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2017 年 12 月

千葉 ライザップとパーソナルトレーニングジム36社のダイエット比較集

千葉県の千葉市、柏市、船橋市、松戸市、浦安市、旭市、銚子市には、プライベートジム28社のダイエットジムがそれぞれ展開し計40店あります。また、自宅でパーソナルトレーニングを行えるジムプログラムが8つあります。

この中でよく選ばれているパーソナルジムは、XSLIM (エクスリム)、24/7 Workout(24/7 ワークアウト)、Reborn myself [Shapes] (リボーンマイセルフ、旧シェイプス)、 RIZAP (ライザップ)、Muse(ミューズ)、Slit(スリット)の計6店になります。

女性なら自分の肉体を改造して美しいボディラインを手に入れたい。男性なら筋肉たくましい体になりたいという願いは誰もが持っています。

そんな理想の体を簡単にデザインできるのが、今流行りのプライベートジムです。しかも2か月間で、専属トレーナーが付いて運動トレーニングと食事管理の両方をマンツーマン指導してもらえるのです。

ライザップでは完全個室予約制になっています。ジムで専属トレーナーから運動トレーニングの個人指導が受けられることから、パーソナルトレーニングジムと呼ばれることもあります。

これらジムでは、2か月で7キログラムくらいの体重減少が期待できます。単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって脂肪を燃焼し、引き締まった体づくりをしていきます。

短期で痩せる秘訣は、運動による脂肪燃焼に併せ、糖質と炭水化物の制限する食事管理にあります。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながら無理なくダイエットを進めていきます。


sugarcutgym
エクススリム、24/7ワークアウト、シェイプス、RIZAPとも、ダイエットの結果保証を掲げています。各社条件に従い個別に定めた減量数値が達成できない場合には参加費を返金する制度があります。

ジム多数が集中する千葉市は、千葉県の県庁所在地です。周辺の都市には船橋市、柏市、松戸市、浦安市、市川市、山武市、佐倉市、きさらずがあります。

千葉県 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているプログラムです。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
エクスリム
千葉2店(船橋市、柏市)、東京13店(新宿本店、新宿歌舞伎町、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)など全国19店。
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
千葉3店(千葉市、柏市、船橋市)、東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、 群馬1店(高崎)など全国36店

営業時間7:00~27:00、

入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏市)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

RIZAP
千葉5店(千葉市、船橋市、柏市、松戸市、浦安市)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。

営業時間7:00~23:00、

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Beauty Sports Muse
女性専用
千葉1店(JR柏駅)、東京5店(新宿、渋谷、銀座、国分寺、町田)、神奈川2店(横浜、川崎)など全国9店。
.
営業時間は10時~21時、
入会金2万1600円(体験当日入会で無料)、
事務手数料3240円、
ダイエット2か月プログラム27万3196円。
.
ミューズ


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
千葉2店(旭市、銚子市)、東京1店(国立)など全国14店。
.
営業時間は9時~22時が基本で、曜日と店舗ごとに異なる、
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
千葉4店(千葉、稲毛、ブレナ幕張、グローボ蘇我)、市川2、舟橋2、松戸3、茂原1、成田1、佐倉1、習志野1、柏3、我孫子1、浦安2、印西1など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
千葉3店(五香、柏、成田)、
毎月11日、22日、休み、店舗により異なる。
.
営業時間:平日9時半~23時、土8時半~21時、日9時半~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
IDEY
千葉1店(千葉駅)、
営業時間は問い合わせ。
入会金0万円、
2か月コース料金19万6千円。
アイディ-の詳細
10 HULK’s
GYM
千葉1店(山武市)、
営業時間:月~土曜10時~23時で電話受付。
入会金3万円、
2か月コース料金17万6千円。
ハルクジムの詳細
11 ボディインプルーブ
千葉2店(市川市行徳駅、市川市本八幡駅)、
営業時間:月~木8時~22時、土日祝8時~19時、金曜定休。
入会金1万800円、
2か月コース料金19万6千円。
ボディインプルーブの詳細
12 REBORN
千葉1店(千葉市稲毛駅)、
営業時間:平日10時~21時、日曜定休。
入会金2万円、
2か月コース料金10万8800円。
Rebornの詳細
13 Style
千葉2店(千城台、千葉駅前)、
営業時間は問い合わせ。
入会金1万円、
2か月コース料金11万円(期間限定で9万円)。
スタイルの詳細
14 Soil-
strength
千葉1店(松戸市)、
営業時間:平日9時~23時、土日10時~20時。
入会金2万円、
2か月コース料金10万4千円。
ソイルストレングスの詳細
15 VOGUE
千葉1店(千葉駅)、
営業時間:10時~22時。
入会金+年会費2万円、
2か月コース料金11万2千円。
ヴォーグの詳細
16 ビュート千葉うすいスタジオ
女性専用
千葉1店(佐倉市)、
営業時間:平日10時~20時、土10時~14時、日曜定休。
入会金+年間管理費 1万2500円、
パーソナルトレーニング料金は問い合わせ。
ジムの詳細
17 Top
Works
Body
千葉1店(柏市)
営業時間:8時~22時、不定休。
入会金+半年会費2万3750円、
2か月コース料金14万6400円。
Top Works Bodyの詳細
18 Bodybase
千葉1店(千葉駅前)、
営業時間:月~土1o時~22時、日祝9時~20時。
入会金1万円、
2か月コース料金8万8800円+オプション料金。
Bodybaseの詳細
19 Trunk
千葉1店(浦安市)、
営業時間:平日・土・祝9時半~16時、日曜定休。
入会金+登録費 1万円、
16回VIPコース料金22万4640円。
トランクの詳細
20 Precious
千葉1店(船橋市)、
営業時間:月・火・水・金・土曜10時~22時、日曜10時~18時、木・祝日定休。
入会金2万円(期間限定1万円)、
16回ハイパーダイエット料金17万1千円。
Preciousの詳細
21 Jungle
-Gym
千葉1店(市川市)、
営業時間:月・火・水・金曜10時~24時、土日祝10時半~19時、木曜定休。
入会金+登録料など7080円、
16回90分コース料金15万5520円。
ジャングルジムの詳細
22 小濱トレーニングスタジオ
千葉1店(木更津市)、
営業時間:6時~25時、年中無休。
初回体験3000円、
2か月コース料金8万円。
小濱トレーニングスタジオの詳細
23 Assist
千葉1店(千葉中央駅)、
営業時間:月~土1o時~21時、日祝定休。
入会金5千円(期間限定無料)、初回体験9200円(期間限定6500円)、月会費2千円、
16回コース料金8万4千円。
アシストの詳細
24 Big Bear
Gym
千葉1店(千葉市緑区)、
営業時間:平日10時~23時、土10時~22時、祝12時~19時、日曜定休。
入会登録金5千円、月会費9千円、
16回コース料金7万2500円。
ビッグベアージムの詳細
25 Isokawa
Gym
千葉1店(千葉市JR土気駅)、
営業時間:9時~18時、水・日曜が定休。
初回体験5400円、入会金1万800円、
2か月コース料金8万1千円 or 32万4千円(食事相談あり)。
イソカワジムの詳細
26 Tarzan
千葉1店(八千代市緑が丘駅)、
営業時間:7時~23時。
入会金・事務手数料 1万4040円、
2か月コース料金4万7520円。
Tarzanの詳細
27 Reflexer
千葉1店(JR千葉駅)、
営業時間:平日土祝10時~21時、日曜10時~17時。
入会金1万800円、
16回コース料金10万6000円。
リフレクサの詳細
28 FLEX2
千葉1店(JR千葉駅)、
営業時間:10時~21時、水曜定休。
初回体験7680円、
16回コース料金11万8880円。
FLEX2の詳細
29 Blue
Ocean
千葉1店(千葉寺駅)、
営業時間:平日9時~21時、土9時~17時、日祝定休。
入会金1万円、
2か月コース料金7万9600円。
ブルーオーシャンの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
30 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
31 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
32 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
33 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
34 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
35 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
36 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
37

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


愛知と名古屋 ライザップとパーソナルトレーニングジム39社のダイエット比較集

愛知県の名古屋市、豊田市、豊橋市には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジムが31社、計44店あります。さらに自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニングのプログラム8つが下表に掲載されています。

その中で選ばれているプライベートジムにはライザップ(RIZAP)、Reborn Myself (リボーンマイセルフ)、es three(エススリー)Turning Point(ターニングポイント)の計5店があります。

ライザップ【RIZAP】は、健康コーポレーションが運営する大手プライベートジムです。予約による完全個室制のため、女性にも人気があります。

ライザップ名古屋栄店は、「栄駅」から歩いて約6分の名古屋市の中心街にあり、ライザップ名駅南店は、JR名古屋駅から徒歩8分の場所にあります。入会者の年齢層は20代~60代と幅広い方が参加しています。

専属トレーナーがマンツーマン指導してくれます。75分のトレーニングを週2回、2か月間行う短期集中ダイエットで十分な成果が期待できます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性の目を気にせず、女性美を意識したダイエットに集中できるジム環境が整っています。

es three(エススリー)は、ライザップやエススリーと同様の予約による完全個室制パーソナルトレーニングジムです。これらジムでは専属トレーナーが1対1で運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルジムと呼ばれています。

いずれのジムでも、専属トレーナーから食事管理運動トレーニングの両面から指導を受けられれます。そして、2か月で自分の体を健康的にダイエットして、ひき締まった魅力的な肉体への変身を堅実に行えるのです。

参加費用は20万円前後と決して安くはありませんが、指導に従えば肥満者なら7kgくらいの体重減量専属トレーナーが責任もって実現してくれるのが最大の特徴です。

運動トレーニングに加えて行われる食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。しかし、食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。RIZAP、24/7ワークアウト、エススリーなどダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合、条件に沿って参加費を全額返金する制度があります。

愛知県 名古屋市 ライザップとパーソナルトレーニングジム40社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
名古屋5店(栄駅、名駅南、金山駅、千種)、愛知3店(豊田市、豊橋市、刈谷市)、東京30店、神奈川7店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
名古屋3店(栄、名古屋駅、金山)、東京17店、神奈川5店など全国53店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

es three
名古屋1店(栄)、東京10店、神奈川4店など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】

Turning
Point
名古屋1店(中区橘)など全国8店。
営業時間:9時半~20時、日祝定休、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
名古屋6店(アピタ新守山、千種、野並、藤が丘、星が丘、栄)、岡崎1店、春日井1店、豊川1店、豊田1店、稲沢1店、日進1店など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
名古屋3店(栄、今池、金山)など全国60店
.
営業時間:平日10時半~22時、土日10時半~19時半など店舗で異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9980円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
名古屋1店(名古屋駅前)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額12744円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
ミスパリ
ダイエットセンター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラムです。
名古屋3店(中区栄、西区二方町、南区菊住)、一宮1店、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
Livito
名古屋2店(高岳駅、栄駅)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
スタンダードコース2か月料金30万円、
Livitoの詳細
10 トレーニングサロンLei
名古屋1店(名古屋駅)
営業時間:10時~25時。
入会金12万円、
肉体改造2か月間プラン30万円、
トレーニングサロンLeiの詳細
11 GRAP 名古屋1店(中区大須)、
営業時間:9時~23時、日祝定休。
入会金5万円、
2か月間コース27万2千円、
GRAPの詳細
12 Lealista
名古屋1店(中区新栄)、
営業時間:8時~24時。
入会金5万円、
2か月会費42万円、メインテナンス2万5千円、
Lealistaの詳細
13 Aphrodite
女性専用
名古屋1店(中区錦)
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
3か月コース料金32万4千円。
Aphroditeの詳細
14 Princess
女性専用
名古屋1店(庄内通駅)、
営業時間:平日11時~23時、日曜定休。
入会金5万円(SNSフォローで2万5千円)、
2か月コース料金17万6千円+食事指導7万円。
プリンセスの詳細
15 Qtte
女性専用
名古屋1店(車道駅)、
営業時間:平日11時~20時、日、月曜定休。
入会金2万1600円、
2か月コース料金25万9200円。
キュッテの詳細
16 FDM
名古屋1店(中区大須)、
営業時間:24時間対応、不定休。
入会金なし、
計16回料金24万円。
FDMの詳細
17 AXIS
愛知6店(一宮市新生、一宮市神山、名古屋市栄松原、名古屋市原、名古屋市大曾根、美濃加茂市)、
営業時間:10時~23時、不定休。
入会金1万8千円、
2か月コース料金17万7120円。
アキシャスの詳細
18 Healthy
Beauty
Fitness
名古屋1店(名古屋市緑区)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
2か月コース料金16万円。
HBFの詳細
19 CMG
名古屋1店(藤が丘駅)、
営業時間:平日9時45分~24時、土日祝9時~19時。
入会金5万4千円、
2か月会費3万1200円、
16回コース料金7万円、
CMGの詳細
20 Camouflage
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:1o時~23時、定休日なし。
入会金2万5千円、
2か月コース料金14万4千円。
カモフラージュの詳細
21 Good Sun+
名古屋1店(中村区名駅南)、
営業時間:平日10時~21時、土10時~19時、日祝9時~17時。
入会金なし、
16回(各85分)コース料金20万7360円。
ジムグッドサンプラスの詳細
22 REFIT
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:平日9時~22時、土祝9時~18時、定休日は日祝日。
初回体験5千円、
16回コース料金16万4千円。
リフィットの詳細
23 nano
名古屋2店(伏見駅、名古屋駅)、
営業時間:月~木9時~21時、土日祝9時~18時、金曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金14万4000円+栄養カウンセリング料金4万円~。
nanoの詳細
24 Stylish
Body
女性専用
名古屋1店(塩釜口駅)、
営業時間:平日9時~21時、土日祝9時~19時、不定休。
入会金1万円、初回体験5400円、
16回コース料金8万260円(パーソナルミール付)。
スタイリッシュボディの詳細
25 Zero
Fusion
Gym
名古屋1店(栄駅/伏見駅)、
営業時間:平日10時~22時半、日曜定休。
入会金3万円(期間限定0円)、
2か月コース料金11万2千円。
ゼロフュージョンジムの詳細
26 Proud
Shirakabe
名古屋1店(清水駅)、
営業時間:9時半~22時半。
入会金5千円(税別)、
16回コース料金11万7600円。
プラウド白壁の詳細
27 Youphoria
名古屋1店(今池駅)、
営業時間:火~木7時~23時、金7時~24時、土11時~23時、日9時~18時
祝日(祝日プログラムに準ズる)、月曜定休、
入会金5400円、
月会費10万3680円。
ユーフォリアの詳細
28 Verulio
名古屋1店(名古屋区中区錦)、
営業時間:12時~21時(24時間オープン)、日曜定休。
年会費7440円、
60分・16回コース料金7万2000円。
ベルリオの詳細
29 BC
Project
名古屋1店(千種区池下駅)、
営業時間:平日9時~20時、土日9時~18時。
入会金は問い合わせ、
80分・16回コース料金12万4160円。
BC projectの詳細
30 Matadors
名古屋2店(栄本店、伏見店)、
営業時間:月~日曜 7時~23時。
入会金1万円、
2か月コース料金10万4千円+栄養指導オプション。
マタドールの詳細
31 Infinity
名古屋1店(名古屋駅)、
営業時間:月~金18時~22時、土11時~16時、日祝定休。
入会金2万円~、2か月会費1万9980円、
60分・16回コース料金3万4400円(食事管理なし)。
インフィニティの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
32 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
33 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
34 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
35 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
36 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
37 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
38 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
39

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


北海道と札幌 ライザップとパーソナルトレーニングジム26社のダイエット比較集

北海道の札幌市、岩見沢市では、ダイエットジムを以下18社のプライベートジム22店から選ぶことができます。また自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム8つも掲載しています。

この中で特に選ばれているジムが、 RIZAP (ライザップ)、Reborn Myself(リボーンマイセルフ、旧シェイプス)、 Slit(スリット)、 es three(エススリー)の5つになります。

これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で体を引き締め、7キロくらい体重を落とすことできます。しかも単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって女性の滑らかな体のライン男性のたくましい筋肉質の肉体を得ることができます。

運動トレーニングでは参加者ひとりに専属トレーナーが付きます。このため、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれています。

● 運動トレーニング: 50分間~75分間のジムトレーニングをトレーナー指導のもと週2回行います。2か月間で計16回になります。

多くのパーソナルトレーニングジムでは、予約制による一対一の運動トレーニング指導を行っています。

● 食事療法:  短期でダイエット効果を出すために、専属トレーナーが食事指導を行います。糖質制限食で、ごはん、パン、麺類、甘いお菓子を控えます。

しかし、魚、豆腐などタンパク質、野菜を中心に十分量の食事をとります。この食事状況をトレーナーに毎日報告していきます。


sugarcutgym
RIZAPでは、全く痩せられない場合はお金を戻す全金返金保証を掲げていいます。条件付ながら、事前に決めた減量値が実現できない場合、ジム参加費用が返却されます。

札幌市は北海道の基幹都市で、道庁があります。周辺には江別市、北広島市、恵庭市、石狩市、小樽市、千歳市、岩見沢市があります。

北海道 札幌市 ダイエットとパーソナルトレーニングジム26社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
札幌スガイディノス1店(中央区南3条西1-8 地下2F)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城3店など全国118店
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
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RIZAP
Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
札幌1店(中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F)、東京15店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
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営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金20万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
札幌2店(白石店、加圧スタジオBLOOMS)など全国12店。
.
営業時間:月~土・祝10時~22時、日定休。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
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糖質制限ダイエット
es three
札幌1店(中央区南8条西3丁目6-1)、東京9店、神奈川3店など全国15店。
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営業時間7時~23時、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
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入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
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短期集中ダイエットジム【エススリー】
ABC
LAB
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日9時~20時半、土8時~19時、日祝8時~18時。
入会金3万円、
16回コース料金29万8千円。
ABC LABの詳細
Impact
gym
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~21時、土祝9時半~18時、日曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金19万8千円。
Impact gymの詳細
FORH
札幌1店(中央区南2条西)、
営業時間:平日9時~21時、土祝9時~18時、日曜定休。
入会金3万円(期間限定1万5千円)、
2か月コース料金19万8千円。
FORHの詳細
EXER24
Sports
Club
札幌2店(円山店でパーソナルトレーニング実施)、
営業時間:火~金1o時~22時、土10時~21時、日10時~18時、月祝日定休。
入会金1万円、
2か月コース料金17万6千円。
EXER24 Sports Clubの詳細
10 ARMS
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:7時~23時。
入会金2万円、
2か月コース料金18万5千円。
ARMSの詳細
11 ShapeBody
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日土祝1o時~23時、日曜定休。
入会金なし、
24回コース料金18万960円。
ShapeBodyの詳細
12 EXIM
札幌1店(豊平区平岸3条)、
営業時間:1o時~22時。
入会金9720円、
2か月コース料金13万8080円(栄養サポート、カウンセリング含む)。
EXIMの詳細
13 Inch by Inch Productions
札幌1店(豊平区月寒東1条)、
営業時間は問い合わせ(年中無休、24時間対応)。
入会金1万円、
2か月コース料金8万8千円。
Inch by Inch Productionsの詳細
14 Style-gym
札幌1店(豊平区豊平2条)、
営業時間:平日土1o時~21時、日祝定休。
初回お試し2千円、
16回コース料金14万4100円(食事サポート含む)。
Style-gymの詳細
15 Miura gym
札幌
札幌1店(北区北37条西)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
16回コース料金5万9200円。
Miura gym 札幌の詳細
16 Karada
Chiffon
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~23時、土曜10時~21時、日曜10時~19時、祝日定休。
入会金3240円、
2か月コース料金8万6400円。
カラダシフォンの詳細
17 Two
Seven
Body
札幌1店(中央区南5条西)、
営業時間:平日9時~22時、土日祝9時~19時。
入会金4万円、
2か月コース料金5万3千円。
Two Seven Bodyの詳細
18 DAC
札幌2店(すすきの店でパーソナルトレーニング実施)、岩見沢1店
営業時間は問い合わせ。
入会金1万3000円、
2か月コース料金8万9800円。
DACの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
19 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
20 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
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FiNCプレミアム無料体験申込み
21 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
22 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
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LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
23 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
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≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
24 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
25 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
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フィット・リブ
26

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット


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