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2018 年 12 月

広島県 ライザップとプライベートジム20社のダイエット比較集

広島県の広島市には、ダイエットとボディメイクができる以下14つのプライベートジム会社のジム店舗が計25つあります。また、自宅トレーニングできるオンラインのパーソナルジムを6プログラム紹介します。

この中で特に選ばれているのが以下3つのパーソナルトレーニングジムです。
1)リボーンマイセルフ広島店(広島市中区紙屋町の1店)。
2)ライザップ広島店(広島市中区袋町の1店)。
3)24/7ワークアウト広島店(広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1Fの1店)。

いずれのダイエットジムとも専属トレーナーがマンツーマンで付いて、ダイエット運動トレーニング食事管理の指導をしてくれます。このプライベートジムに週2回通い2か月間トレーニングする短期集中コースに参加すれば、肥満の人なら10キログラム近い体重減少が期待できます。

リボーンマイセルフには、痩せて引き締まった女性の体をつくるダイエットコースの他に、おなか痩せ、脚痩せ、小尻など部位別に体をつくる部分痩せコースがあります。

ライザップは、運動ジムトレーニングを予約による完全個室制で行うのが特徴です。女性の方でも人目を気にせず運動トレーニングに集中できます。24/7ワークアウトも完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。

一方で、パーソナルトレーニングより軽い運動を集団で行うことによりダイエットと姿勢の美しさを生み出すのがホットヨガのプログラムです。広島県にはLAVAのヨガスタジオ4つがあります。

プライベートジムにおける食事管理糖と炭水化物を控える糖質制限ダイエットが基本原理になっています。タンパク質を中心に十分な食事量をとることによって筋肉を減らさず、体脂肪を増やさないメニューを実行します。


sugarcutgym
ライザップや24/7ワークアウトでは、初めに決めた減量数値が達成できない場合は、ジム参加費用を返金する全額返金制度をとっています。

広島市の周辺には廿日市市、呉市、東広島市、安芸高田市、尾道市、三原市、福山市の都市があります。

広島県 ライザップとプライベートジム20社の公式サイトへ外部リンク

パーソナルジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Reborn myself(リボーンマイセルフ) Reborn
myself
女性専用
安い料金
広島1店(広島)、東京12店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国46店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
RIZAP
広島1店(広島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7
ワーク
アウト
安い料金
広島1店(広島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
広島4店(広島バセーセ、広島八丁堀、フォレオ広島東、福山)、東京103店など全国370店。
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Change
Fit
広島1店(広島)、
営業時間:パーソナル平日9時~19時、土日9時~22時、
サーキットトレーニング平日11時~22時、土日9時~19時、月定休。
入会金1万円、
2か月コース料金6万5千5百円。
Change Fitの詳細
くびれ
美人
広島3店(紙屋町、白島、八丁堀)、
営業時間:6時~24時。
月8回料金4万6千円~。
くびれ美人の詳細
I・
BUILD
広島1店(広島)、
営業時間:問い合わせ。
入会金1万8百円、
10回料金5万4千円。
I・BUILDの詳細
Hadashi Fit 広島1店(福山)、
営業時間:9時~22時。
入会金3万円、
2か月コース料金12万5千円。
HADASHI FITの詳細
エックス
ライズ
広島1店(広島)、
営業時間:10時~22時。
2か月13万6千円。
エックスライズの詳細
10 Earnest 広島1店(広島)、
営業時間:問い合わせ。
60分7千20円。
Earnestの詳細
11 NEXT
BODY
広島1店(広島)、
営業時間:9時~23時。
2か月コース料金14万4千円(税抜)。
NEXTBODYの詳細
12 トリム 広島1店(広島)、
営業時間:10時~22時、不定休。
入会金1万円、月会費3千円
1回6千円。
トリムの詳細
13 PBクラブ 広島7店(紙屋町、段原、大町、五日市、呉、東広島、皆実町)、
営業時間:店舗により異なる。
1回3千240円。
PBクラブの詳細
14 Total
body
produce
広島1 店(広島)、
営業時間:平日9字~19時、土日祝9時~19時、月定休。
週1回60分(全13回)77,760円~。
Totalbodyproduceの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
15 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
16 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
17 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
18 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
19 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
20

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


東京圏 ライザップとおすすめプライベートジム72社のダイエット比較集

東京には、太ももダイエット加圧シャツに合うボディメイクのためのプライベートジム、ダイエットジムが以下の72社あります。このうち6は、全国どこでも安い料金自宅パーソナルトレーニングが行えるオンラインプログラムです。

その中でよく選ばれているおすすめダイエットジムに、ライザップ(RIZAP)、エクササイズコーチ(Exercise coach)、24/7ワークアウト(24/7 workout)、ボスティ(Bosty)、エクスリム(Xslim)、ビーコンセプト(B-concept)、クレビック(Crebiq)、リアルフィット(Real fit)、リボーンマイセルフ(Reborn myself )、フォルツァ(Forza)、ヴィバァナ(Vivana)、フィンクフィット(Finc fit)の12社があります。

太った自分の体を運動で改造して、ひき締まった肉体になりたいのは誰もがもつ願いです。そんな願望を、専属トレーナーが付いて食事と運動の両方を指導してもらい2か月で簡単に実現してしまうのが今、口コミで流行のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングジムの多くは東京都心部に集中していますが、多摩地区の立川、町田、八王子、吉祥寺、府中にもあります。このうち町田市、立川市、八王子では複数のパーソナルジムが選べます。

専属トレーナーがマンツーマンで運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルジムと呼ばれています。ライザップ、24/7ワークアウトなど完全予約制がほとんどで、個室を備えているところもあります。

女性専用あるいは女性向けおすすめパーソナルジムになっているのが、リボーンマイセルフエクスリム、リアルフィットをはじめ16社あります。このうち、太もも痩せ、足痩せ、ヒップアップ、くびれたウエストをつくるダイエット専門なのが、ビーコンセプト、クレビック、ナイアジムです。

安い料金で通えるおすすめ格安ダイエットジムはエクササイズコーチBOSTYフォルツァになります。

一方で、広いスタジオにおいて集団で適度な運動を行うホット・ヨガがあります。これがLAVA、CALDOであり、ファンクショナルトレーニングによってダイエットと美しい姿勢がつくれます。

プライベートジムでは短期間で痩せるためライザップ食事メニューに代表されるように、運動に加えて食事管理を専属トレーナーが行います。基本は炭水化物・糖質制限ダイエットの指導です。

しかし、リパウンドを防ぐため、タンパク質や野菜を中心とした低糖質レシピの食事を十分量とります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。ライザップと24/7ワークアウトなどダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合には返金保証するところもあります。

 東京圏内 ダイエット&パーソナルジム72社の公式サイトへ外部リンク

ダイエットジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各プライベートジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報も参考にしてください。

*印がよく選ばれているおすすめパーソナルジムです。

 

リンク ジム名 場所・営業時間・料金

RIZAP
東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)、茨城3店(水戸、つくば、土浦)など全国118店

営業時間 7時~23時半、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

エクササイズコーチ
Exerci
se
Coach
安い料金
マシン生成のプログラムをコーチと1対1で20分間トレーニングします。
東京2店(新宿、渋谷)、埼玉1店など全国6店。
.
営業時間:7時~23時、土日祝日も営業。
2か月コース6万4千円、
.
エクササイズコーチ

24/7
ワーク
アウト
東京23店(池袋、池袋東口、渋谷、恵比寿・目黒、新宿東口、新宿西口、神楽坂、上野、秋葉原・神田、品川、六本木、新橋・銀座、北千住、赤羽、錦糸町、町田、八王子、三軒茶屋、南青山、西葛西)、神奈川3店(横浜、川崎、藤沢)、埼玉2店(大宮、南越谷)、千葉3店(千葉、柏、船橋)、 群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国58店

営業時間7時~27時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円。
.
パーソナルトレージングジム


BOSTY
東京7店(恵比寿、六本木、銀座、銀座6丁目、代々木、池袋、有楽町)、埼玉1店(大宮)、神奈川1店(横浜西口)、
.
営業時間は深夜、早朝に対応。
入会金3万円、
2ヶ月コース料金15万9800円。
.
【BOSTY】

エクス
リム

東京13店(新宿本店、神田・秋葉原、上野・御徒町、池袋、銀座・新橋、品川、渋谷、北千住、町田、立川)、埼玉2店(大宮、武蔵浦和)、神奈川1店(横浜)、千葉3店(船橋、柏、千葉)など全国23店
.
営業時間:平日9時~23時、土日祝9時~22時。
入会金3万円。
2ヶ月コース+4か月アフターフォローで料金20万円、
2ヶ月デイタイムコース+4か月アフターフォローで料金18万円。
.
リバウンド無しXSLIM(エクスリム)

太もも
ダイエット
ビーコン
セプト
女性専用
女性の美尻、太もも痩せ、足痩せなど下半身ボディメイク専用です。
東京4店(恵比寿、渋谷、秋葉原・浅草橋、池袋)、神奈川1店(横浜)、埼玉1店(大宮)など全国9店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金5万円(当日入会で0円キャンペーン中)、
2ヶ月コース料金19万2705円、
.
太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト】

ビーコン
セプト
男女用のパーソナルトレーニングジムです。
東京8店(新宿、恵比寿、北千住、六本木、表参道、池袋、秋葉原、渋谷)
、神奈川1店(横浜)、埼玉1店(大宮)など全国15店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金3万7千円、
2ヶ月コース料金19万6千円(6か月間無料アフターサポート付)。
.
ビーコンセプト



Crebiq
女性専用
東京4店(表参道、恵比寿、渋谷、銀座)
.
営業時間:平日10時~23時、土日祝10時~19時。
入会金5万円、
スタンダードコース月額9万8千円。
.
クレビック



Real Fit
安い料金
パーソナルジムではなく、グループで行うファンクショナルトレーニング。
東京3店(高田馬場、東京オペラシティ初台、五反田)、埼玉県1店(大宮)。
.
営業時間: 平日6時半~23時、土曜日8時半~20時半、日祝日8時半~18時半。
入会金1万円、
2ヶ月料金9万8千円(期間限定)。
.
REAL FIT (リアルフィット)
10 Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
東京12店(六本木本店、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、立川、自由が丘、町田、東京、上野、)、埼玉3店(大宮、浦和、所沢)、神奈川5店(横浜、川崎、藤沢、たまプラーザ、武蔵小杉)、千葉3店(千葉船橋、千葉駅前、柏)、群馬1店(高崎)、栃木1店(宇都宮)など全国46店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
11


FORZA
安い料金
東京4店(池袋、新宿、恵比寿、秋葉原)、

営業時間 10時~23時。
入会金1万5千円、
2ヶ月コース料金11万2千円(食事指導1週間の場合)~。
.
フォルツァフィットネススタジオ

12



暗闇ダイエットEXPA女性専用
ファンクショナルトレーニングで-5kgを目指すRIZAP新事業。
東京6店(池袋、高田馬場、銀座、大森、八王子、大宮)
.
営業時間10時~23時、金曜定休。
入会金1万円、
月額料金1万5555円、
(平日17時までのデイタイム会員は月額料金1万2222円)。
.
-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】
13 パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner
Body Impact plan
ner
完全個室パーソナルトレーニング、体質改善、姿勢改善、腰痛改善、ボディメイク。

東京3店(飯田、田町、大塚)
営業時間:飯田店9時~22時、田町店9時~23時、大塚店9時~23時。

入会金3万円、
16回コース(90分)料金21万6千円。

パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner

14 トータルビューティープログラム
FiNC
Fit
2か月
コース
ジム1対1パーソナルトレーニング、ファスティング、オンライン食事指導。

東京5店(六本木、銀座、赤坂、有楽町、原宿)
営業時間:平日・土日10時~22時。

入会金2万円、
2か月コース料金19万8千円。

トータルビューティープログラム

15 Lyuboviジム
Lyubovi
出張可
パーソナルジム店舗と出張トレーニングを行う。
東京1店(上野・御徒町)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2ヶ月コース料金17万3400円。
.
意識を変えないと意味がない。出張・店舗型パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】
16
es
three
東京11店(新宿、銀座・新橋、池袋、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町・押上、吉祥寺、秋葉原)、神奈川4店(川崎、藤沢、横浜日本大通り、溝の口)など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先。
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円。
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】

17
FiNC
Fit
月額制
ジムで1対1パーソナルトレーニングとオンラインによる食事指導。
東京5店(六本木、銀座、赤坂、有楽町、原宿)
.
営業時間:平日・土日10時~22時。
入会金5万4千円(期間限定2万1600円)、
60分トレーニング1回が6480円の月額制。
.
月額制パーソナルジム
18 Jewel
body
make
東京5店(新宿、銀座、池袋、上野、秋葉原)、横浜1店など全国6店

営業時間:問い合わせ(早朝深夜も可)、
入会金3万8千円(期間限定無料)、
2か月コース18万5600円、

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

19

グローバル
フィットネス
完全個室マンツーマン指導パーソナルトレーニング。
東京4店(新宿、渋谷、銀座、表参道)、神奈川3店、千葉1店、埼玉1店。
.
営業時間:平日7時~24時。
入会金2万円、
2か月17万6千円。
.
【Global fitness(グローバルフィットネス)】
20 Nia
ナイア
ジム
女性専用
くびれ・美尻づくり専用パーソナルジム。
東京5店(銀座、恵比寿、渋谷、池袋、中目黒)、
.
営業時間:9時~24時。
入会金4万8千円、
1ヶ月コース料金9万8千円~。
.
女性専用プライベートジム 【ナイアジム】
21

Kenz 東京4店(赤坂、新宿、渋谷、表参道) 、
.
営業時間は9時~23時、無休。
入会金5万円、
16回コース料金19万8千円。
.
【Kenz】
22 Dand.
A
東京2店(新宿、麻布)

営業時間:7時~23時、年中無休、
入会金3万5千円、
2か月コース20万円、

プライベートジム Dand.A

23 BiP
東京4店(千代田区飯田橋、港区田町、豊島区大塚、池袋)
.
営業時間:9時~23時、
入会金3万円、
16回コース料金15万2千円。
.
BiPの詳細はこちら
24

STAR FIT
24HRフィットネス・パーソナルトレーニングジム。
東京1店(笹塚)
.
電話受付 8時~21時。
入会金2千円、
2カ月コース19万8千円。
.
24HRジム×パーソナル【STAR FIT】
25 LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
東京103店(23区78店、多摩25店)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
26 CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
東京22店(23区、多摩地区)など全国60店
.
営業時間:平日9時半~23時、土日祝9時半~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9180円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
27

Bodyke
東京4店(秋葉原、池袋、町田、六本木)、
営業時間:10時~22時。
入会金3万8千円。
2か月コース料金19万6千円。
パーソナルトレーニングジム【Bodyke】
28 Belle
zza
東京2店(銀座、表参道)、
.
営業時間:7時~23時。
入会金3万5千円、
2か月会費19万6千円。
.
プライベートジムBelleza 新規入会プログラム
29 Anatato(アナタト)メンズ Anat
ato
東京1店(三鷹)、神奈川3店。

営業時間:問い合わせ。
入会金5万円、
2ヶ月コース21万6千円。
.
Anatato(アナタト)メンズ

30 Anatato(アナタト)女性 Anat
ato
東京1店(三鷹)、神奈川3店。

営業時間:問い合わせ。
入会金5万円、
2ヶ月コース21万6千円。
.
Anatato(アナタト)女性

31

ac-Fit アラフォー世代専門のパーソナルトレーニングジム(男女30歳~50歳)
東京2店(六本木、池袋)。営業時間:7時~23時で問い合わせ。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジム【ac-Fit】
32 Olulu
-オルル-
ヨガ
女性専用
ヨガスタジオが行うマンツーマンのパーソナルトレーニング
東京1店(JR大森駅)
。営業時間は問い合わせ、
入会金3万円(期間限定0円)、
2ヶ月コース料金25万円。
.
ピラティス&ヨガスタジオ(Olulu-オルル)
33 Turn
ing
Point
東京1店(新宿)、静岡1店など全国6店。
営業時間:9時半~20時、日祝定休、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
34

Policy 東京8店(銀座1丁目、銀座3丁目、渋谷、池袋1号、池袋2号、北千住、立川、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川1店(武蔵小杉)など全国16店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY
35

Triple
M
女性専用
東京2店(六本木、南青山)、
営業時間:10時~22時。
入会金不要。
トライアル体験7千円。
2か月集中コース料金35万9千円。
【トリプルM】
36
Mio
Stile
東京1店(銀座)、

営業時間7時~23時半。
入会金5万円、
16回コース28万円8千円。
.
【MIO STILE】

37 ダンディ
ハウス
Person
al
Gym
男性専用
東京3店(池袋、新宿、銀座)、

営業時間平日11時~21時 土日祝10時~19時。
2ヶ月コース料金19万円9800円。
.
無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す ダンディハウス

38

Run
way
女性専用
東京2店(恵比寿、赤坂)、
.
営業時間:10時~22時。
2ヶ月短期コース25万2千円(入会金含む)。
.
【Runway】
39

チャチャ
リート
東京3店(六本木、西麻布、代々木上原)、
.
営業時間:平日9時~22時半、土9時~21時、日・祝9時~19時半、金曜定休。
2ヶ月コース(週2回)24万円、
2ヶ月コース(週1回)12万円。
.
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】
40 WELBEX 東京2店(池袋西口、赤羽)、
.
営業時間:平日10時~23時、日・10時~19時。
入会金3万円、
16回コース19万81千円。
.
WELBEX
41

Person
al
body
lab
東京1店(六本木)、
受付時間: 10時~20時。
入会金2万円、
2ヶ月コース料金18万円(2名で13万5千円)。
.
【パーソナルトレーニングラボ】
42 プライベートジムIGF IGF
東京1店(日本橋)

営業時間:平日10時~20時、土日8時~13時、
入会金3万2400円、
2か月コース20万7680円、

プライベートジムIGF

43 First Body First
body
東京1店(六本木)

営業時間:平日9時~22時、
入会金3万円、
2か月コース14万5千円、

First Body

44 ジェンツ・マドモワゼル ジェンツ
・マドモ
ワゼル
東京1店(青山)

営業時間:平日10時~21時、
入会金5万円を期間限定で無料中、
2か月コース20万円、

ジェンツ・マドモワゼル

45 Beauty
Fittne
ss
東京1店(池袋)

営業時間:8時~23時、
2か月コース23万円、

Beauty Fittness

46 Lastyle 東京1店(池袋)

営業時間:平日9時~22時半、土日祝:10時~20時半、
入会金3万円、
2か月コース14万4千円、

Lastyle

47

BELE 東京1店(吉祥寺)

営業時間:電話問い合わせ、
入会金なし、
2か月コース19万8千円、

パーソナルトレーニングジム【BELE】

48 ミスパリ
ダイエッ

センター
女性専用
プライベートジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラム。
東京8店(池袋、亀戸、新宿東口、新宿、渋谷、銀座、中野、多摩)、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
49 Si-tv ダイエットプログラム Si-tv
ダイエット
プログラム
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。

最初の2か月は月/4,980円、
その後希望会員は月/980円。

Si-tv ダイエットプログラム

50 ティップネス ティップ
ネス
東京23区19店(綾瀬、大泉学園、蒲田、喜多見、木場、小岩、五反田、三軒茶屋、下井草、下北沢、新小岩、東武練馬、中野、練馬、東新宿、氷川台、瑞江、明大前、六本木)、東京多摩5店(吉祥寺、国分寺、国領、田無、町田)など全国56店。
営業時間:月~金曜7時~23時15分、土9時半~22時、日祝9時半~20時。
登録料3千240円、
月会費1万260円~。
ティップネスの詳細
51 Gajara 東京1店(六本木)。
営業時間:月~土曜10時~22時。
入会金5万円、
2か月コース料金29万8千円。
GAJARAの詳細
52 Charm
Body
女性専用
東京2店(青山、銀座)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月24回分料金21万円。
CharmBodyの詳細
53 MEXTR 東京1店(西麻布)、
営業時間:平日1o時~22時、火曜日12時~22時、土日祝9時~18時。
入会金3万円、
2か月通常コース料金20万円。
MEXTRの詳細
54 Aphro
dite
女性専用
東京2店(渋谷、麻布十番)、
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
通常3か月コース料金324,000円。
Aphroditeの詳細
55 Bellpha 東京1店(新宿)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5400円、
2か月コース料金20万円。
Bellphaの詳細
56 Medi
gym
東京2店(池袋、六本木)、
営業時間は問い合わせ、
入会金5万円、
2か月コース料金29万8000円。
MEDiGYMの詳細
57 platin
um
body
女性専用
エステサロンが行うパーソナルトレーニング。
東京2店(麻布十番、自由が丘)

営業時間:月~木曜日9時半~21時半、土日祝9時半~19時半
入会金5万円
2か月コース料金21万3840円。
platinumbodyの詳細
58 attract
ion
女性専用
東京1店(南青山)、
営業時間:10時~22時、日曜定休。
入会金3万円、
2か月コース料金24万8千円。
attractionの詳細
59 Body
Direc
tor
東京2店(表参道、銀座)、
営業時間:平日9時半~22時半、土曜9時半~20時、日祝9時半~18時。
2か月コース料金22万5千円(税別)。
BODY DIRECTORの詳細
60 Revon
24
東京1店(神宮前)、
営業時間:11時半~21時50分。
入会金3万円、
16回コース料金64万8千円。
Revon24の詳細
61 AGOS
女性専用
東京1店(池袋)、
営業時間は問い合わせ。
入会金5万円、
3か月コース料金34万8千円。
AGOSの詳細
62 Triple
Five Progr
am
東京1店(西新宿)、
営業時間:10時~22時。
入会金無料。
2か月コース料金25万円。
TripleFive Programの詳細
63 Muse
女性専用
東京5店(新宿、渋谷、銀座、国分寺、町田)、千葉1店、神奈川2店。
営業時間:10時~21時を基本に店舗・曜日により異なる、
入会金2万1600円(体験当日入会で無料)、
事務手数料3240円、
ダイエット2か月プログラム27万3196円。
ミューズの詳細
64 Tight
one
東京2店(新宿、池袋)、埼玉1店(大宮)。

営業時間:7時~23時半。
入会金3万円、
2ヶ月コース20万円。
.
 【TIGHTONE】の詳細

65 ululu 東京1店(中野)、
営業時間:月~土曜8時~23時、日曜定休。
入会金2万円、
2か月コース料金14万円。
ululuの詳細
66 GLEAN Gym AZABU 東京1店(東麻布)、
.
営業時間は問い合わせ。
1回90分/40万、
目標値まで回数制限なし。
.
GLEAN Gym AZABU


■ 自宅でできる格安パーソナルジムプログラム

*印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
67 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
68 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
69 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
70 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
71 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
72

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


愛知と名古屋 ライザップとおすすめプライベートジム41社のダイエット比較集

愛知県の名古屋市、豊田市、豊橋市、刈谷市には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジムが35社、計60店あります。さらに自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニングのプログラム6つが下表に掲載されています。

その中で選ばれているおすすめプライベートジムにはライザップ、リボーンマイセルフ、24/7 ワークアウト、ビーコンセプト、エススリー、ベリオン、リカバリー、ターニングポイントの計8店があります。入会者の年齢は20代~60代と、幅広い層の参加があります。

ライザップは、名古屋栄店名駅南店の2ジム店舗をもつ大手プライベートジムです。予約により完全個室でパーソナルトレーニングが行えます。

これらパーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマン指導してくれるのが特徴です。ライザップの場合、75分トレーニングを週2回、2か月間行う短期集中ダイエットで十分な成果を出しています。

女性専用パーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。男性の目を気にせず、下半身痩せなど女性美を意識したダイエットに集中できるジム環境が整っています。

安い料金のプライベートジムは、リボーンマイセルフ24/7 ワークアウトビーコンセプトです。

ビーコンセプト24/7ワークアウトも同様の完全個室制パーソナルトレーニングジムです。これらジムでは専属トレーナーが1対1で運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルジムと呼ばれています。

一方、広いスタジオにおいて集団で適度のファンクショナルトレーニングを行うホット・ヨガプログラムもあります。これで多数に選ばれているのがLAVA、CALDO、LoIveの3つで、ダイエットと美しい姿勢がつくれます。

いずれのダイエットジムでも、専属トレーナーから食事管理運動トレーニングの両面から指導が受けれます。そして、2か月で自分の体を健康的にダイエットして、ひき締まった魅力的な肉体への変身できるのがポイントです。

プライベートジム参加費用は20万円前後と決して安くはありませんが、指導に従えば7kgくらいの体重減量専属トレーナーが責任もって実現してくれるのがパーソナルジムの利点です。

ダイエットジムで運動トレーニングに加えて行う食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。しかし、食事量は減らさずタンパク質や野菜を中心に十分量の食べ物をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。RIZAP、24/7ワークアウト、エススリーなどダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合、条件に沿ってプライベートジム参加費を全額返金する制度があります。

愛知県 名古屋 ライザップとおすすめプライベートジム41社の公式サイトへ外部リンク

パーソナルジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報もご参考ください。

*印がよく選ばれているおすすめプライベートジムプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金

RIZAP
名古屋5店(栄駅、名駅南、金山駅、千種)、愛知3店(豊田市、豊橋市、刈谷市)、東京30店、神奈川7店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
安い料金
名古屋3店(栄、名古屋駅、金山)、東京12店、神奈川5店など全国46店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)


24/7
ワーク
アウト
安い料金
名古屋2店(栄、久屋大通)、東京23店など全国58店

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム


ビーコン
セプト
安い料金
男女用のパーソナルトレーニングジムです。
名古屋1店(栄)、
東京8店、神奈川2店、埼玉1店など全国15店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金3万7千円、
2ヶ月コース料金19万6千円(6か月間無料アフターサポート付)。
.
ビーコンセプト

es
three
名古屋1店(栄)、東京10店、神奈川4店など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】

Belion
名古屋2店(中区丸の内、千種区覚王山駅)
営業時間:問い合わせ、
2か月コース16万円、
.
BELION


REcover 完全個室のパーソナルトレーニングジム。
名古屋1店(豊田)
.
営業時間:電話受付 7時~24時。
入会金3万円、
2カ月コース20万円。
.
REcover豊田
Turn
ing
Point
名古屋1店(中区橘)など全国8店。
営業時間:9時半~20時、日祝定休、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
名古屋6店(アピタ新守山、千種、野並、藤が丘、星が丘、栄)、岡崎1店、春日井1店、豊川1店、豊田1店、稲沢1店、日進1店など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
10 CALDO
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
名古屋3店(栄、今池、金山)など全国60店
.
営業時間:平日10時半~22時、土日10時半~19時半など店舗で異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9980円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
11 LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
名古屋1店(名古屋駅前)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額12744円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
12 ミスパリ
ダイエット
センター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラムです。
名古屋3店(中区栄、西区二方町、南区菊住)、一宮1店、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
13 Livito
名古屋2店(高岳駅、栄駅)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
スタンダードコース2か月料金30万円、
Livitoの詳細
14 トレーニ
ング
サロン
Lei
名古屋1店(名古屋駅)
営業時間:10時~25時。
入会金12万円、
肉体改造2か月間プラン30万円、
トレーニングサロンLeiの詳細
15 GRAP 名古屋1店(中区大須)、
営業時間:9時~23時、日祝定休。
入会金5万円、
2か月間コース27万2千円、
GRAPの詳細
16 Lealista
名古屋1店(中区新栄)、
営業時間:8時~24時。
入会金5万円、
2か月会費42万円、メインテナンス2万5千円、
Lealistaの詳細
17 Aphro
dite
女性専用
名古屋1店(中区錦)
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
3か月コース料金32万4千円。
Aphroditeの詳細
18 Prince
ss
女性専用
名古屋1店(庄内通駅)、
営業時間:平日11時~23時、日曜定休。
入会金5万円(SNSフォローで2万5千円)、
2か月コース料金17万6千円+食事指導7万円。
プリンセスの詳細
19 Qtte
女性専用
名古屋1店(車道駅)、
営業時間:平日11時~20時、日、月曜定休。
入会金2万1600円、
2か月コース料金25万9200円。
キュッテの詳細
20 FDM
名古屋1店(中区大須)、
営業時間:24時間対応、不定休。
入会金なし、
計16回料金24万円。
FDMの詳細
21 AXIS
愛知6店(一宮市新生、一宮市神山、名古屋市栄松原、名古屋市原、名古屋市大曾根、美濃加茂市)、
営業時間:10時~23時、不定休。
入会金1万8千円、
2か月コース料金17万7120円。
アキシャスの詳細
22 Healthy
Beauty
Fitness
名古屋1店(名古屋市緑区)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
2か月コース料金16万円。
HBFの詳細
23 CMG
名古屋1店(藤が丘駅)、
営業時間:平日9時45分~24時、土日祝9時~19時。
入会金5万4千円、
2か月会費3万1200円、
16回コース料金7万円、
CMGの詳細
24 Camou
flage
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:1o時~23時、定休日なし。
入会金2万5千円、
2か月コース料金14万4千円。
カモフラージュの詳細
25 Good
Sun+
名古屋1店(中村区名駅南)、
営業時間:平日10時~21時、土10時~19時、日祝9時~17時。
入会金なし、
16回(各85分)コース料金20万7360円。
ジムグッドサンプラスの詳細
26 REFIT
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:平日9時~22時、土祝9時~18時、定休日は日祝日。
初回体験5千円、
16回コース料金16万4千円。
リフィットの詳細
27 nano
名古屋2店(伏見駅、名古屋駅)、
営業時間:月~木9時~21時、土日祝9時~18時、金曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金14万4000円+栄養カウンセリング料金4万円~。
nanoの詳細
28 Stylish
Body
女性専用
名古屋1店(塩釜口駅)、
営業時間:平日9時~21時、土日祝9時~19時、不定休。
入会金1万円、初回体験5400円、
16回コース料金8万260円(パーソナルミール付)。
スタイリッシュボディの詳細
29 Zero
Fusion
Gym
名古屋1店(栄駅/伏見駅)、
営業時間:平日10時~22時半、日曜定休。
入会金3万円(期間限定0円)、
2か月コース料金11万2千円。
ゼロフュージョンジムの詳細
30 Proud
Shira
kabe
名古屋1店(清水駅)、
営業時間:9時半~22時半。
入会金5千円(税別)、
16回コース料金11万7600円。
プラウド白壁の詳細
31 Youpho
ria
名古屋1店(今池駅)、
営業時間:火~木7時~23時、金7時~24時、土11時~23時、日9時~18時
祝日(祝日プログラムに準ズる)、月曜定休、
入会金5400円、
月会費10万3680円。
ユーフォリアの詳細
32 Verulio
名古屋1店(名古屋区中区錦)、
営業時間:12時~21時(24時間オープン)、日曜定休。
年会費7440円、
60分・16回コース料金7万2000円。
ベルリオの詳細
33 BC
Project
名古屋1店(千種区池下駅)、
営業時間:平日9時~20時、土日9時~18時。
入会金は問い合わせ、
80分・16回コース料金12万4160円。
BC projectの詳細
34 Matad
ors
名古屋2店(栄本店、伏見店)、
営業時間:月~日曜 7時~23時。
入会金1万円、
2か月コース料金10万4千円+栄養指導オプション。
マタドールの詳細
35 Infinity
名古屋1店(名古屋駅)、
営業時間:月~金18時~22時、土11時~16時、日祝定休。
入会金2万円~、2か月会費1万9980円、
60分・16回コース料金3万4400円(食事管理なし)。
インフィニティの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
36 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
37 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
38 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
39 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
40 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
41

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

岐阜 ライザップとパーソナルトレーニングジム16社のダイエット比較集


岐阜県の岐阜市、可児市などには、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム10社、計11ジム店舗が開設しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルジムプログラム6つが下に掲載されています。

そのジム店舗中で多数に選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ、ポリシー、スリットターニングポイントの4つです。また、集団でファンクショナルトレーニングを行いダイエットと美しい姿勢を得られるホット・ヨガが、LAVALoIveの2つあります。

ライザップ岐阜店では、週2回、1日50分間のダイエットジムトレーニングを行います。予約による完全個室専属トレーナーからマンツーマン指導を受けるプライベートジム、あるいはパーソナルジムになります。

ポリシー、スリット可児店ターニングポイント岐阜店でも、専属トレーナーが1対1でダイエット運動を案内してくれます。これらパーソナルトレーニングを2か月間行う短期集中コースに参加すれば、身体が引き締まり女性の美しいボディライン、あるいは男性の筋骨隆々とした肉体が手に入ります。

このパーソナルトレーニングジム費用は20万円前後と決して安くはありません。しかし、参加して忠実にトレーニングと食事管理を行えば、劇的な肉体改造が2か月間で無理なく達成できるのです。

一方、LAVALoIveスタジオでは、皆で一緒に軽度の運動をするホット・ヨガを行い脂肪の燃え易いしなやかな体をつくります。体の老廃物を排出し、美肌とストレス解消効果があります。

ライザップに代表されるプライベートジムでは、ダイエットトレーニングに併せて食事管理指導をトレーナーから受けます。その基本原則となるのが、炭水化物と糖質の制限食です。

しかし、リバウンドを防ぐため食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


sugarcutgym
さらに、運動ダイエットトレーニングによって引き締まった体をつくることができます。RIZAPなどダイエットジムによっては、事前に決めた個々の減量数値が達成できない場合、30日以内なら参加費を全額返金する制度があります。

岐阜県 ライザップとパーソナルトレーニングジム16社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
岐阜市神田町1店(岐阜駅)、愛知8店東京30店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



Policy 岐阜市1店、東京8店、埼玉1店、神奈川1店など全国16店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY


slit フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
可児市1店(下恵土)など全国12店
.
営業時間:平日9時~23時、土9時~21時、日祝9時~18時。
.
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
.
糖質制限ダイエット
Turning
Point
岐阜県1店、名古屋1店など全国6店。
営業時間:9時半~20時、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岐阜2店(多治見市、本巣市)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、金曜定休。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岐阜2店(岐阜市、各務原市)など全国30店
.
営業時間:9時半~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額1万1664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
Livito
岐阜市1店(東興町)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
3か月週2回コース料金36万円、
Livitoの詳細
HAYAKI
岐阜市1店(岐阜駅)
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
2か月間プラン29万8千円、
ダイエットハウスはやき
V Body
studio
岐阜1店(多治見市)
営業時間:平日9時~21時、土曜9時~19時。
入会金2万1600円、
2か月間プラン15万5520円、
Vボディスタジオパーソナルトレーニングジムの詳細
10 CRAVE
岐阜1店(羽島郡)
営業時間:10時~23時。
体験3千円、入会金5千円、
2か月コース料金12万円、
クレイブスタジオプライベートジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
11 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
12 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
13 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
14 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
15 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
16

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


北海道と札幌 ライザップとおすすめプライベートジム28社のダイエット比較集

北海道の札幌市、岩見沢市では、ダイエットジムを以下22社のプライベートジム30店から選ぶことができます。また自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム6つも掲載しています。

この中で選ばれているおすすめパーソナルジムが、ライザップ 、リボーンマイセルフ、 24/7 ワークアウト、スリット、 ポリシー、エススリーの6つになります。

これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で体を引き締め、7キロくらい体重を落とすことできます。しかも単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって女性の滑らかな体のライン男性のたくましい筋肉質の肉体を得ることができます。

運動トレーニングでは参加者ひとりに専属トレーナーが付きます。このため、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれています。

● 運動トレーニング: 50分間~75分間のジムトレーニングをトレーナー指導のもと週2回行います。2か月間で計16回のダイエットトレーニングなります。また、多くのパーソナルトレーニングジムでは、予約制によるマンツーマンの運動トレーニング指導を行っています。

一方で集団で軽いファンクショナルトレーニングを行うのがホット・ヨガです。よく選ばれているホット・ヨガスタジオは、LAVA、CALDO、LoIveの3つあります。

● 食事療法: ライザップなどプライベートジムでは、短期でダイエット効果を出すために、専属トレーナーが食事指導を行います。糖質制限食で、ごはん、パン、麺類、甘いお菓子を控えます。

しかし、魚、豆腐などタンパク質、野菜を中心に十分量の食事をとります。この食事状況をトレーナーに毎日報告していきます。


sugarcutgym
ライザップ、24/7ワークアウトなど大手プライベートジムでは、全く痩せられない場合はお金を戻す全金返金保証を掲げていいます。事前に決めた減量値が実現できない場合、条件に従いジム参加費用が返却されます。

札幌市は北海道の基幹都市で、道庁があります。周辺には江別市、北広島市、恵庭市、石狩市、小樽市、千歳市、岩見沢市があります。

北海道 札幌市 ダイエットとおすすめパーソナルトレーニングジム28社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ダイエットジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報も参考にしてください。

*印がよく選ばれているおすすめパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金

RIZAP
札幌スガイディノス1店(中央区南3条西1-8 地下2F)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城3店など全国118店
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
安い料金
札幌1店(中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F)、東京12店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国46店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金20万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)

24/7
ワーク
アウト
安い料金
札幌1店(中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階)、東京14店、神奈川3店、埼玉1店、千葉3店、 群馬1店、栃木1店など全国47店
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営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
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パーソナルトレージングジム



slit
安い料金
フィットネスクラブで行うダイエットプログラムです。
札幌2店(白石店、加圧スタジオBLOOMS)など全国12店。
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営業時間:月~土・祝10時~22時、日定休。
入会金なし、
ダイエット2か月プログラム19万8千円、
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糖質制限ダイエット


Policy 札幌1店(札幌)、東京7店、埼玉1店、神奈川1店など全国16店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY

es
three
安い料金
札幌1店(中央区南8条西3丁目6-1)、東京9店、神奈川3店など全国15店。
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営業時間7時~23時、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
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入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
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短期集中ダイエットジム【エススリー】
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
札幌5店(札幌駅前、札幌大通、札幌琴似、新さっぽろ、コープさっぽろルーシー)、小樽1店、旭川1店、帯広1店など全国370店
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営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、
定休日は店舗により異なる。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
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ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
札幌2店(札幌・琴似)、
札幌店:毎月11日、琴似店:10日・20日、月末最終日、年末年始休み。
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営業時間:札幌店は平日10時~23時、土日祝10時~20時、
琴似店は平日9時半~22時半、土日祝9時半~20時。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
札幌1店(札幌駅前)、函館1店、旭川1店など全国30店
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営業時間:10時~22時、札幌店は第1・第3月休、函館、旭川は毎月休み。
体験・入会金3000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11,664円~(割引あり)。
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めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
10 ABC
LAB
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日9時~20時半、土8時~19時、日祝8時~18時。
入会金3万円、
16回コース料金29万8千円。
ABC LABの詳細
11 Impact
gym
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~21時、土祝9時半~18時、日曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金19万8千円。
Impact gymの詳細
12 FORH
札幌1店(中央区南2条西)、
営業時間:平日9時~21時、土祝9時~18時、日曜定休。
入会金3万円(期間限定1万5千円)、
2か月コース料金19万8千円。
FORHの詳細
13 EXER24
Sports
Club
札幌2店(円山店でパーソナルトレーニング実施)、
営業時間:火~金1o時~22時、土10時~21時、日10時~18時、月祝日定休。
入会金1万円、
2か月コース料金17万6千円。
EXER24 Sports Clubの詳細
14 ARMS
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:7時~23時。
入会金2万円、
2か月コース料金18万5千円。
ARMSの詳細
15 Shape
Body
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日土祝1o時~23時、日曜定休。
入会金なし、
24回コース料金18万960円。
ShapeBodyの詳細
16 EXIM
札幌1店(豊平区平岸3条)、
営業時間:1o時~22時。
入会金9720円、
2か月コース料金13万8080円(栄養サポート、カウンセリング含む)。
EXIMの詳細
17 Inch by
Inch
Product
ions
札幌1店(豊平区月寒東1条)、
営業時間は問い合わせ(年中無休、24時間対応)。
入会金1万円、
2か月コース料金8万8千円。
Inch by Inch Productionsの詳細
18 Style
-gym
札幌1店(豊平区豊平2条)、
営業時間:平日土1o時~21時、日祝定休。
初回お試し2千円、
16回コース料金14万4100円(食事サポート含む)。
Style-gymの詳細
19 Miura
gym
札幌
札幌1店(北区北37条西)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
16回コース料金5万9200円。
Miura gym 札幌の詳細
20 Karada
Chiffon
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~23時、土曜10時~21時、日曜10時~19時、祝日定休。
入会金3240円、
2か月コース料金8万6400円。
カラダシフォンの詳細
21 Two
Seven
Body
札幌1店(中央区南5条西)、
営業時間:平日9時~22時、土日祝9時~19時。
入会金4万円、
2か月コース料金5万3千円。
Two Seven Bodyの詳細
22 DAC
札幌2店(すすきの店でパーソナルトレーニング実施)、岩見沢1店
営業時間は問い合わせ。
入会金1万3000円、
2か月コース料金8万9800円。
DACの詳細


■ 自宅でできる安いダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
23 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
24 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
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FiNCプレミアム無料体験申込み
25 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
26 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
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≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
27 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
28

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
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BYE-10ダイエット

 



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