万300円（割引あり）。 . ➜ |
| １６ |  |
CALDO ヨガ 女性専用 |
パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。 神奈川10店（新横浜、川崎、藤沢、鶴見、相模大野、たまプラーザ、溝の口、本厚木、三ツ境、都筑横浜）、 毎月11日、22日、夏・年末年始休み。 . 営業時間：平日9時半～22時半、土9時半～21時、日9時半～20時など店舗により異なる。 定休日：毎金・夏季・年末年始など店舗により異なる。 入会金と事務手数料あり、 月額9000円～。 . ➜ |
| １７ | ティップ ネス |
神奈川6店、（鶴見、藤沢、二俣川、宮崎台、宮前平、横浜）、東京23区19店（綾瀬、大泉学園、蒲田、喜多見、木場、小岩、五反田、三軒茶屋、下井草、下北沢、新小岩、東武練馬、中野、練馬、東新宿、氷川台、瑞江、明大前、六本木）、東京多摩5店（吉祥寺、国分寺、国領、田無、町田）など全国31店。 営業時間：月～金曜７時～23時15分、土９時半～２２時、日祝９時半～２０時。 登録料3千240円、 月会費１万２６０円～。 ➜ |
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| １８ | ミスパリ ダイエッ ト センター 女性専用 |
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラムです。 神奈川2店（横浜、川崎）、東京8店（池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩）。 . 営業時間：10時～21時。 ダイエットコース初回体験5,000円。 . ➜ 5,000円で品質を体験！ ミスパリダイエットセンター |
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| １９ | 180 Body Design |
横浜1店、 営業時間：7時～23時。 入会金3万円、 16回コース料金25万円。 ➜ 180BodyDesignの詳細 |
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| ２０ | Makoto life style produce |
横浜1店、 営業時間：1o時～22時、不定休。 入会金5万円、 標準16回コース料金27万4500円。 ➜ Makoto life style produceの詳細 |
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| ２１ | FLOW Perso nal |
横浜1店、 営業時間：6時半～22時、定休日は問い合わせ。 入会金は問い合わせ、 2か月コース料金は問い合わせ。 ➜ FLOW Personalの詳細 |
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| ２２ | victory Lab |
横浜1店、 営業時間：1o時～23時半。 入会金3万円、 2か月コース料金17万6千円。 ➜ victory Labの詳細 |
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| ２３ | Aspire st |
横浜1店、、 営業時間は問い合わせ、 入会金2万1千円、 全8回コース料金19万8千円。 ➜ ASPIRESTの詳細 |
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| ２４ | Secret Bay’s Fit |
横浜1店、 営業時間：1o時～真夜中、不定休。 入会金3万円（期間限定無料）、 2か月コース料金17万円～。 ➜ Secret Bay’s Fitの詳細 |
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| ２５ | Wright Broth ers |
横浜1店、東京1店（恵比寿）、 営業時間：月～土曜9時～22時、日曜9時～18時。 入会金3万5千円、 2か月コース料金19万8千円。 ➜ Wright Brothersの詳細 |
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| ２６ | GO’S GYM |
横浜1店、、 営業時間：10時～22時。 入会金3万円（期間限定無料）、 16回コース料金19万8千円（期間限定15万円）。 ➜ GO’S GYMの詳細 |
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| ２７ |  |
T- balan ce |
横浜西口1店、。 営業時間：早朝から深夜。 入会金3万3千円、 2か月プラン料金22万800円。 ➜ T-balanceの詳細 |
| ２８ | Pleate |
横浜1店、 営業時間：1o時～23時、不定休。 入会金3万円、 2か月コース料金19万8千円。 ➜ Pleateの詳細 |
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| ２９ | Muse 女性専用 |
神奈川2店（横浜、川崎）、東京5店、千葉1店。 営業時間：10時～22時（横浜）、平日10時～20時・土日祝10時～19時（川崎）。 入会金2万1600円（体験当日入会で無料）、 事務手数料3240円、 ダイエット2か月プログラム27万3196円。 ➜ ミューズの詳細 |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| ３０ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| ３１ | FiNC プレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
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| ３２ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| ３３ |  |
HEXIS 女性専用 |
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。 3か月コース料金 14万4千円。 . ➜ |
| ３４ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| ３５ | NOSH |
糖質制限食の購入プログラム。 弁当7食セット宅配7800円など。 . ➜ |
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| ３６ |  |
BYE-10 ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ：,ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, プライベートジム, ライザップ, 健康コーポレーション, 横浜, 神奈川, 食事 ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2018年11月26日
