栃木県 宇都宮・小山 ライザップとプライベートジム14社のダイエット比較
栃木県には宇都宮市、小山市など、８つのパーソナルトレーニングジム会社とライザップのダイエットジムが計10店舗あります。さらに自宅で行えるオンラインによるパーソナルジムプログラム5つを紹介します。
この中でよく選ばれているプライベートジムが、ライザップ宇都宮店 、24/7ワークアウト宇都宮店、エクササイズコーチ宇都宮店、リボーンマイセルフ宇都宮店、ライザップ小山店の5ジム店舗です。
複数の宇都宮店ジムはJR宇都宮市駅から徒歩数分の所にあります。宇都宮市周辺の鹿沼市、さくら市、佐野市、那須塩原市から通うことができます。栃木市や下野市からはライザップ小山店ジムがアクセスに便利です。
リボーンマイセルフは、ダイエットとボディメイクのための女性専門パーソナルトレーニングジムです。食事指導と週2回の運動トレーニングで減量を行い、身体を引き締めていきます。
リボーンマイセルフは女性専用ジムのため、男性の目を気にせずダイエットに取り組めます。ダイエットコースのほか、お腹、脚、尻の部分痩せコースも用意されています。
ライザップは、個人専属トレーナによる運動トレーニングと食事管理が評判のプライベートジムです。ライザップの店舗は高級感あるジムが多くみられます。
ライザップでは、予約による完全個室制がとられています。このため、女性でも他人の目を気にせずパーソナルトレーニングに打ち込むことができます。
エクササイズコーチは料金が安いパーソナルジムです。24/7ワークアウトでは、格安料金でライザップ並みのプライベートジムトレーニングが受けれます。
一方、広いスタジオで集団で適度な運動を行うホット・ヨガのプログラムもあります。これを行っているのがLAVA で、宇都宮に1店舗あります。美しい姿勢とダイエットを楽しみながら獲得できます。
いずれのプライベートジムの食事管理でも糖質制限を行います。専属トレーナーが詳しい食事内容を説明しますので、十分な食事量を摂りながら無理なくダイエットが行えます。
いくつかのパーソナルジムでは、個別に設定した体重減少数値が実現できないとき、ダイエットジム参加料金を返却する返金制度を採用しているところもあります。個別面談の際に、詳しい内容をご確認ください。
栃木県 宇都宮と小山 ライザップとプライベートジム14社の公式サイトへ外部リンク
パーソナルジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください。
そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。
| リンク | ジム名 | 場所・営業時間・料金 | |
| １ |  |
RIZAP |
栃木2店(宇都宮、小山)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。
営業時間 7：00～23：00、 入会金5万円、 |
| ２ |  |
24/7 ワーク アウト＊ |
栃木1店（宇都宮）、東京25店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、新宿南口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西、蒲田、牛込神楽坂、下北沢、錦糸町四ツ目通)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉3店(大宮、南越谷、浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店（高崎）、栃木1店（宇都宮）など全国60店舗以上。
営業時間7時～24時、 |
| ３ | ＊ Exerci se Coach 安い料金 |
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。 栃木1店(宇都宮)、東京3店（新宿、渋谷、池袋）、埼玉1店など全国8店。 . 営業時間：7時～23時、土日祝日も営業。 2か月コース6万4千円、 . ➜ |
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| ４ | ＊ Reborn myself 女性専用 |
栃木1店(宇都宮)、東京12店（六本木本店、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、立川、自由が丘、町田、東京、上野、）、埼玉3店（大宮、浦和、所沢）、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、など全国46店。 . 営業時間は平日10時～22時、土日祝9時～19時。 ・入会金2万円、 ・60日コース料金22万円、 ・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円～24万6千円、 . ➜ |
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| ５ |  |
LAVA ヨガ |
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。 栃木1店（宇都宮）、東京103店（23区78店、多摩25店）など全国370店。 . 営業時間：電話受付 平日8時半～21時、土日祝8時半～18時。 入会金・登録料1万円（割引あり）、 月額1万300円（割引あり）。 . ➜ |
| ６ | イシトレFunction Junction |
パーソナルトレーニングジム。 栃木1店（宇都宮）。 . 営業時間：メールにて問い合わせ。 入会金・登録料3万円（税抜き）、 16回（2か月目安）14万4千円（税抜き）。 . ➜ イシトレFunction Junctionの詳細 |
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| ７ | COSMO | フィットネス、パーソナルジム。 栃木1店（那須塩原）。 . 営業時間：7時半～22時、日：9時～17時、水定休。 2か月半（週2）25万円（年会費、施設利用料込）。 . ➜ COSMOの詳細 |
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| ８ | F.E.S Ashikaga | パーソナルジム。 栃木1店（足利市）。 . 営業時間：月～土9時～21時、第1水、日、その他指定日定休。 完全予約制、 2か月集中パック16万5千円（入会費用込）。 . ➜ F.E.S ASHIKAGAの詳細 |
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| ９ | Lamuda | パーソナルジム。 栃木1店（宇都宮）。 . 営業時間：月～土10時～23時、日定休。 トレーナー別料金プランあり、 1回50分6千円。 . ➜LAMUDAの詳細 |
■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム
＊印がよく選ばれているパーソナルジムプログラムです。
| リンク | ジム名 | 内容・料金 | |
| １０ |  |
ライザップ スタイル＊ |
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。 ・ 1か月コース料金 3万9410円 . ➜ ライザップスタイルプログラム |
| １１ | FiNCプレミアム＊ |
アプリを用いたダイエット指導。 月額980円。 . ➜ |
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| １２ |  |
FiNC＊ |
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。 2か月コース料金 9万8千円。 . ➜ |
| １３ |  |
Doctor’s diet |
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。 2か月コース料金 5万9600円。 . ➜ ≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】 |
| １４ |  |
BYE-10ダイエット |
ダイエットエクササイズDVDの購入。 価格9800円 . ➜ BYE-10ダイエット  |
タグ：,ダイエット, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, プライベートジム, ライザップ, 女性専用, 宇都宮, 栃木, 食事 ｜ カテゴリー：パーソナルトレーニングジム ｜ 更新日：2019年2月4日
