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2018 年 6 月

岐阜 ライザップとパーソナルトレーニングジム17社のダイエット比較集


岐阜県の岐阜市、可児市などには、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム9社、計11ジム店舗が開設しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルジムプログラム8つが下に掲載されています。

そのジム店舗中で多数に選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ(RIZAP)、スリット(slit)ターニングポイント(Turning Point)の3つです。また、集団でファンクショナルトレーニングを行いダイエットと美しい姿勢を得られるホット・ヨガが、LAVALoIveの2つになります。

ライザップ岐阜店では、週2回、1日50分間のダイエットジムトレーニングを行います。予約による完全個室専属トレーナーからマンツーマン指導を受けるプライベートジム、あるいはパーソナルジムになります。

スリット可児店ターニングポイント岐阜店でも、専属トレーナーが1対1でダイエット運動を案内してくれます。これらパーソナルトレーニングを2か月間行う短期集中コースに参加すれば、身体が引き締まり女性の美しいボディライン、あるいは男性の筋骨隆々とした肉体が手に入ります。

このパーソナルトレーニングジム費用は20万円前後と決して安くはありません。しかし、参加して忠実にトレーニングと食事管理を行えば、劇的な肉体改造が2か月間で無理なく達成できるのです。

一方、LAVALoIveスタジオでは、皆で一緒に軽度の運動をするホット・ヨガを行い脂肪の燃え易いしなやかな体をつくります。体の老廃物を排出し、美肌とストレス解消効果があります。

ライザップに代表されるプライベートジムでは、ダイエットトレーニングに併せて食事管理指導をトレーナーから受けます。その基本原則となるのが、炭水化物と糖質の制限食です。

しかし、リバウンドを防ぐため食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


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さらに、運動ダイエットトレーニングによって引き締まった体をつくることができます。RIZAPなどダイエットジムによっては、事前に決めた個々の減量数値が達成できない場合、30日以内なら参加費を全額返金する制度があります。

岐阜県 ライザップとパーソナルトレーニングジム17社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
岐阜市神田町1店(岐阜駅)、愛知8店東京30店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
可児市1店(下恵土)など全国12店
.
営業時間:平日9時~23時、土9時~21時、日祝9時~18時。
.
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット
Turning
Point
岐阜県1店、名古屋1店など全国6店。
営業時間:9時半~20時、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岐阜2店(多治見市、本巣市)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、金曜定休。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岐阜2店(岐阜市、各務原市)など全国30店
.
営業時間:9時半~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額1万1664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
Livito
岐阜市1店(東興町)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
3か月週2回コース料金36万円、
Livitoの詳細
HAYAKI
岐阜市1店(岐阜駅)
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
2か月間プラン29万8千円、
ダイエットハウスはやき
V Body
studio
岐阜1店(多治見市)
営業時間:平日9時~21時、土曜9時~19時。
入会金2万1600円、
2か月間プラン15万5520円、
Vボディスタジオパーソナルトレーニングジムの詳細
CRAVE
岐阜1店(羽島郡)
営業時間:10時~23時。
体験3千円、入会金5千円、
2か月コース料金12万円、
クレイブスタジオプライベートジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
10 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
11 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
12 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
13 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
14 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
15 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
16 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
17

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

宮城県と仙台 ライザップとパーソナルトレーニングジム28社のダイエット比較集

宮城県の仙台市柴田郡には、ダイエットのため以下20のプライベートジム会社が計21ジム店舗を出しています。さらに自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム8つを紹介します。

この中でよく選ばれているパーソナルジムは、ライザップ仙台店、 24/7ワークアウト仙台店 、リボーンマイセルフ仙台店 、スリット大河原店、ミューズ仙台店の5つです。

リボーンマイセルフ仙台店は平成26年に開店、ライザップ仙台店は平成25年に大型店へとリニューアルオープンしています。また、24/7ワークアウト仙台店も新規開店しています。

全パーソナルジムとも完全予約制2か月間で肉体改造を行える短期間ダイエットジムになっています。駅近なので近郊都市から通われる方も多い、話題の完全プライベートジムです。

入会金は2万円~5万円、標準的な2か月コース料金で30万円前後かかります。一人一人に専属トレーナーが付いて、ジム運動トレーニングを行います。

一方で、パーソナルトレーニングジムではなく、集団でホットヨガを行うスタジオが3つあります。このLAVA、CALDO、LoIveのホット・ヨガスタジオでは適度な運動、ダイエット、美しい姿勢が得られます。

ライザップなどパーソナルトレーニングジムでは、担当トレーナーから糖質制限食事メニューについて指導を受けます。それに従って参加者は食事を管理し、毎日トレーナーに報告していきます。

糖質制限では、ジュースやお菓子など糖類と、ごはん、パン、麺類、芋など炭水化物を控えます。代わりに、魚、鶏肉、大豆などタンパク質と、野菜を主体にとり、満腹感を得ていきます。


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このためライザップ仙台店、24/7ワークアウト仙台店、リボーンマイセルフ仙台店に参加すれば、無理なく痩せられます。ダイエットの基本となる糖質制限メニューを体得することができるからです。

宮城県の県庁所在地は仙台市です。周辺には、名取市、岩沼市、多賀城市、塩竃市、村田町、富谷町、利府町があります。

宮城県 仙台市のライザップとパーソナルトレーニングジム28社の公式サイトへ外部リンク

ライザップ、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフとも入会前に無料カウンセリングを受けることができます。カウンセリングで疑問点を尋ね不安を解消し、2か月間で達成すべき目標体重を決めてください。そして、十分納得してからの入会手続きになります。

*印がよく選ばれているプライベートジムです。

RIZAP
仙台1店(青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F-5F)、東京30店など全国118店

入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
営業時間 7時~23時、
.
JR仙台駅より徒歩3分、
仙台線あおば通駅より徒歩3分、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
仙台1店、(宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 東日本建物仙台駅前ビル6F)、東京14店など全国47店

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
パーソナルトレージングジム

Reborn
myself
女性専用
仙台店(青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F)、東京53店など全国53店
.
営業時間:平日10時~22時、土日祝9時~19時、
・入会金2万円、
・60日コース料金20万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
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slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
宮城1店(柴田郡大河原町)など全国12店
.
営業時間:10~20時。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット
Beauty Sports Muse
女性専用
仙台1店(仙台駅)、東京5店など全国9店
.
営業時間:平日10時(夏季9時)~20時、土日祝10時~19時、
入会金2万1600円(体験当日入会で無料)、
事務手数料3240円、
ダイエット2か月プログラム27万3196円。
.
ミューズ
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
仙台2店(仙台駅前店、仙台定禅寺通店)、名取1店など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、
仙台駅前店:」金曜休、勾当台公園駅店:火曜休。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
仙台1店(あおば通駅・広瀬通駅)、
毎月11日、22日、夏・年末年始休み。
.
営業時間:平日9時半~23時、土8時半~21時、日9時半~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
仙台1店(地下鉄広瀬通駅)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
体験・入会金3000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11,664円~(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
ミスパリ
ダイエットセンター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラム。
仙台1店(JR仙台駅)、東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)など、
.
営業時間:平日11時~21時、土日祝10時~21時。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
10 Time
Limit
仙台1店(青葉通り1丁目駅)、
営業時間:平日9時~22時、日曜定休。
入会金2万円、
2か月コース料金25万9200円。
Time Limitの詳細
11 H Field
仙台1店(仙台駅)、
営業時間:平日9時~21時、土8時~19時、日祝8時~17時、水定休日。
初回体験1万2960円、
入会金2万1600円、
2か月会費3万2400円、
16回コース料金9万720円。
H Fieldの詳細
12 MAGIC
LIFE
仙台1店(青葉区国分町)、
営業時間:平日11時~22時、木曜定休。
入会金2万円、
2か月コース料金13万9800円。
MAGIC LIFEの詳細
13 BRISK
仙台1店(JRあおば通駅)、
営業時間:平日10時~21時。
入会金2円(期間限定0円)、
2か月コース料金16万円。
BRISKの詳細
14 Fit Lab
YOUTH
仙台1店(若林区新寺)、
営業時間:月~土10時~21時、日曜定休。
入会金2万円~、
16回コース料金13万8千円。
Fit Lab YOUTHの詳細
15 セントラル
フィットネス
クラブ仙台
仙台1店(仙台駅)、
営業時間:平日9時~23時、土10時~21時、日祝10時~20時。
2か月会費2万170円、
2か月コース料金11万4912円~(トレーナーで異なる)。
セントラルフィットネスクラブ 仙台プログラム詳細
16 INSPA
仙台一番町
仙台1店(青葉区一番町)、
営業時間:平日10時~23時、土10時~21時、日祝10時~19時、金曜定休。
入会金+事務手数料1万6200円、
2か月会費2万7800円、
60分16回コース料金8万6400円。
INSPA仙台一番町の詳細
17 Workout
IF
仙台1店(小鶴新田駅北)、
営業時間:10時~20時、水土14時まで、日曜定休。
入会金5千円、
2か月会費2万4千円、
60分16回コース料金9万6千円。
Workout IFの詳細
18 PHYSIC
仙台1店(広瀬通駅)、
営業時間:平日10時~21時、土日祝10時~19時、不定休。
入会金5千円、
2か月会費1万円、
16回コース料金7万5千円。
フィジックの詳細
19 Zips
仙台1店(仙台市青葉区)、
営業時間:平日9時~22時、不定休。
入会金5千円、
2か月会費9千円。
2か月コース料金6万7千2百円。
ジップスの詳細
20 Real
Body
仙台1店(青葉区国分町)、
営業時間:平日7時~21時、土7時~20時、日曜8時~16時。
入会金なし、
2か月コース料金6万4800円。
リアルボディの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているパーソナルジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
21 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
22 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
23 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
24 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
25 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
26 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
27 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
28

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

福島県と郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム17社のダイエット比較集

福島県の郡山市、福島市、いわき市には以下のプラーベートジム9社がそれぞれのダイエットジム計12店舗を開設しています。また、全国で利用可能な自宅で行うオンラインのパーソナルトレーニング8プログラムが下表に掲載されています。

このうちよく選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ郡山店リボーンマイセルフ郡山店、スリット郡山店の3つです。。一方、集団でファンクショナルトレーニングを行うホット・ヨガで選ばれているのが、いわき市のLAVAです。

ライザップなどパーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマンで付いて運動トレーニングを指導してくれます。その週2回、2か月間の短期集中コースに参加すれば肥満の人なら体重7㎏くらい減量することができます。

スリボーンマイセルフは、参加者からトレーナー、受付スタッフまですべて女性という女性専用のパーソナルジムです。太ももダイエットの脚やせ、小尻、お腹痩せなどコースがあり、美しい女性の体をつくることに主眼が置かれています。

スリットにはフィットネスクラブで行うパーソナルトレーニングコースがあります。多くのプライベートジムでは予約による完全個室制がとられており、他の人の目を気にせずトレーニングに専念することができます。

いずれのパーソナルジム社も、ジム筋力トレーニングに加えて食事指導を行っています。科学的データに基づいて糖質と炭水化物の摂りすぎを控えます。これにより十分量の食事を1日3回摂りながら、体脂肪を効率的に燃やすことができます。


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ライザップは、目標減量数値が達成できないとき、ジム参加料をすべて払い戻す30日間無条件全額返金保証を会則として採用しています。詳細については個別面談でお問い合わせください。

県央に位置する郡山市へは、近郊のいわき市、福島市、会津若松市、須賀川市、白河市、二本松市、本宮市、田村市からアクセスできます。

福島県 郡山市 ライザップとパーソナルトレーニングジム17社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
郡山市1店(JR郡山駅西口 徒歩9分)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
Reborn
Myself
女性専用
郡山市1店(JR郡山駅西口 徒歩4分)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
入会金2万円、
・基本60日コース料金20万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
郡山市1店(芳賀)など全国12店
.
営業時間:平日9時45分~23時、土9時45分~22時、日9時45分~18時、祝9時45分~20時。
.
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
福島1店(いわき市)[男女共用]など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
GOLD’S
GYM

郡山市1店(松木町)、
営業時間:平日7時15分~23時、土9時~23時、日祝9時~20時(店舗で異なる)。
入会登録料5400円、
月額7千円など。
セントラルスポーツの詳細
セントラル
スポーツ

福島市2店(福島市、郡山市)、
営業時間:平日10時~23時、土10時~22時、日祝10時~19時(店舗で異なる)。
フィットネス月額1万1880円など。
セントラルスポーツの詳細
スポーツクラブ
ルネサンス
福島3店(福島市、郡山市、いわき市)、
営業時間:月~木10時~23時、土10時~22時、日祝10時~19時(店舗で異なる)。
入会登録料1万11248円、
月会費9千180円。
スポーツクラブルネサスジムの詳細
Beau
Belle
福島市1店、
営業時間:9時~20時。
2か月コース料金15万円。
Beau Belleパーソナルトレーニングジムの詳細
Body
Dreamer
いわき市1店、
営業時間:9時~20時。
入会金1万800円、
2か月ダイエットコース料金8万4240円。
Body Dreamerプライベートジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
10 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
11 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
12 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
13 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
14 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
15 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
16 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
17

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


群馬と高崎市 ライザップとパーソナルトレーニングジム16社のダイエット比較

群馬県には 高崎市、桐生市を中心に、以下8つのプライベートジム会社のダイエットジム店舗が計9か所あります。併せて、自宅でできるオンラインのパーソナルトレーニングプログラム8つを掲載します。

この中でよく選ばれているパーソナルジムは、ライザップ高崎店リボーンマイセルフ高崎店24/7 ワークアウト高崎店の3つになります。 いずれのダイエットジムもJR高崎駅の東口から徒歩4分 くらいで行ける便利の良いところにあります。

一方、集団でホット・ヨガを行っているのがLAVAで、ファンクショナルトレーニングで美しい姿勢を獲得できます。LAVAは高崎市と桐生市に2店舗があります。

男らしい筋肉隆々とした体になりたい、女性らしいしなやかなボディになりたいのは皆がもつ願いです。そんな切なる思いを2カ月間で簡単に実現させてくれるのが今、流行のプライベートジムです。

これらプライベートジムでは、専属トレーナーが付いてマンツーマンで運動トレーニングを指導してくれます。この筋力トレーニングにより、筋肉量が増し、体が引き締まっていくのです。

運動トレーニングは1回50分間から75分間、これを週に2回行います。ライザップでは完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。同様の運動トレーニングが受けれます。

また、パーソナルトレーニングジムでは栄養学に基づく徹底した食事管理の指導を受けます。基本は糖質摂取を控えることによって、2カ月間で体重7キロ減の即効ダイエットを実現します。


sugarcutgym
24/7 ワークアウト、リボーンマイセルフ、RIZAPとも、ダイエットの目標が達成できなかったときはお金を戻す全額返金保証を実施しています。具体的な目標数値は無料カウンセリングの際に問い合わせてみてください。

群馬県の県庁所在地は前橋市です。周辺には太田市、伊勢崎市、藤岡市、安中市、桐生市、渋川市、富岡市があります。

群馬 高崎市 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社の公式サイトへ外部リンク

ダイエットジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各パーソナルジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルトレーニングジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
群馬1店(高崎)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店。

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Reborn
Myself
女性専用
群馬1店(高崎)、東京17店(六本木本店、渋谷、渋谷宮益坂、新宿、新宿東口、池袋、吉祥寺、品川、銀座、北千住、秋葉原、恵比寿、立川、自由が丘、町田、東京、豊洲)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、栃木1店(宇都宮)など全国53店
.
営業時間:平日10時~22時、土日祝9時~19時。
.
入会金2万円
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
24/7 ワークアウト
群馬1店(高崎)、東京11店(池袋、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、町田、八王子)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南浦和)、千葉3店(千葉、柏、船橋)など全国36店。

営業時間:7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
群馬1店(高崎)、桐生1店(桐生、男女共用)など全国370店、
両店とも金曜定休。
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Dream
Fitness
Lab
群馬1店(佐波郡)、
営業時間は問い合わせ。
入会金2万円、
2か月週2回料金6万4800円。
ドリーム・フィットネス・ラボの詳細
Core+
群馬1店(高崎)、
営業時間:電話受付 火曜~土曜11時~20時。
入会登録料1万5千円、
18回コース料金27万6600円。
Core+パーソナルトレーニングジムの詳細
AimHigh
群馬1店(伊勢崎)、
営業時間:9時~21時。
2か月コース料金29万8千円。
Aimhighパーソナルトレーニングジムの詳細
Blenda
Gym
群馬1店(高崎)、
営業時間:9時~21時。
入会金3万8000円、
2か月コース料金19万6千円。
ブレンダパーソナルトレーニングジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
10 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
11 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
12 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
13 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
14 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
15 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
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フィット・リブ
16

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

和歌山 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社のダイエット比較集

和歌山県の和歌山市には、プライベートジム会社5つとヨガスタジオ1つの計6ダイエットジム店舗があります。併せて自宅でできるネットのパーソナルトレーニングプログラム8つも紹介します。

このうち多数に選ばれているパーソナルジムは、ライザップ和歌山店リボーンマイセルフ和歌山店24/7ワークアウト和歌山店の3つです。このうちリボーンマイセルフは女性専用ジムで、3つのプライベートジムともJR和歌山駅から徒歩数分の距離にあります。

パーソナルトレーニングジムとは、2か月の短期間で体重を7キロくらい減量し、女性は流線型の美しいスタイルを、男性は筋骨隆々とした逞しいボディをつくれる今、流行りのダイエットジムです。

3つのプライベートジムとも、週2回、50分間の運動トレーニングを行います。専属のパーソナルトレーナーが付いて、マンツーマン個別指導をしてくれるパーソナルジムが特徴です。

ライザップなど予約による完全個室制になっているため、自分だけのプライベートジムとしてお使いいただくことができます。全国にライザップは116ジム店、24/7ワークアウトは47ジム店、リボーンマイセルフは53ジム店を展開し、確立したダイエットシステムを提供しています。

一方、集団でホット・ヨガを行うのがロイブ(LoIve)です。適度なファンクショナルトレーニングによって、ダイエットと美しい姿勢を獲得できます。

ライザップに代表されるプライベートジムでは、運動トレーニングと併せて脂肪燃焼できる食事メニューが伝授されます。この食事管理の基本が糖質制限です。

お菓子など糖分と、ごはん麺類など炭水化物を控える内容を専属トレーナーが具体的に指導してくれます。実践すれば効率よく減量できる科学的根拠に裏付けされています。


sugarcutgym
ライザップなどは、個別に決めた減量数値が達成できない場合は、30日以内に限りジム参加費用を全額払い戻す制度を設けています。詳細は無料カウンセリングにてお問い合わせください。

和歌山 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
和歌山市1店(吉田)、大阪9店(天王寺、心斎橋、梅田、難波、江坂、京橋、堺東、豊中、枚方)、京都1店、滋賀1店、兵庫4店(神戸、西宮北口、姫路、明石)、奈良1店、など全国116店。

営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
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RIZAP

Reborn
myself
女性専用
和歌山市1店(美園町)、大阪6店(心斎橋本店、梅田、西梅田、天王寺、堺東、本町)、京都2店(京都三条、京都駅前)、兵庫2店(神戸三宮、芦屋)など全国53店
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時、
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・入会金2万円
・60日コース料金20万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万円、
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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
24/7 ワークアウト 和歌山市1店(美園町)、大阪4店(心斎橋、梅田、難波、堺東)、京都1店(京都)、兵庫1店(神戸三宮)など全国39店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
和歌山1店(イオンモール和歌山)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額12744円(割引あり)。
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めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
HALEO
Training
studio
Wakayama
和歌山市1店(黒田)、
営業時間:9時~22時、年中無休。
入会金なし、
2か月週2回料金10万円~。
HALEO トレーニングスタジオ WAKAYAMA
Movelab
Beauty
和歌山市1店(屋形)、
営業時間:9時~20時、年中無休。
50分24回料金23万5200円~。
Movelab Beautyダイエットサロン


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているパーソナルジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
10 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
11 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
12 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
13 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
14

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


石川県と金沢 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社のダイエット比較

石川県の金沢市野々市市には、ダイエットとボディメイクが行えるプライベートジム7社が計7店舗のダイエットジムを置いています。また、全県で利用可能な自宅で行うオンラインのトレーニングジム8プログラムも紹介します。

この中で多数に選ばれているパーソナルジムライザップ(RIZAP)リボーンマイセルフ(Reborn myself)24/7ワークアウト(24/7workout)の3つです。一方、ホット・ヨガを集団で行うのがLAVAスタジオです。

ライザップ金沢店へは、JR金沢駅からバスに乗り、香林坊で下車すれば徒歩5分です。また、ジムの近くには駐車場がありますので、マイカーを使うこともできます。

これらパーソナルジムでは、週2回のジムトレーニングを2か月間行う短期集中コースが基本になっています。この短い期間に、太り気味の人であれば10kg近い体重を落とすことができます。

参加者にマンツーマンで専任トレーナーが付いて、個室で運動トレーニングの指導を行うことから、パーソナルトレーニングジムあるいはプライベートジムと呼ばれています。

リボーンマイセルフは、全国に53店舗をもつ大規模のダイエットジムでシステムが確立しています。女性専用パーソナルジムであることから、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。

ライザップは、TVコマーシャルで有名な大手ジムです。完全個室制を採用しており、最も信頼のおける使いやすいプライベートジムになっています。

ライザップ食事メニューに代表される各パーソナルトレーニングジムでは、運動トレーニングと併せて食事指導を行いダイエットを進めていきます。原則として、糖と炭水化物の摂取を控える糖質制限ダイエットが行われます。

このダイエット手法を使えば、十分な食事量を一日3回食べながら、効率よく健康的に痩せることができます。


sugarcutgym
ライザップは、目標体重に到達しない場合に、パーソナルジム料金を払い戻す30日間無条件全額返金保証を掲げています。詳しい内容は個別面談でお尋ねください。

金沢市近郊には野々市市、白山市、かほく市があります。

石川県 金沢市 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社の公式サイトへ外部リンク

ジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
金沢1店(片町)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
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営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
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RIZAP
Reborn
Myself

女性専用

金沢1店(片町)、東京17店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国53店。
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営業時間は平日10時~21時、土日祝10時~21時。
入会金2万円、
・60日コース料金18万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万円、
.
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる70日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム。シェイプスインターナショナルはこちら
24/7 ワークアウト
金沢1店(片町)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
石川1店(野々市)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Links
Body
Change
金沢1店(諸江町)、
営業時間:平日9時~22時、土曜9時~20時、日祝休み。
入会金1万円、
2か月コース料金18万円~。
リンクスボディチェンジジムの詳細
Personal
Link
石川1店(野々市)、
営業時間:月~土曜8時半~22時、日祝休み。
入会金2万円、
2か月コース料金9万9360円。
パーソナルリンクジムの詳細
Qest,z
金沢1店(片町)、
営業時間:電話受付10時~22時。
2か月コース料金26万円。
クエッズワークアウトジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
10 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
11 HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
.
LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
12 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
13 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
14 Fit-Lib.
150本以上のフィット・ネット動画が見れる。
月額 980円。
.
フィット・リブ
15

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット


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