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2018 年 5 月

千葉 ライザップとパーソナルトレーニングジム37社のダイエット比較集

千葉県の千葉市、柏市、船橋市、松戸市、浦安市、旭市、銚子市には、プライベートジム29社のダイエットジムがそれぞれ展開し計64店あります。また、自宅でパーソナルトレーニングを行えるジムプログラムが8つあります。

千葉でよく選ばれているパーソナルジムは、 RIZAP (ライザップ)、XSLIM (エクスリム)、24/7 Workout(24/7 ワークアウト)、Reborn myself [Shapes] (リボーンマイセルフ、旧シェイプス)、Muse(ミューズ)、Slit(スリット)の計6店になります。

一方、ホットヨガを行っているのは、LAVA、CALDOの2社です。これらヨガスタジオでは負荷の少ないファンクショナルトレーニングを集団で行い、美しい姿勢とボディラインがつくれます。

女性なら自分の肉体を改造して美しいボディラインを手に入れたい。男性なら筋肉たくましい体になりたいという願いは誰もが持っています。

そんな理想の体を簡単にデザインできるのが、今流行りのプライベートジムです。しかも2か月間で、専属トレーナーが付いて運動トレーニングと食事管理の両方をマンツーマン指導してもらえるのです。

ライザップでは完全個室予約制になっています。プライベートジムで専属トレーナーから運動トレーニングの個人指導が受けられることから、パーソナルトレーニングジムと呼ばれることもあります。

これらダイエットジムでは、2か月で7キログラムくらいの体重減少が期待できます。単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって脂肪を燃焼し、引き締まった体づくりをしていきます。

短期で痩せる秘訣は、運動による脂肪燃焼に併せ、ライザップ食事メニューに代表される糖質と炭水化物を制限する食事管理にあります。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながら無理なくダイエットを進めていきます。


sugarcutgym
エクススリム、24/7ワークアウト、シェイプス、RIZAPとも、ダイエットの結果保証を掲げています。各社条件に従い個別に定めた減量数値が達成できない場合には参加費を返金する制度があります。

パーソナルトレーニングジム多数が集中する千葉市は、千葉県の県庁所在地です。周辺の都市には船橋市、柏市、松戸市、浦安市、市川市、山武市、佐倉市、きさらずがあります。

千葉県 ダイエット&パーソナルトレーニングジム36社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ダイエットジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルトレーニングジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
エクスリム
千葉2店(船橋市、柏市)、東京13店(新宿本店、新宿歌舞伎町、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、恵比寿・代官山、青山・表参道、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)など全国19店。
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
千葉3店(千葉市、柏市、船橋市)、東京17店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、 群馬1店(高崎)など全国51店

営業時間:7時~24時、

入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏市)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

RIZAP
千葉5店(千葉市、船橋市、柏市、松戸市、浦安市)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。

営業時間7:00~23:00、

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Beauty Sports Muse
女性専用
千葉1店(JR柏駅)、東京5店(新宿、渋谷、銀座、国分寺、町田)、神奈川2店(横浜、川崎)など全国9店。
.
営業時間は10時~21時、
入会金2万1600円(体験当日入会で無料)、
事務手数料3240円、
ダイエット2か月プログラム27万3196円。
.
ミューズ


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
千葉2店(旭市、銚子市)、東京1店(国立)など全国14店。
.
営業時間は9時~22時が基本で、曜日と店舗ごとに異なる、
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
千葉4店(千葉、稲毛、ブレナ幕張、グローボ蘇我)、市川2、舟橋2、松戸3、茂原1、成田1、佐倉1、習志野1、柏3、我孫子1、浦安2、印西1など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
千葉3店(五香、柏、成田)、
毎月11日、22日、休み、店舗により異なる。
.
営業時間:平日9時半~23時、土8時半~21時、日9時半~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
IDEY
千葉1店(千葉駅)、
営業時間は問い合わせ。
入会金0万円、
2か月コース料金19万6千円。
アイディ-の詳細
10 HULK’s
GYM
千葉1店(山武市)、
営業時間:月~土曜10時~23時で電話受付。
入会金3万円、
2か月コース料金17万6千円。
ハルクジムの詳細
11 ボディインプルーブ
千葉2店(市川市行徳駅、市川市本八幡駅)、
営業時間:月~木8時~22時、土日祝8時~19時、金曜定休。
入会金1万800円、
2か月コース料金19万6千円。
ボディインプルーブの詳細
12 REBORN
千葉1店(千葉市稲毛駅)、
営業時間:平日10時~21時、日曜定休。
入会金2万円、
2か月コース料金10万8800円。
Rebornの詳細
13 Style
千葉2店(千城台、千葉駅前)、
営業時間は問い合わせ。
入会金1万円、
2か月コース料金11万円(期間限定で9万円)。
スタイルの詳細
14 Soil-
strength
千葉1店(松戸市)、
営業時間:平日9時~23時、土日10時~20時。
入会金2万円、
2か月コース料金10万4千円。
ソイルストレングスの詳細
15 VOGUE
千葉1店(千葉駅)、
営業時間:10時~22時。
入会金+年会費2万円、
2か月コース料金11万2千円。
ヴォーグの詳細
16 ビュート千葉うすいスタジオ
女性専用
千葉1店(佐倉市)、
営業時間:平日10時~20時、土10時~14時、日曜定休。
入会金+年間管理費 1万2500円、
パーソナルトレーニング料金は問い合わせ。
ジムの詳細
17 Top
Works
Body
千葉1店(柏市)
営業時間:8時~22時、不定休。
入会金+半年会費2万3750円、
2か月コース料金14万6400円。
Top Works Bodyの詳細
18 Bodybase
千葉1店(千葉駅前)、
営業時間:月~土1o時~22時、日祝9時~20時。
入会金1万円、
2か月コース料金8万8800円+オプション料金。
Bodybaseの詳細
19 Trunk
千葉1店(浦安市)、
営業時間:平日・土・祝9時半~16時、日曜定休。
入会金+登録費 1万円、
16回VIPコース料金22万4640円。
トランクの詳細
20 Precious
千葉1店(船橋市)、
営業時間:月・火・水・金・土曜10時~22時、日曜10時~18時、木・祝日定休。
入会金2万円(期間限定1万円)、
16回ハイパーダイエット料金17万1千円。
Preciousの詳細
21 Jungle
-Gym
千葉1店(市川市)、
営業時間:月・火・水・金曜10時~24時、土日祝10時半~19時、木曜定休。
入会金+登録料など7080円、
16回90分コース料金15万5520円。
ジャングルジムの詳細
22 小濱トレーニングスタジオ
千葉1店(木更津市)、
営業時間:6時~25時、年中無休。
初回体験3000円、
2か月コース料金8万円。
小濱トレーニングスタジオの詳細
23 Assist
千葉1店(千葉中央駅)、
営業時間:月~土1o時~21時、日祝定休。
入会金5千円(期間限定無料)、初回体験9200円(期間限定6500円)、月会費2千円、
16回コース料金8万4千円。
アシストの詳細
24 Big Bear
Gym
千葉1店(千葉市緑区)、
営業時間:平日10時~23時、土10時~22時、祝12時~19時、日曜定休。
入会登録金5千円、月会費9千円、
16回コース料金7万2500円。
ビッグベアージムの詳細
25 Isokawa
Gym
千葉1店(千葉市JR土気駅)、
営業時間:9時~18時、水・日曜が定休。
初回体験5400円、入会金1万800円、
2か月コース料金8万1千円 or 32万4千円(食事相談あり)。
イソカワジムの詳細
26 Tarzan
千葉1店(八千代市緑が丘駅)、
営業時間:7時~23時。
入会金・事務手数料 1万4040円、
2か月コース料金4万7520円。
Tarzanの詳細
27 Reflexer
千葉1店(JR千葉駅)、
営業時間:平日土祝10時~21時、日曜10時~17時。
入会金1万800円、
16回コース料金10万6000円。
リフレクサの詳細
28 FLEX2
千葉1店(JR千葉駅)、
営業時間:10時~21時、水曜定休。
初回体験7680円、
16回コース料金11万8880円。
FLEX2の詳細
29 Blue
Ocean
千葉1店(千葉寺駅)、
営業時間:平日9時~21時、土9時~17時、日祝定休。
入会金1万円、
2か月コース料金7万9600円。
ブルーオーシャンの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
30 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
31 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
32 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
33 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
34 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
35 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
36 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
37

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


埼玉 ライザップとパーソナルトレーニングジム33社のダイエット比較集

埼玉県のさいたま市、春日部市、所沢市、川越市、越谷市などには、以下のプライベートジム、ダイエットジム25社計38店があります。また、自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム8つを紹介します。

その中でよく選ばれているプライベートジムは、RIZAP (ライザップ)、Exercise Coach(エクササイズコーチ)、XSLIM(エクスリム)、Real Fit(リアルフィット)、24/7workout(24/7ワークアウト)、RebornMyself(リボーンマイセルフ)、B-concept(ビーコンセプト)、Tightone(タイトワン)、POLICY(ポリシー)の9つになります。

これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で7キロくらいの体重減少と引き締まった体づくりができます。専属トレーナーが1対1で付いて、運動トレーニングと食事管理の指導を行うことから、プライベートジムと呼ばれることもあります。

ライザップ、リボーンマイセルフ、24/7ワークアウトは全国に展開するジムです。いずれもパーソナルトレーニング60分程度週2回2ヶ月間行う短期集中ダイエットが基本コースです。

リボーンマイセルフは女性専用のプライベートジムです。一方、リアルフィットはプライベートジムではなく、集団で運動トレーニングを行う格安料金のグループレッスンです。

また適度なファンクショナルトレーニングでダイエット、美しい姿勢とボディラインを実現するホットヨガ3社があります。LAVA、CALDO、LoIveのスタジオでは、筋力トレーニングでしなやかな体をつくります。

ライザップをはじめ各パーソナルジムでは、完全予約制個室マンツーマンの運動トレーニング個人指導を行っています。体重を落とすだけでなく、引き締まったスリムな肉体に改造するボディメイクを目指します。

ライザップ、リボーンマイセルフなどでは短期間で痩せるために、パーソナルトレーニングに加えて食事管理を専属トレーナーが行います。基本は炭水化物と糖質を制限します。しかし、タンパク質と野菜を中心に十分な食事量をとりながらダイエットを行っていきます。


sugarcutgym
ライザップ、エクスリムとも、24/7ワークアウト、ダイエットの結果保証を掲げています。いくつかの条件付で個別に定めた減量数値が達成できない場合、ジム料金を返金することを保証しています。

プライベートジム7店が集中するさいたま市は埼玉県の県庁所在地です。周辺の都市には川口市、川越市、越谷市、草加市、春日部市、上尾市、熊谷市があります。

埼玉県 ライザップとパーソナルトレーニングジム31社の公式サイトへ外部リンク

パーソナルトレーニングジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各プライベートジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているダイエットジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。

営業時間7時~23時、

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

エクササイズコーチ Exercise
Coach
格安料金
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。
埼玉1店(大宮)18.6.9オープン、東京2店(新宿、渋谷)など全国6店。
.
営業時間:7時~23時、土日祝日も営業。
2か月コース6万4千円、
.
エクササイズコーチ
エクスリム
埼玉1店(大宮駅)、東京12店(新宿、東新宿、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、渋谷、北千住、町田、立川)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国19店。
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
Real Fit
プライベートジムではなく、グループレッスンです。

埼玉1店(大宮)、東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、

営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。

入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)、
.
左の画像バナーをクリック

24/7 ワークアウト
埼玉2店(大宮、南越谷)、東京17店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)など全国51店

営業時間:7時~24時、

入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

 Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。

.
営業時間:平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら

太もも
ダイエット
ビーコンセプト
女性専用
女性の美尻、太もも痩せ、足痩せなど下半身ボディメイク専用です。
埼玉1店(大宮)、東京4店(恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋)、神奈川1店(横浜)など全国9店。
.
営業時間:問い合わせ、
入会金5万円(当日入会で0円キャンペーン中)、
2ヶ月コース料金19万2705円、
.
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】
ビーコンセプト
男女用のパーソナルトレーニングジムです。
埼玉1店(大宮)、
東京4店(恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋)、神奈川1店(横浜)など全国9店。
.
営業時間:問い合わせ、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金19万6千円(6か月間無料アフターサポート付)。
.
ビーコンセプト


Tightone 埼玉1店(大宮)、東京1店(池袋)、

営業時間: 7時~23時、
入会金3万円、プラスワンコースは入会金なし、
コース料金、全10回10万円~、
.
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

10 POLICY 埼玉1店(JR大宮駅)、東京2店(銀座、池袋)など全国5店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY
11 LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
埼玉6(大宮、浦和、東大宮、大宮ラクーン、ワッツ岩槻、イオンモール与野)、川越1、熊谷1、川口1、所沢2、加須1、春日部1、狭山1、尾山1、草加1、越谷2、蕨1、戸田1、入間1、和光2、新座1、桶川1、久喜1、富士見1、幸手1、吉川1、ふじみ野1など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
12 CALDO
ヨガ
パーソナルジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
埼玉1店(浦和)、川越1店、川口1店、所沢1店、新座1店、越谷1店など全国60店
.
営業時間:平日10時半~22時、土日10時半~19時半など店舗で異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
13 BIANCA
埼玉1店(浦和駅北口)、
営業時間:平日10時~23時、月曜定休。
入会金2万5千円、
2か月コース料金34万7200円。
ビアンカの詳細
14 DIETA
埼玉1店(さいたま新都心駅)、東京2店
営業時間:7時~23時、不定休。
入会金3万円、
2か月コース料金24万円。
DIETAの詳細
15 Good
Shape
埼玉1店(浦和駅西口)、
営業時間:平日10時~23時、金曜定休。
入会金3万円、
2か月コース料金18万円。
グッドシェイプの詳細
16 Bump
Up
埼玉1店(浦和駅西口)、
営業時間:平日10時~22時、土日祝10時~20時。
入会金3万円、
90分12回コース料金21万6千円~。
バンプアップの詳細
17 Seazons
埼玉1店(大宮駅東口)、
営業時間:平日11時~19時。
入会金2万円、
2か月コース料金12万円。
Seazonsの詳細
18 NEX-US
Fitness
埼玉1店(上尾市上町)、
営業時間:10時~22時。
入会金なし、
60分16回コース料金13万5680円。
ネクサスフィットネスの詳細
19 e+
condition
埼玉1店(東松山市六反町)、
営業時間:平日10時~21時、土10時~17時半、定休は日曜 第5週目。
入会金1万5千円、
2か月コース料金10万4千円~。
イーコンディションの詳細
20 Training
Plus+
埼玉1店(川越市本川越駅)、
営業時間:月~金9時~12時、14時~17時、
土9時~13時、水のみ14時~21時、日祝休み。
カウンセリング2千円、
2か月コース料金12万960円。
トレーニングプラスの詳細
21 Torolia
埼玉1店(土呂駅)、
営業時間:月~日10時~21時、日曜はジュニアのみ。
入会金なし、
16回コース料金11万4千円。
トロリアの詳細
22 CO-CO
Training
埼玉1店(鴻巣市鴻巣駅)、
営業時間:8時~22時、不定休。
体験トレーニング7千円、
2か月コース料金11万2千円。
CO-CO Trainingの詳細
23 ALTERR
埼玉1店(越谷市越谷駅)、
営業時間:8時~23時。
入会金5千円、
16回コース料金10万4千円。
アルターの詳細
24 E Studio
埼玉1店(戸田市笹目)、
営業時間:問い合わせ。
入会金1万800円、
75分16回コース料金8万6400円。
E studioの詳細
25 IASIS
埼玉2店(蕨市蕨駅、川口市川口駅)、
営業時間:10時~20時。
入会金1万2960円、
16回コース料金6万6990千円。
イアシスの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
26 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
27 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
28 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
29 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
30 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
31 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
32 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
33

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


京都・滋賀県草津 ライザップとパーソナルトレーニングジム35社のダイエット比較

京都府の京都市福知山市、滋賀県草津市には、以下27のプライベートジム会社が計38ジム店を展開しています。さらに自宅で行えるオンラインのダイエットジム8プログラムが掲載されています。

● 京都市
京都市でよく選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ(RIZAP)エクササイズコーチ(Exercise Coach)、 24/7 ワークアウト(24/7 Workout)、リボーンマイセルフ

● 滋賀県草津市
ライザップが草津市に滋賀店を開設しています。

● 福知山市
スリット(Slit)がフィットネスクラブ福知山店において、2か月の短期集中ダイエットプログラムを実施しています。

これらプライベートジムに参加すれば、参加者ひとりひとりに専属トレーナーが付いてダイエットトレーニング食事管理の指導が受けれます。だれでも2か月という短期間で平均7キロの減量と引き締まった体を手に入れることができます。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマン週2回計16回行うのが標準です。男性は金剛筋シャツが合う筋肉隆々とした胸板、女性はくびれた腰、ヒップアップ、太ももを細くするダイエット、美しい脚ラインを手に入れることができます。

ライザップなど大手パーソナルジムでは、事前面談で個別に体重減量の目標数値を決め、2か月で実現させるのが特徴です。また予約制で、完全個室トレーニングができる設備を持っています。このためプライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれ話題になっています。

短期間で痩せるために、パーソナルトレーニングと併せて脂肪を効率よく燃焼する食事メニューを専属トレーナーが説明します。食事管理の原理は炭水化物と糖質の制限です。しかし、肉、魚、野菜など十分量の食事をとりながら無理なくダイエットを進めていきます。


sugarcutgym
ライザップなどいくつかのジムでは、最初に定めた減量目標数値が達成できない場合、ジム参加費用をすべて返金する全額返金制度をとっています。万一、体重が落ちない場合には、トレーニング開始30日以内に返金申請が行えます。

滋賀県庁は大津市にあります。周辺には、守山市、野洲市、宇治市、長岡京市、向日市、城陽市、京田辺市、八幡市、亀岡市などがあります。

京都・滋賀県草津 ライザップとパーソナルトレーニングジム35社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルトレーニングジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
京都1店、滋賀1店(草津)、大阪9店(天王寺、心斎橋、梅田、難波、江坂、京橋、堺東、枚方、豊中)、兵庫4店(明石、神戸、西宮北口、姫路)、奈良1店など全国116店

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

エクササイズコーチ Exercise
Coach
格安料金
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。
京都1店(四条烏丸)18.5.30オープン、大阪2店(心斎橋、梅田)など全国6店。
.
営業時間:7時~23時、土日祝日も営業。
2か月コース6万4千円、
.
エクササイズコーチ
エクスリム
京都1店(三条河原町)、大阪2店(心斎橋、梅田)東京12店、神奈川1店、埼玉1店、千葉2店など全国19店
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
24/7 ワークアウト
京都1店、大阪4店(心斎橋、梅田、難波、堺東)、兵庫2店(三宮、西宮)など全国47店、

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
京都2店(京都三条、京都駅前)、大阪6店(心斎橋本店、梅田、西梅田、天王寺、堺東、本町)、兵庫2店(神戸三宮、芦屋)、和歌山1店など全国53店
.
営業時間:平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
福知山1店など全国12店、
.
営業時間:平日10時~22時半、土10時~20時半、日祝10時~18時半。
.
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
京都市6店(三条、桂、山科[男女共用]、伏見桃山、北大路、西院)、京田辺市1店(松井山手)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
京都1店(四条大宮店)、滋賀2店(草津、森山)など全国60店
.
営業時間:平日10時半~22時、土日10時半~19時半など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9180円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
京都1店(四条河原町)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額12744円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
10 Bolche 京都1店(東西線京都市役所前駅)、
営業時間:9時~22時。
入会金3万5千円、
100分16回コース料金26万2千円。
ボルチェボディメイクスタジオの詳細
11 BODESA
京都1店(西京区御陵)、
営業時間:電話受付10時~20時。
16回コース料金16万円。
ボデーザパーソナルジムの詳細
12 Fpremium
京都1店(烏丸御池駅)、
営業時間:10時~、メールか電話で問い合わせ。
16回コース料金24万円。
Fpremiumプライベートジムの詳細
13 Improve
Kyoto
京都1店(烏丸御池駅)、
メールで問い合わせ。
入会金1万800円、
3か月24回コース料金20万8千円。
ImproveKyotoパーソナルトレーニングジムの詳細
14 Vivid
京都1店(南区唐橋西平垣町)、
営業時間:10時~21時。
入会金1万800円、
2か月コース料金14万円。
Vividダイエットジムの詳細
15 Wakabody
女性専用
京都1店(東西線京都市役所前駅)、
営業時間:電話かメールで問い合わせ。
20回分コース料金14万円。
wakabodyパーソナルトレーニングジムの詳細
16 Studio
SOU
女性専用
京都1店(阪急烏丸駅)、
営業時間:平日10時~20時、土日祝10時~18時。
入会金5400円、
60分16回コース料金13万8240円。
スタジオ創パーソナルジムの詳細
17 Seiji
Studios
京都1店(中京区六角大黒町)、
営業時間:月~日7時~22時。
3か月24回コース料金27万円~。
Seiji Studiosパーソナルトレーニングジムの詳細
18 g-zone
fitness
京都1店(阪急西京極駅)、
営業時間:月13時~21時半、火~金9時半~21時半、土9時~19時
日曜定休。
入会金1万800円、
60分18回コース料金32万4千円。
g-zoneダイエットジムの詳細
19 Studio
vein
京都1店(京阪三条駅)、
営業時間:月13時~20時半、火水金10時半~20時半、土10時半~19時。
日祝10時半~18時、木曜休。
入会金1万円、
60分16回コース料金9万6千円。
スタジオヴェインプライベートジムの詳細
20 fan’s-PT
京都1店(阪急河原町駅直結)、
営業時間:10時半~21時半。
入会金2万円、体験料6千円、
50分16回コース料金9万6千円。
fan’s-PTパーソナルトレーニングジムの詳細
21 Playground
Kyoto
京都1店(阪急大宮駅徒歩3分 )、
営業時間:9時~22時、不定休。
体験料5千円、入会金1万円(割引あり)、
60分16回コース料金16万500円(食事サポート付)。
Playground Kyotoトレーニングジムの詳細
22 6PACK
京都1店(北区紫野下鳥田町)、
営業時間:10時~22時、不定休。
短期集中2か月コース料金36万7200円。
シックスパック プライベートジムの詳細
23 Firstclass
Trainers
京都2店(中京区丸屋町)、
営業時間:電話で問い合わせ。
入会金など初期費用5万円、
2か月コース料金20万円。
ファーストクラストレーナーズダイエットジムの詳細
24 HPER
京都2店(京都市出町柳駅、向日市阪急洛西口駅)、
営業時間:9時~11時、不定休。
入会金1万円、
2か月コース料金7万8千円。
ハイパープライベートジムの詳細
25 Spinbike
Studio
滋賀5店(大津、長浜、彦根、東近江)、
メールか電話で問い合わせ(10時~22時)。
1か月コース料金8万円。
SpinbikeStudioプライベートジムの詳細
26 FREYJA
京都1店(三条河原町)、滋賀1店(大津市栄町)、
営業時間:10時~21時、土10時~19時、日祝10時~19時
定休日なし。
入会金2万円(割引あり)、
2か月コース料金19万8千円。
フレイヤダイエットジムの詳細
27 lean
body
store
滋賀1店(栗東市安養寺)、
営業時間:月~金9時~23時、土9時~19時、日曜、年末年始休。
入会金1万5千円、
2か月コース料金18万円。
リーンボディストアトレーニングジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
28 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
29 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
30 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
31 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
32 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
33 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
34 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
35

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


青森 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社のダイエット比較集


青森県の青森市と弘前市には、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム計7店があります。さらに自宅でできるオンラインダイエットプログラム8つを紹介します。

このなかでよく選ばれているパーソナルジムが、ライザップ、スリット、LAVAの3店になります。ライザップ青森店とスリット青森浜田店では2か月間の短期集中パーソナルトレーニングが行え、LAVA青森浜田店では女性専用ダイエット、美尻、姿勢矯正ができます。

ライザップは、完全個室で専属トレーナーよりマンツーマンのダイエット運動指導が受けられるプライベートジムです。各個人の体形と生活習慣に合わせて、最大効果を生むダイエットプログラムをつくり実行することが特徴です。

単に痩せるだけではなく、男性は筋骨隆々とした逞しい体をつくります。また、女性は太ももを細くする太ももダイエット、くびれたウエスト、美尻、美脚など魅力的スタイルを実現します。

2か月という短期間で目標を達成するため、トレーニングと併せて食事管理の指導を受けます。専属トレーナーが説明してくれるのは、糖質と炭水化物を制限する食事メニューです。


sugarcutgym
ライザップでは、最初に取り決めた体重減量数値が実現できない場合には、30日以内に限りジム参加費用を全額払い戻す保証制度があります。詳しくは無料カウンセリングにてお問い合わせください。

青森県 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているダイエットジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
青森市1店(JR青森駅東口 徒歩8分)、東京30店、大阪9店など全国116店

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
青森市1店(青森浜田店)、札幌1店、秋田1店など全国14店
.
営業時間:平日10時~23時、土曜10時~21時、日祝10時~19時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
.
糖質制限ダイエット
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
青森市1店(青森浜田店)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、金曜定休。
入会金4630円・登録料4630円(割引あり)、
月額2870円。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Burn out
gym
青森1店(青森市古川)、
営業時間:平日9時~23時。
入会金0万円、
2か月コース料金21万9800円(最大9万円割引あり)。
バーンアウトダイエットジムの詳細
Rexsis 青森1店(青森市古川)、
営業時間:平日1o時~23時、不定休。
2か月16回コース料金12万4千円。
Rexsisパーソナルトレーニングジムの詳細
Body
Trust
青森1店(青森市西大野)、
営業時間:平日9時半~19時、水曜定休。
3か月24回コース料金9万720円。
ボディトラストパーソナルトレーニングジムの詳細
Transform 青森1店(弘前市大字青山)、
営業時間:10時~21時、定休12/30~1/3。
3か月24回コース料金12万円。
トランスフォームパーソナルトレーニングジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
10 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
11 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
12 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
13 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
14 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
15

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

東京 女性専用パーソナルトレーニングジム52社と太もも・足痩せダイエット比較

東京には女性専用太ももダイエット足痩せ、美尻、腰くびれなど下半身ボディケアができるプライベートジムがあります。さらに女性向けに体を動かす集団ファンクショナルトレーニング、またヨガで美しいスタイルをつくるダイエットジムを含め総計44社あります。

この女性専用プライベートジムの中でよく選ばれているのは、XSLIM(エクスリム)、B-concept(ビーコンセプト)、CREBIQ(クレビック)、RebornMyself(リボーンマイセルフ、旧シェイプス)、VIVANA(ヴィヴァナ)、REAL FIT(リアルフィット)、Nia(ナイアジム)、Muse(ミューズ)、Runway(ランウェイ)、Olulu(オルル)です。

女性専用ダイエットジムには、美しくなりたいという女性の願いをそのまま実現するプログラムが用意されています。太ももを細くする、ウエストくびれ、ヒップアップ、美脚など局所流線スリムに加え、産後ダイエットと女性ならではボディケアが行えます。

標準となるパーソナルトレーニングプログラムは、2か月間の短期集中ダイエットコースです。この期間に7kgから10kgを超える体重減少と体のスリムを達成します。

完全個室型のパーソナルジムでは、専任トレーナーが付いてマンツーマンで運動トレーニングを指導してくれます。標準的な2か月コースは、1回50分のプライベートトレーニングを週2回、計16回行います。

VIVANA、REAL FITのように集団でファンクショナルトレーニングを行うダイエットジムもあります。参加者とトレーナーの多くが女性で、交流を通じてダイエット仲間をつくることもできます。

ヨガ、エステ、加圧トレーニングなどを組み合わせて体形スリム化を行うプライベートジムもあります。男性の目を気にせず女性向けパーソナルトレーニングに集中することができます。

格安料金のダイエットジムは、月額1万5555円のVIVANAになります。Bostyフォルツァ料金の安いパーソナルジムです。

運動だけでなく食事管理メニューも、専任トレーナーからマンツーマン指導してもらえます。主な内容は、糖分と炭水化物を控える糖質制限ダイエットです。一方で肉、魚、野菜は十分量を摂っていきます。


sugarcutgym
さらに、有酸素運動によって脂肪燃焼を促進し、スリムで美しい体をつくります。ジムによっては、初めに設定した個別のダイエット数値が実現されないときは、参加費用を全部払い戻す完全返金保証を掲げている所もあります。

東京圏 女性専用パーソナルトレーニングジム52社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルトレーニングジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
エクスリム
東京12店(新宿本店、新宿歌舞伎町、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋東口、池袋西口、銀座・新橋、品川、渋谷、北千住、町田、立川)、埼玉1店(大宮)、神奈川1店(横浜)、千葉2店(船橋、柏)など全国19店。
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)
太もも
ダイエット
ビーコンセプト
女性専用
女性の美尻、太もも痩せ、足痩せなど下半身ボディメイク専用です。
東京4店(恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋)、神奈川1店(横浜)、埼玉1店(大宮)など全国9店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金5万円(当日入会で0円キャンペーン中)、
2ヶ月コース料金19万2705円、
.
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】
ビーコンセプト
男女用のパーソナルトレーニングジムです。
東京4店(恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋)
、神奈川1店(横浜)、埼玉1店(大宮)など全国9店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金19万6千円(6か月間無料アフターサポート付)。
.
ビーコンセプト


CREBIQ
女性専用
腰のくびれなど女性に特化したパーソナルトレーニング。
東京5店(表参道1st店、表参道2nd店[青山]、恵比寿、渋谷、銀座)

.
営業時間:平日10時~23時、土日祝10時~19時。
入会金5万円、
スタンダードコース月額9万8千円。
.
クレビック
Reborn
myself
(Shapes)
女性専用
東京14店(六本木本店、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、秋葉原、立川、自由が丘、町田、東京、上野、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国53店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら


月額制RIZAP

暗闇フィットネスVIVANA
格安料金
女性専用

女性専用の集団ファンクショナルトレーニングで-5kgを目指すRIZAP新事業。
東京1店(池袋)
.
営業時間10時~23時、金曜定休。
入会金1万円、
月額料金1万5555円、
(平日17時までのデイタイム会員は月額料金1万2222円)。
.
フィットネス以上、RIZAP未満【暗闇ダイエットVIVANA】
Real Fit
ファンクショナルトレーニングのグループレッスン。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
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営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
左の画像バナーをクリック
Beauty Sports Muse
女性専用
東京5店(新宿、渋谷、銀座、国分寺、町田)、千葉1店(柏)、神奈川2店(横浜、川崎)など全国9店。
.
営業時間:10時~21時を基本に店舗・曜日により異なる、
入会金2万1600円(体験当日入会で無料)、
事務手数料3240円、
ダイエット2か月プログラム27万3196円。
.
ミューズ
Nia
ナイアジム
女性専用
くびれ・美尻づくり女性専用ジム。
東京5店(銀座、恵比寿、渋谷、池袋、中目黒)、
.
営業時間:9時~24時。
入会金4万8千円、
1ヶ月コース料金9万8千円~。
.
女性専用プライベートジム 【ナイアジム】
10

Runway
女性専用
東京2店(恵比寿、赤坂)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
24 LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
東京103店(23区78店、多摩25店)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
25 CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
東京22店(23区、多摩地区)など全国60店
.
営業時間:平日9時半~23時、土日祝9時半~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9180円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
11 Olulu-オルル-
女性専用
ヨガスタジオが行うマンツーマンのパーソナルトレーニング
東京1店(JR大森駅)
。営業時間は問い合わせ、
入会金3万円(期間限定0円)、
2ヶ月コース料金25万円。
.
ピラティス&ヨガスタジオ(Olulu-オルル)
12

Triple M
女性専用
東京2店(六本木、南青山)、
営業時間:10時~22時。
入会金不要。
トライアル体験7千円。
2か月集中コース料金35万9千円。
【トリプルM】
13 RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

14 BOSTY
格安料金
東京5店(恵比寿、六本木、銀座、代々木、池袋)
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】
15 24/7 ワークアウト
東京17店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉1店(大宮)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国51店

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
パーソナルトレージングジム

16 エクササイズコーチ Exercise
Coach
格安料金
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。
東京2店(新宿、渋谷)18.6.5オープン、埼玉1店など全国6店。
.
営業時間:7時~23時、土日祝日も営業。
2か月コース6万4千円、
.
エクササイズコーチ
17

FORZA
格安料金
東京4店(池袋、新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円(食事指導1週間の場合)~。
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フォルツァフィットネススタジオ

18 es three

東京9店(新宿、銀座・新橋、池袋、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、町田)、神奈川3店(川崎、藤沢、溝の口)など全国15店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
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短期集中ダイエットジム【エススリー】

19 トータルビューティープログラム FiNC Fit
2か月コース
ジム1対1パーソナルトレーニング、ファスティング、オンライン食事指導。

東京5店(六本木、銀座、赤坂、有楽町、原宿)
営業時間:平日・土日10時~22時。

入会金2万円、
2か月コース料金19万8千円。

トータルビューティープログラム

20 FiNC Fit
月額制
ジムで1対1パーソナルトレーニングとオンラインによる食事指導。
東京5店(六本木、銀座、赤坂、有楽町、原宿)
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営業時間:平日・土日10時~22時。
入会金5万4千円(期間限定2万1600円)、
60分トレーニング1回が6480円の月額制。
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月額制パーソナルジム
21 Bellezza
東京2店(銀座、表参道)、
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営業7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
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プライベートジムBelleza 新規入会プログラム
22

チャチャリート 東京2店(六本木、代々木上原)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
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六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
23

Personal
body lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
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【パーソナルトレーニングラボ】
24 Beauty
Fittness
東京1店(池袋)

営業時間:8時~23時、
2か月コース23万円、

Beauty Fittness

25 ミスパリ
ダイエットセンター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
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営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
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5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
26 Lyuboviジム Lyubovi
出張可
ジム店舗と出張トレーニングを行う。
東京2店(上野・御徒町、恵比寿)、
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営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
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意識を変えないと意味がない。出張・店舗型パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】
27

slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラム。
東京1店(国立)、千葉2店(旭、銚子)など全国14店。
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営業時間:東京国立は月~水・金6時~23時、土6時~21時、日・祝10時~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円。
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糖質制限ダイエット
28

Kenz 東京4店(赤坂、新宿、渋谷、表参道) 、
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営業時間は9時~23時、無休。
入会金5万円、
16回コース料金19万8千円。
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【Kenz】
29 Dand. A
東京2店(新宿、麻布)

営業時間:7時~23時、年中無休、
入会金3万5千円、
2か月コース20万円、

プライベートジム Dand.A

30 Turning
Point
東京1店(新宿)、静岡1店など全国6店。
営業時間:9時半~20時、日祝定休、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
31

Tightone 東京2店(新宿、池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
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完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

32 POLICY 東京2店(銀座、池袋)、埼玉1店など全国5店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY
33
MioStile 東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
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【MIO STILE】

34 Jewel
body
make
東京5店(新宿、銀座、池袋、上野、秋葉原)、横浜1店など全国6店

営業時間:問い合わせ(早朝深夜も可)、
入会金3万8千円(期間限定無料)、
2か月コース18万5600円、

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

35 プライベートジムIGF IGF
東京1店(日本橋)

営業時間:平日10時~20時、土日8時~13時、
入会金3万2400円、
2か月コース20万7680円、

プライベートジムIGF

36 First Body First body
東京1店(六本木)

営業時間:平日9時~22時、
入会金3万円、
2か月コース14万5千円、

First Body

37 ジェンツ・マドモワゼル ジェンツ・
マドモワゼル
東京1店(青山)

営業時間:平日10時~21時、
入会金5万円を期間限定で無料中、
2か月コース20万円、

ジェンツ・マドモワゼル

38 CharmBody
女性専用
東京2店(青山、銀座)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月24回分料金21万円。
CharmBodyの詳細
39 Aphrodite
女性専用
東京2店(渋谷、麻布十番)、
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
通常3か月コース料金324,000円。
Aphroditeの詳細
40 platinum
body
女性専用
エステサロンが行うパーソナルトレーニング。
東京2店(麻布十番、自由が丘)

営業時間:月~木曜日9時半~21時半、土日祝9時半~19時半
入会金5万円
2か月コース料金21万3840円。
platinumbodyの詳細
41 attraction
女性専用
東京1店(南青山)、
営業時間:10時~22時、日曜定休。
入会金3万円、
2か月コース料金24万8千円。
attractionの詳細
42 AGOS
女性専用
東京1店(池袋)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月コース料金34万8千円。
AGOSの詳細
43 @style
女性専用
東京2店(新宿、調布)、
営業時間:7時~22時。
入会金3万円、
通常2か月コース料金24万7千円。
@styleの詳細
44 HOP
STEP
女性向け
グループエクササイズ。マシントレーニングなし。
東京3店(港区麻布十番、恵比寿、銀座)、営業時間: 麻布十番店、平日6時半~23時、土曜7時~20時半、日曜9時半~。恵比寿店、平日8時半~23時、月・祝9時~17時半。
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入会金2万円、
8週間コース料金15万8400円、
事務手数料5千円。
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HOP STEPの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
45 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
46 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
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FiNCプレミアム無料体験申込み
47 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
48 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
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LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
49 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
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≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
50 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
51 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
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フィット・リブ
52

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット


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