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2017 年 5 月

ライザップ新宿店& 代々木・初台パーソナルトレーニングジム40社のダイエット比較

東京の新宿区、代々木、初台には、ライザップ新宿店をはじめプライベートジム19社があります。ダイエットボディメイクのためのパーソナルトレーニングを行うことができます。また、その周辺東京地域のパーソナルトレーニングジム12社と、自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニング8プログラムを掲載しています。

【ジム店舗】ライザップ新宿店、
【住所】東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F、
【最寄駅】都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩4分、
JR山手線、JR中央線、JR埼京線、JR湘南新宿ライン、小田急線、東京メトロ丸の内線、京王線、都営新宿線、各新宿駅より徒歩6分、
【営業時間】7時から23時、
【入会金】5万円、
【コース料金】ボディメイク スタンダートコース29万8千円、

ライザップ新宿店は、新宿駅前という通いやすく、人も多い場所にありながらも、ダイエットのためのパーソナルトレーニングに集中できるよう作られています。洗練されたデザインの中、外の賑やかな音が耳に入ることがないプライベートジムの個室は、気がそがれるがなくていいですね。

それに、運動トレーニングに必要なものは全部レンタルしてもらえるのも、嬉しいところです。大きな荷物を持って混雑した電車に乗るのは、人にも迷惑になり ますし、自分自身も辛いもの。

でもそれが必要ないのならば、完全予約制ですし仕事の帰りに立ち寄ることもできます。休日遊びに行った後に、ライザップ新宿店で専属トレーナーのもとトレーニングをすることだってできるのです。

これは同時に、通う人の応援にも繋がっています。いくら当初は痩せたいと思っていたとしても、ライザップ新宿店のように、週2回のマンツーマントレーニングと、糖質制限ダイエットの食事管理がついていれば、困難に負けそうになる時もあるでしょう。

でも疲れ切った体で荷物を運ぶことも、ウェアを洗濯することもなくなれば、手間が減り、続けられる可能性は格段に高まります。通いやすく、負担を極力省いてくれるライザップ新宿店は、ダイエットに挑戦するには、最適と言えるでしょう。

ライザップには痩せられない場合は、ジム参加費を返す返金制度もあります。心配なく参加を検討ください。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合には返金保証するところもあります。

東京都新宿区 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

■ 新宿・代々木・初台にある東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城2店(水戸、つくば)など全国116店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Shapes
女性専用
東京16店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
エクスリム
女性向け

東京13店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国17店。
.
営業時間:7時~24時、
入会金5万円(期間限定で2万5千円)、
2ヶ月コース料金20万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉1店(大宮)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国36店。

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
パーソナルトレージングジム

BOSTY 東京6店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋、有楽町)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】
es three

東京12店(秋葉原、新宿、中目黒、銀座・新橋、池袋、上野、品川、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川3店(川崎、武蔵小杉、藤沢)、など全国28店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】



Real Fit
格安料金
パーソナルトレーニングジムではなく、グループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)


@style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】
10

Altimake 東京4店(新宿、表参道、渋谷、六本木)、

営業時間は問い合わせ。
入会金3万3800円。
2ヶ月コース料金16万円6000円。
.
【乳酸ダイエット】無料で申し込みをしてみる

11 Dandy
House
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

12 シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
東京3店(渋谷、新宿東口、豊洲)、埼玉1店(所沢)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】
13 ミスパリ
女性専用
痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
14

アルファダイエット
パーソナルトレーニングジムでなく、中高年向け健康ダイエット運動。
東京1店(新宿)。営業時間:木曜と日曜 13時半~15時。
90分1万円(体験希望3千円)、
無料カウンセリングでなく体験予約。
.
アルファダイエット
15 加圧
Beauty terrace
女性専用
東京6店(新宿、池袋、銀座、表参道、恵比寿、町田)、
営業時間:平日11時~21時、土日祝11時~20時。
入会金は無料、
2か月コース料金は問い合わせ。
加圧Beauty terraceの詳細
16 Bellpha 東京1店(新宿)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5400円、
2か月コース料金20万円。
Bellphaの詳細
17 TREGIS 東京1店(新宿)、
営業時間:10時~21時。
入会金1万円、
2か月16回分料金16万円。
TREGISの詳細
18 Turning
Point
東京1店(新宿)など全国11店。
営業時間:9時半~20時、
入会金問5万円、
2か月コース28万円、
TurningPointの詳細
19 Triple
Five Program
東京1店(西新宿)、
営業時間:10時~22時。
入会金無料。
2か月コース料金25万円。
TripleFive Programの詳細

■ 新宿区周辺の東京都パーソナルトレーニングジム

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
20

CREBIQ
女性専用
東京4店(表参道、恵比寿、銀座、青山)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
モニターコース月額9万8千円、
スタンダードコース月額9万8千円、
ボディメイクコース月額14万7千円。
.
クレビック
21

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
.
営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
22

Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
ダイエットジムbellezza
23

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
24

Lyubovi 出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・新御徒町店)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
25

Tightone 東京2店(池袋、新宿)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

26

core position 東京1店(麻布十番)、

営業時間:平日7時~23時 土曜9時~22時 日曜・祝日9時~18時。
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

27
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

28

Kenz 東京4店(赤坂、新宿、渋谷、表参道) 、
.
営業時間は9時~23時無休。
入会金5万円、
2ヶ月コース料金32万円。
.
【Kenz】
29

Runway
女性専用
東京1店(恵比寿)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
30

チャチャリート 東京2店(六本木、代々木上原)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
31 HOP
STEP
パーソナルトレーニングジムでなくグループエクササイズ。マシントレーニングなし。
.
東京3店(港区麻布十番,恵比寿、銀座)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。

入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
.
【マグマダイエット】
32

BODY MAKE GYM CLOVER
東京1店(六本木)。営業時間:月曜~金曜 10時~22時、土日祝:10時~16時、日定休

入会金3万円、、
2か月コース12万円~8回/80分。
.
ぽっこりお腹改善!ウエスト引き締め専門ジム【BODY MAKE GYM CLOVER】


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
33 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
34 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
35 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
36 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
37 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
38 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
39 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
40

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム12社のダイエット比較集

広島県の広島市には、ダイエットとボディメイクができる以下4つのプライベートジム会社のジム店舗が計3つあります。また、自宅トレーニングできるオンラインのパーソナルジムを8プログラム紹介します。

1)シェイプス(Shapes)広島店: 広島市中区紙屋町の1店、シェイプスは 女性専用ジムです。
2)ライザップ(RIZAP)広島店: 広島市中区袋町の1店。
3)24/7ワークアウト(24/7workout)広島店: 広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1Fの1店。
4)リボーンマイセルフ(Reborn-Myself)広島店女性専用ジム

いずれのジムとも専属トレーナーがマンツーマンで付いて、ダイエット運動トレーニング食事管理の指導をしてくれます。ジムに週2回通い2か月間トレーニングする短期集中コースに参加すれば、肥満の人なら10キログラム近い体重減少が期待できます。

シェイプスには、痩せて引き締まった女性の体をつくるダイエットコース、脚を細くするなど部位別に体をつくる部分痩せコース、結婚挙式前に体を整えるブライダルコースなどあります。

ライザップは、運動ジムトレーニングを予約による完全個室制で行うのが特徴です。女性の方でも人目を気にせず運動トレーニングに集中できます。

24/7ワークアウトも完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。

食事管理糖と炭水化物を控える糖質制限ダイエットが基本原理になっています。タンパク質を中心に十分な食事量をとることによって筋肉を減らさず、体脂肪を増やさないメニューを実行します。


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ライザップでは、初めに決めた減量数値が達成できない場合は、ジム参加費用を返金する全額返金制度をとっています。

広島市の周辺には廿日市市、呉市、東広島市、安芸高田市、尾道市、三原市、福山市の都市があります。

広島県 ライザップとパーソナルトレーニングジム8社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
広島1店(広島)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
広島1店(広島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
広島1店(広島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
シェイプスリボーンマイセルフ Reborn
Myself
女性専用
Shapesの格安プログラム実施店です。
広島1店(広島)など全国9店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
2か月16回料金19万21千円、
.
【Shapes Reborn Myself】

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
10 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
11 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
12

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


新潟県 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較集

新潟県の新潟市には、以下3つのプライベートジム会社のダイエットジムが計3店舗あります。また、全国の自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングを8プログラム掲載しています。

1) シェイプス(Shapes)新潟店: 新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3の1店舗、シェイプスは 女性専用ジム。
2) ライザップ(RIZAP)新潟店: 新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビルの1店舗。
3) 24/7ワークアウト(24/7workout)新潟店: 新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1Fの1店舗。

3つのジムとも、専属トレーナーがマンツーマンで付いてダイエットを行うパーソナルジムです。週2回で2か月間ジムに通う短期集中コースで、太り気味の人なら7kgくらいの体重減少が期待できます。

シェイプスは、女性の痩せたい、美しくなりたいという願いを実現する女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット、産後ダイエット、ブライダル、部分痩せ、メインテナンスなど各コースが選べます。

ライザップは、専門家が一人一人に合う運動トレーニング食事管理のオリジナルメニューを作成してくれます。完全予約制による週2回、1回50分のジム運動トレーニングで引き締まった体をつくります。

ライザップは完全個室制でプライバシー重視のため、女性も安心してトレーニングできる環境です。24/7ワークアウトも完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

食事管理糖と炭水化物をカットして、しっかり十分量の食事をとる糖質制限ダイエットが基本です。


sugarcutgym
ライザップは、最初に設定したダイエット目標数値が実現できないとき、ジム参加代金を払い戻す全額返金保証を掲げています。
新潟市近郊の都市には新発田市、長岡市、柏崎市、三条市、燕市、村上市、阿賀野市、上越市があります。

新潟県 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
新潟1店(新潟)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
.
営業時間は平日10時~21時、土日祝11時~21時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP
新潟1店(新潟)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
新潟1店(新潟)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
10 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
11

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


岡山 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較集

岡山県の岡山市には、3つのパーソナルジム会社がそれぞれ3店舗のダイエットとボディメイクが行えるトレーニングジムを営業しています。さらに、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングジム8プログラムを紹介します。

1) ライザップ(RIZAP)岡山店:岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1Fの1店。
2) 24/7 ワークアウト(24/7 Workout)岡山店:岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2Fの1店。
3)リタスタイル(Rita-Style)岡山駅前店:岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階の1店。

RIZAP岡山店は、JR岡山駅の東口から徒歩15分の所にあります。24/7 Workout岡山店は、岡山電気軌道の県庁通り駅より徒歩2分の距離です。

皆さんはダイエットが続かなかった経験をお持ちではありませんか?一人では難しいダイエットも、パーソナルトレーニングジム
へ通えば2か月間で無理なく行うことができます。

これらプライベートジムでは、身体を引き締めて魅力的になるように専属トレーナー1対1で徹底的にサポートしてくれます。そして科学的根拠に基づいたジム運動と食事指導のプログラムを進めていきます。

岡山でも、ライザップと24/7 ワークアウトは完全個室のジムを用意しています。女性の方でも人目を気にせず安心してダイエット運動に集中していただけます。

ジムトレーニングは1回50分または75分の運動を週2回行うのが基本です。これを2か月間行う短期集中プログラムでダイエットが行えます。

運動と併せて指導を受ける食事管理は、低糖質レシピの紹介と実践になります。これを通じて単に痩せるだけでなく、引き締まった体の健康な食習慣を確立します。


sugarcutgym
RIZAPと24/7 ワークアウトとも、最初に設定したダイエット数値目標が達成できなかったときは参加料をすべて返す全額返金保証を掲げています。この詳細な内容は無料カウンセリングでお尋ねください。

岡山県の県庁は岡山市にあります。周辺都市には倉敷市、総社市、玉野市、赤磐市、瀬戸内市、備前市、笠岡市があります。

岡山 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
岡山1店(岡山)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
岡山1店(岡山)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム リタスタイル 岡山1店、福岡2店(博多、天神)、北九州1店(小倉)、熊本2店、鹿児島1店の全国7店
.
営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岡山2店(岡山、イオンモール岡山)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
岡山1店など全国60店
.
営業時間:平日10時~22時半、土日祝10時~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額8640円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岡山1店など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
10 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
11 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
12 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
13 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
14

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


鹿児島市 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較

鹿児島県の鹿児島市には、以下3社のプライベートジムが計3店のダイエットジムを出しています。また自宅で行えるパーソナルジムのプログラム8つを下表に掲載します。

1) RIZAP(ライザップ)鹿児島店: 鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡビル4Fの1店。
2) 24/7workout(24/7 ワークアウト)鹿児島店: 鹿児島市東千石町13-19天文館第2ビル5Fの1店。
3) RITA-STYLE(リタスタイル)鹿児島店: 鹿児島市中町7-9 シゲノビル2Fの1店。

これらパーソナルトレーニングジムでは、科学的根拠に基づいた筋肉トレーニングと食事コントロールで2か月間の短期間で理想のボデイメイクができます。体重を落とし、ウエストが引き締まり、男性的たくましさ、女性的曲線美の肉体を得ることができます。

ダイエットジムにおける運動トレーニングでは、経験と知識のあるトレーナーが1対1で指導してくれます。サービス精神を持ったプロの専属トレーナーの補助で、ダイエットに必要な筋力運動が簡単に行えます。

各ジムには運動のための複数ブースが用意されています。予約をすることによってほぼ完全個室でトレーニングが行えるため、パーソナルトレーニングジムあるいはプライベートジムと呼ばれています。

専属トレーナーが指導する食事管理は、食事制限ではなく、必要な食事量をしっかり食べることです。ダイエットの基本は、糖質と炭水化物のみ制限していきます。


sugarcutgym
RIZAP、24/7 ワークアウトともに、ダイエット効果には絶対的自信をもっています。このため各ジムとも、トレーナー指示を守ったにもかかわらず痩せられない場合、30日以内なら全額ジム費用を返す制度を掲げています。

鹿児島市は九州最南端の都市で、県庁所在地です。近くには霧島市、指宿市、いちき串木野市、垂水市、鹿屋市、薩摩川内市、出水市があります。

鹿児島県と市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
鹿児島1店(鹿児島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7 ワークアウト
鹿児島1店(鹿児島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム リタスタイル 鹿児島1店(鹿児島)、福岡2店(博多、天神)、北九州1店(小倉)、熊本1店、岡山1店の全国7店
.
営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
ダイエットジム リタスタイル 来店プログラム
LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
鹿児島2店(鹿児島天文館[女性専用]、スクエアモール鹿児島宇宿[男女共用]など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Sulista
鹿児島市1店(東谷山)、
営業時間:9時~22時。
登録料1万円、
16回コース料金10万3680円。
スリスタパーソナルトレーニングフィールドジムの詳細
Shukan
make
gym
鹿児島市1店(船津町)、
営業時間:平日・休日・祝日7時~23時。
入会金5万円(半額割引あり)、
2か月コース料金18万5千円。
SMGプライベートジムの詳細
Alpha
gym
鹿児島市1店(中央町)、
営業時間:平日11時~23時、木曜19時~予約制パーソナル、土曜11~21時。
入会金1万5千円(割引あり)、
月額料金4万9800円(割引あり)。
アルファジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
10 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
11 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
12 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
13 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
14 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
15

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


山梨県 甲府市 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較集

山梨県の県庁所在地、甲府市では、ダイエットのためのプライベートジム会社3つがそれぞれ1店舗を営業しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングジムを8プログラム紹介します。

1) RIZAP: ライザップ甲府店(甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル6F)の1店舗。
2) 24/7 Workout: 24/7 ワークアウト甲府店(甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号)の1店舗。
3) B3Fit: ビースリーフィット甲府店(甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F)の1店舗。

ライザップ甲府店と24/7 ワークアウト甲府店ともにJR甲府駅から徒歩1分の所にあります。ジムトレーニングに通うのに大変便利です。

一人では続けることが難しいダイエットの運動トレーニングと食事管理も、パーソナルトレーニングジムへ行けば無理なく行えます。あなたに専属のトレーナーが付いてマンツーマンで、2か月間という確立されたシステムでダイエットが進んでいきます。

ライザップと24/7 ワークアウトのダイエットジムは完全個室になっていて人目を気にすることなくトレーニングに専念できます。いずれのパーソナルジムもタオル完備の個室シャワーが準備されていますので、手ぶらで通うことができます。

また、専属トレーナーから食事指導を受けることになります。糖質の多い食べ物を控えて、十分な量の食事をバランス良くとれるメニューを紹介してもらえます。


sugarcutgym
これらパーソナルトレーニングジムでは運動による脂肪燃焼糖質制限を組み合わせることにより、効率よく確実に痩せることができます。ライザップと24/7 ワークアウトのダイエットジムは、痩せない場合はジム費用をすべて返す全額返金保証をうたっています。詳しい内容は無料カウンセリングの際にお問い合わせください。。

甲府市は山梨県の中心都市です。ジム甲府店に通える近郊都市には、山梨市、韮崎市、昭和町、笛吹市、甲斐市、中央市、甲州市、南アルプス市があります。

山梨県 甲府市 ライザップとパーソナルトレーニングジム7つの公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
山梨1店(甲府)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
山梨1店(甲府)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

B3Fit 山梨1店(甲府)、

営業時間9時半~22時半、
入会金2万8千円、
2ヶ月コース料金19万2千円、
.
B3Fit

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
10 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
11

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


兵庫県 神戸など5市 ライザップとパーソナルトレーニングジム11社のダイエット比較

兵庫県の神戸市、西宮市、芦屋市、姫路市、明石市には、以下4つのプライベートジム会社のダイエットジム店舗が計7か所あります。また、自宅で行えるパーソナルトレーニングのジムプログラム8つが掲載されています。

● 神戸市
1) シェイプス(Shapes): 神戸三宮店(中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F)の1店舗、 女性専用ジムです。
2) ライザップ(RIZAP): 神戸店(中央区江戸町104 江戸町104ビル4F)の1店舗。
3) 24/7 ワークアウト(24/7workout): 三宮店(中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 )、西宮店の2店舗。

● 西宮市
4) ライザップ(RIZAP): 西宮北口店(芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F)の1店舗。

● 芦屋市
5) シェイプス(Shapes): 芦屋店(大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F)の1店舗、 女性専用ジムです。

● 姫路市
6) ライザップ(RIZAP): 姫路店(駅前町-338番地 WATビル4F)の1店舗

● 明石市
7) ライザップ(RIZAP): 明石店(本町1-2-29 明石追手ビル2F)の1店舗

その他の近畿圏には、大阪府は心斎橋、梅田、西梅田、難波、天王寺、堺市などに計22店と、京都府7店のパーソナルトレーニングジムがあります。いずれのジム店舗でも、運動マシーンを使った筋力トレーニングを行うことができます。

これらプライベートジムでは2ヶ月間の短期で体重を落とし、体を引き締めるシェイプスアップができます。個人トレーナーが参加者一人一人に対してダイエット運動食事指導を行っていきます。

食事管理では、糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素をバランスよく摂取することを指導します。十分な食事をとりながら、炭水化物と糖質の制限を行います。

ライザップなどは予約制個室を備えています。シェイプス女性専用のダイエット空間で、ブライダルコースも用意されています。


sugarcutgym
ライザップなどいくつかのダイエットジム、最初に定めた減量目標数値が達成できない場合は、ジム参加費用をすべて返金する全額返金制度をとっています。万が一、体重が落ちない場合には、トレーニング開始30日以内に返金申請を行ってください。

兵庫県 神戸・西宮・芦屋・姫路・明石 ライザップとパーソナルトレーニングジム7社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Shapes
女性専用
兵庫2店(神戸三宮、芦屋)、大阪6店(心斎橋本店、梅田、西梅田、天王寺、堺東、本町)、京都2店(京都三条、京都駅前)、和歌山店など全国53店
.
営業時間は神戸三宮店:平日11時~21時、土日祝11時~21時、
芦屋店:平日10時~22時、土日祝9時~19時、
.
入会金2万円、
・基本60日コース料金24万円、
・デイコース料金21万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
RIZAP 兵庫4店(神戸、西宮北口、姫路、明石)、大阪9店(天王寺、心斎橋、梅田、難波、江坂、京橋、堺東、豊中、枚方)、京都1店、滋賀1店、奈良1店、和歌山1店など全国116店。

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト 兵庫2店(三宮、西宮)、大阪4店(心斎橋、梅田、難波、堺東)、京都1店(京都)、和歌山1店など全国47店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
10 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
11

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


茨城県 水戸・つくば ライザップとパーソナルトレーニングジム9社のダイエット比較

茨城県の水戸市つくば市、土浦市にはプライベートジム会社ライザップのダイエットジムが計3店舗あります。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングプログラム8つを紹介します。

● 水戸市
1) ライザップ(RIZAP)水戸店: 水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7Fの1店舗。

● つくば市
2) ライザップ(RIZAP)つくば店: つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4Fの1店舗。つくば駅より徒歩3分と便利です。

● 土浦市
3) ライザップ(RIZAP)土浦店:

パーソナルトレーニングジム水戸店は、常磐線の水戸駅から徒歩圏内に位置しています。水戸市近辺のひたちなか市、日立市、那珂市、常陸太田市、常陸大宮市、笠間市、石岡市、土浦市から容易にアクセスできます。

ライザップは、年齢、体力、体調に合わせて参加者ひとりひとりにオリジナルトレーニングプログラムをつくってくれます。肩、胸、腹、背中と全身をバランスよくシェイプアップできます。

ライザップは完全個室の予約制のため、女性にも人気のジムになっています。専属トレーナーがマンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーニングジムです。

ライザップジムでは、専属トレーナーが運動トレーニングに併せて食事管理を行っています。体脂肪を減らし、筋肉を落とさない糖質制限メニューを指導してもらえます。


sugarcutgym
ライザップは、最初に決めた目標減量が達成できないとき、ジム料金を払い戻す全額返金保証を掲げています。個別面談にて、詳しく内容をお尋ねください。

茨城県 水戸・つくば ライザップとパーソナルトレーニングジム5社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
茨城3店(水戸、つくば、土浦)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)など全国118店。

営業時間 7:00~23:00、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ


BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 



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