群馬と高崎市 ライザップとパーソナルトレーニングジム16社のダイエット比較
群馬県には 高崎市、桐生市を中心に、以下9つのプライベートジム会社のダイエットジム店舗が計10か所あります。併せて、自宅でできるオンラインのパーソナルトレーニングプログラム7つを掲載します。
この中でよく選ばれているパーソナルジムは、ライザップ高崎店、リボーンマイセルフ高崎店、24/7 ワークアウト高崎店の3つになります。 いずれのダイエットジムもJR高崎駅の東口から徒歩4分 くらいで行ける便利の良いところにあります。
一方、集団でホット・ヨガを行っているのがLAVAで、ファンクショナルトレーニングで美しい姿勢を獲得できます。LAVAは高崎市と桐生市に2店舗があります。このほか、ティップネスでも同様なプログラムが受けられます。
男らしい筋肉隆々とした体になりたい、女性らしいしなやかなボディになりたいのは皆がもつ願いです。そんな切なる思いを2カ月間で簡単に実現させてくれるのが今、流行のプライベートジムです。
これらプライベートジムでは、専属トレーナーが付いてマンツーマンで運動トレーニングを指導してくれます。この筋力トレーニングにより、筋肉量が増し、体が引き締まっていくのです。
運動トレーニングは1回50分間から75分間、これを週に2回行います。ライザップでは完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。同様の運動トレーニングが受けれます。
また、パーソナルトレーニングジムでは栄養学に基づく徹底した食事管理の指導を受けます。基本は糖質摂取を控えることによって、2カ月間で体重7キロ減の即効ダイエットを実現します。
いくつかのプライベートジムでは、ダイエットの目標が達成できなかったときはお金を戻す返金制度を実施しています。具体的な目標数値は無料カウンセリングの際に問い合わせてみてください。
群馬県の県庁所在地は前橋市です。周辺には太田市、伊勢崎市、藤岡市、安中市、桐生市、渋川市、富岡市があります。
群馬 高崎市 ライザップとパーソナルトレーニングジム16社の公式サイトへ外部リンク
ダイエットジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各パーソナルジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
＊印がよく選ばれているパーソナルトレーニングジムです。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
＊ RIZAP |
群馬1店（高崎）、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。
営業時間7時～23時、 |
| ２ | ＊ Reborn Myself 女性専用 |
群馬1店(高崎)、東京12店（六本木本店、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、）、埼玉3店（大宮、浦和、所沢）、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、栃木1店(宇都宮)など全国46店 . 営業時間：平日10時～22時、土日祝9時～19時。 . 入会金2万円 ・60日コース料金22万円、 ・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円～24万円、 . ➜ |
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| ３ |  |
＊ 24/7 ワーク アウト |
群馬1店（高崎）、東京25店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、新宿南口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西、蒲田、牛込神楽坂、下北沢、錦糸町四ツ目通)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉3店(大宮、南越谷、浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 栃木1店（宇都宮）など全国60店舗以上。
営業時間：7時～24時、 |
| ４ |  |
LAVA ヨガ |
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。 群馬1店（高崎）、桐生1店（桐生、男女共用）など全国370店、 両店とも金曜定休。 . 営業時間：電話受付 平日8時半～21時、土日祝8時半～18時。 入会金・登録料1万円（割引あり）、 月額1万300円（割引あり）。 . ➜ |
| ５ | ティップ ネス |
群馬1店（太田）、東京23区19店、東京多摩5店（など全国56店。 営業時間：月～金曜７時～23時１５分、土９時半～２２時、日祝９時半～２０時。 登録料3千240円、 月会費１万２６０円～。 ➜ |
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| ６ | Dream Fitness Lab |
群馬1店（佐波郡）、 営業時間は問い合わせ。 入会金2万円、 2か月週2回料金6万4800円。 ➜ ドリーム・フィットネス・ラボの詳細 |
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| ７ | Core+ |
群馬1店（高崎）、 営業時間：電話受付 火曜～土曜11時～20時。 入会登録料1万5千円、 18回コース料金27万6600円。 ➜ Core+パーソナルトレーニングジムの詳細 |
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| ８ | AimHigh |
群馬1店（伊勢崎）、 営業時間：9時～21時。 2か月コース料金29万8千円。 ➜ Aimhighパーソナルトレーニングジムの詳細 |
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| ９ | Blenda Gym |
群馬1店（高崎）、 営業時間：9時～21時。 入会金3万8000円、 2か月コース料金19万6千円。 ➜ ブレンダパーソナルトレーニングジムの詳細 |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| １０ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| １１ | FiNCプレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
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| １２ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| １３ |  |
HEXIS 女性専用 |
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。 3か月コース料金 14万4千円。 . ➜ |
| １４ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| １５ | NOSH |
糖質制限食の購入プログラム。 弁当7食セット宅配7800円など。 . ➜ |
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| １６ |  |
BYE-10ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ：,ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, プライベートジム, ライザップ, 女性専用, 群馬, 食事, 高崎市 ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2018年11月27日
