簡単ダイエットできる豆乳おからクッキー通販の価格、売れ筋サイト集

「置き換えダイエット」、「食べながら痩せたい」で検索すると必ずランキング入りしている豆乳おからクッキーの紹介です。ネーミングの通り豆乳とおからが入っているクッキー。

大豆をゆでて、すりつぶし、絞った時に出る液体が豆乳で、その絞りかすがおからです。

豆乳の原料である大豆は高タンパク低カロリーな食品で健康維持としてはもちろん、ダイエット中にも効果的な栄養素、大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

おからは、ダイエット中によくおこりがちな便秘の解消にもなるという食物繊維が多く含まれています。ダイエット中に不足しがちな栄養素を補い、かつ手軽に美味しくダイエットしたいという人の為に生れたのが豆乳おからクッキーなのです。

食感は、おからが含まれているため少しパサパサしており、飲み物なしでは食べれません。おからが摂取した水分と共にお腹のなかで膨らみ、数枚で満腹感がでるのです。３食のうち１食を豆乳おからクッキーに、もしくは減量中に口さみしくなった時、４，５枚で１５０キロカロリー前後ですので、空腹しのぎに計算をしながら取るのも良いでしょう。

肝心のお味のほうは、これがダイエット食？と思うほど美味しいです。食感も噛みごたえある硬めのものから軟らかめのものなど、また味も色々出ています。

お菓子好きでなかなかダイエット出来ないという方は、日頃食べているお菓子をこの豆乳おからクッキーに換えてみるだけでカロリー制限ができます。

ダイエット目的だけではなく日頃忙しくてなかなか３食きっちり食事が摂れないという方にも、最低限の栄養供給として取り入れるのも良いと思います。また、お菓子としてもヘルシーです。ティータイム用にストックしておき、来客があった時にお出しするのも良いですね。

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こんな方には特におすすめです。

・クッキーやお菓子が大好きでやめられないが、ダイエットしたいと思っている方。
・減量中になるべく空腹感なく過ごしたい方。
・忙しく不規則な食生活だが手軽に美味しく、どこでも栄養補給をしたいという方。
・ダイエット中でも少しは甘いものが食べたいという方。
・ダイエット目的ではないが、ヘルシーなお菓子を食べたいという方。

＜販売元＞健康コーポレーション株式会社
本社：　〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
TEL：　0570-550-018
設立日：　２００３年４月１０日
従業員数：　連結３０９人
上場取引所：　札幌証券取引所アンビシャス市場