青森ライザップとパーソナルトレーニングジム12社のダイエット比較集

青森県の青森市と弘前市には、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム計6店があります。さらに自宅でできるオンラインのダイエットプログラム6つを紹介します。

このなかでよく選ばれているパーソナルジムが、ライザップ、スリット、LAVAの3店になります。ライザップ青森店とスリット青森浜田店では2か月間の短期集中パーソナルトレーニングが行え、LAVA青森浜田店では女性専用ダイエット、美尻、姿勢矯正ができます。

ライザップは、完全個室で専属トレーナーよりマンツーマンのダイエット運動指導が受けられるプライベートジムです。各個人の体形と生活習慣に合わせて、最大効果を生むダイエットプログラムをつくり実行することが特徴です。

単に痩せるだけではなく、男性は筋骨隆々とした逞しい体をつくります。また、女性は太ももを細くする太ももダイエット、くびれたウエスト、美尻、美脚など魅力的スタイルを実現します。

2か月という短期間で目標を達成するため、トレーニングと併せて食事管理の指導を受けます。専属トレーナーが説明してくれるのは、糖質と炭水化物を制限する食事メニューです。

sugarcutgym
ジムでは、最初に取り決めた体重減量数値が実現できない場合には、ジム参加費用を払い戻す制度があります。詳しくは無料カウンセリングにてお問い合わせください。

青森県ライザップとパーソナルトレーニングジム12社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください。

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

＊印がよく選ばれているダイエットジムです。

	リンク	ジム名	場所・営業時間・料金
１		RIZAP＊	青森市1店（JR青森駅東口徒歩8分）、東京30店、大阪9店など全国116店。営業時間7時～23時、入会金5万円、 2ヶ月コース料金29万8千円、 . ➜ RIZAP
２		LAVA＊ヨガ女性専用	パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。青森市1店（青森浜田店）など全国370店。 . 営業時間：電話受付平日8時半～21時、土日祝8時半～18時、金曜定休。入会金4630円・登録料4630円（割引あり）、月額2870円。 . ➜ ホットヨガスタジオLAVA
３		Burn out gym	青森1店（青森市古川）、営業時間：平日9時～23時。入会金0万円、 2か月コース料金21万9800円（最大9万円割引あり）。 ➜ バーンアウトダイエットジムの詳細
４		Rexsis	青森1店（青森市古川）、営業時間：平日1o時～23時、不定休。 2か月16回コース料金12万4千円。 ➜ Rexsisパーソナルトレーニングジムの詳細
５		Body Trust	青森1店（青森市西大野）、営業時間：平日9時半～19時、水曜定休。 3か月24回コース料金9万720円。 ➜ ボディトラストパーソナルトレーニングジムの詳細
６		Transform	青森1店（弘前市大字青山）、営業時間：10時～21時、定休12/30~1/3。 3か月24回コース料金12万円。 ➜ トランスフォームパーソナルトレーニングジムの詳細

■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

＊印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

	リンク	ジム名	内容・料金
７		ライザップスタイル＊	タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム
８	FiNCプレミアム無料体験申込み	FiNCプレミアム＊	アプリを用いたダイエット指導。月額980円。 . ➜ FiNCプレミアム無料体験申込み
９		FiNC＊	アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ ダイエット家庭教師
１０		HEXIS 女性専用	スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。 3か月コース料金 14万4千円。 . ➜ ＬＡＶＡが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
１１		Doctor’s diet	アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
１２		BYE-10ダイエット	ダイエットエクササイズDVDの購入。価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット