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2018 年 12 月

広島県 ライザップとプライベートジム21社のダイエット比較集

広島県の広島市には、ダイエットとボディメイクができる以下15つのプライベートジム会社のジム店舗が計21つあります。また、自宅トレーニングできるオンラインのパーソナルジムを6プログラム紹介します。

この中で特に選ばれているのが以下3つのパーソナルトレーニングジムです。
1)リボーンマイセルフ広島店(広島市中区紙屋町の1店)。
2)ライザップ広島店(広島市中区袋町の1店)。
3)24/7ワークアウト広島店(広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1Fの1店)。

いずれのダイエットジムとも専属トレーナーがマンツーマンで付いて、ダイエット運動トレーニング食事管理の指導をしてくれます。このプライベートジムに週2回通い2か月間トレーニングする短期集中コースに参加すれば、肥満の人なら10キログラム近い体重減少が期待できます。

リボーンマイセルフには、痩せて引き締まった女性の体をつくるダイエットコースの他に、おなか痩せ、脚痩せ、小尻など部位別に体をつくる部分痩せコースがあります。

ライザップは、運動ジムトレーニングを予約による完全個室制で行うのが特徴です。女性の方でも人目を気にせず運動トレーニングに集中できます。24/7ワークアウトも完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。

一方で、パーソナルトレーニングより軽い運動を集団で行うことによりダイエットと姿勢の美しさを生み出すのがホットヨガのプログラムです。広島県にはLAVAのヨガスタジオ4つがあります。

プライベートジムにおける食事管理糖と炭水化物を控える糖質制限ダイエットが基本原理になっています。タンパク質を中心に十分な食事量をとることによって筋肉を減らさず、体脂肪を増やさないメニューを実行します。


sugarcutgym
いくつかのプライベートジムでは、初めに決めた減量数値が達成できない場合は、ジム参加費用を返金する返金制度をとっているところもあります。

広島市の周辺には廿日市市、呉市、東広島市、安芸高田市、尾道市、三原市、福山市の都市があります。

広島県 ライザップとプライベートジム21社の公式サイトへ外部リンク

パーソナルジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
Reborn myself(リボーンマイセルフ) Reborn
myself
女性専用
安い料金
広島1店(広島)、東京12店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国46店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
RIZAP
広島1店(広島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7
ワーク
アウト
安い料金
広島1店(広島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム


Policy 広島1店(広島)、東京7店(銀座1丁目、渋谷、池袋1号、池袋2号、北千住、立川、町田)、埼玉1店(大宮)、神奈川1店(武蔵小杉)など全国17店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY
LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
広島4店(広島バセーセ、広島八丁堀、フォレオ広島東、福山)、東京103店など全国370店。
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Change
Fit
広島1店(広島)、
営業時間:パーソナル平日9時~19時、土日9時~22時、
サーキットトレーニング平日11時~22時、土日9時~19時、月定休。
入会金1万円、
2か月コース料金6万5千5百円。
Change Fitの詳細
くびれ
美人
広島3店(紙屋町、白島、八丁堀)、
営業時間:6時~24時。
月8回料金4万6千円~。
くびれ美人の詳細
I・
BUILD
広島1店(広島)、
営業時間:問い合わせ。
入会金1万8百円、
10回料金5万4千円。
I・BUILDの詳細
Hadashi Fit 広島1店(福山)、
営業時間:9時~22時。
入会金3万円、
2か月コース料金12万5千円。
HADASHI FITの詳細
10 エックス
ライズ
広島1店(広島)、
営業時間:10時~22時。
2か月13万6千円。
エックスライズの詳細
11 Earnest 広島1店(広島)、
営業時間:問い合わせ。
60分7千20円。
Earnestの詳細
12 NEXT
BODY
広島1店(広島)、
営業時間:9時~23時。
2か月コース料金14万4千円(税抜)。
NEXTBODYの詳細
13 トリム 広島1店(広島)、
営業時間:10時~22時、不定休。
入会金1万円、月会費3千円
1回6千円。
トリムの詳細
14 PBクラブ 広島7店(紙屋町、段原、大町、五日市、呉、東広島、皆実町)、
営業時間:店舗により異なる。
1回3千240円。
PBクラブの詳細
15 Total
body
produce
広島1 店(広島)、
営業時間:平日9字~19時、土日祝9時~19時、月定休。
週1回60分(全13回)77,760円~。
Totalbodyproduceの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
16 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
17 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
18 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
19 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
20 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
21

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


愛知と名古屋 ライザップとおすすめプライベートジム41社のダイエット比較集

愛知県の名古屋市、豊田市、豊橋市、刈谷市には、ダイエットボディメイクのためのプライベートジムが35社、計60店あります。さらに自宅で行えるオンラインパーソナルトレーニングのプログラム6つが下表に掲載されています。

その中で選ばれているおすすめプライベートジムにはライザップ、リボーンマイセルフ、24/7 ワークアウト、ビーコンセプト、エススリー、ベリオン、リカバリー、ターニングポイントの計8店があります。入会者の年齢は20代~60代と、幅広い層の参加があります。

ライザップは、名古屋栄店名駅南店の2ジム店舗をもつ大手プライベートジムです。予約により完全個室でパーソナルトレーニングが行えます。

これらパーソナルジムでは、専属トレーナーがマンツーマン指導してくれるのが特徴です。ライザップの場合、75分トレーニングを週2回、2か月間行う短期集中ダイエットで十分な成果を出しています。

女性専用パーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフです。男性の目を気にせず、下半身痩せなど女性美を意識したダイエットに集中できるジム環境が整っています。

安い料金のプライベートジムは、リボーンマイセルフ24/7 ワークアウトビーコンセプトです。

ビーコンセプト24/7ワークアウトも同様の完全個室制パーソナルトレーニングジムです。これらジムでは専属トレーナーが1対1で運動トレーニングを指導することから、プライベートジムあるいはパーソナルジムと呼ばれています。

一方、広いスタジオにおいて集団で適度のファンクショナルトレーニングを行うホット・ヨガプログラムもあります。これで多数に選ばれているのがLAVA、CALDO、LoIveの3つで、ダイエットと美しい姿勢がつくれます。

いずれのダイエットジムでも、専属トレーナーから食事管理運動トレーニングの両面から指導が受けれます。そして、2か月で自分の体を健康的にダイエットして、ひき締まった魅力的な肉体への変身できるのがポイントです。

プライベートジム参加費用は20万円前後と決して安くはありませんが、指導に従えば7kgくらいの体重減量専属トレーナーが責任もって実現してくれるのがパーソナルジムの利点です。

ダイエットジムで運動トレーニングに加えて行う食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。しかし、食事量は減らさずタンパク質や野菜を中心に十分量の食べ物をとります。


sugarcutgym
さらに、運動トレーニングによる脂肪燃焼によって引き締まった体をつくることができます。いくつかのダイエットジムによっては、最初に決めた個別の減量数値が達成できない場合、条件に沿ってプライベートジム参加費を返金する制度があります。

愛知県 名古屋 ライザップとおすすめプライベートジム41社の公式サイトへ外部リンク

パーソナルジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報もご参考ください。

*印がよく選ばれているおすすめプライベートジムプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金

RIZAP
名古屋5店(栄駅、名駅南、金山駅、千種)、愛知3店(豊田市、豊橋市、刈谷市)、東京30店、神奈川7店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
安い料金
名古屋3店(栄、名古屋駅、金山)、東京12店、神奈川5店など全国46店。

.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)


24/7
ワーク
アウト
安い料金
名古屋2店(栄、久屋大通)、東京23店など全国58店

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム


ビーコン
セプト
安い料金
男女用のパーソナルトレーニングジムです。
名古屋1店(栄)、
東京8店、神奈川2店、埼玉1店など全国15店
.
営業時間:問い合わせ、
入会金3万7千円、
2ヶ月コース料金19万6千円(6か月間無料アフターサポート付)。
.
ビーコンセプト

es
three
名古屋1店(栄)、東京10店、神奈川4店など全国18店。

営業時間は問い合わせ、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】

Belion
名古屋2店(中区丸の内、千種区覚王山駅)
営業時間:問い合わせ、
2か月コース16万円、
.
BELION


REcover 完全個室のパーソナルトレーニングジム。
名古屋1店(豊田)
.
営業時間:電話受付 7時~24時。
入会金3万円、
2カ月コース20万円。
.
REcover豊田


OUT
LINE
名古屋1店、東京4店(新宿、渋谷、銀座、目黒)、神奈川4店(横浜、川崎、藤沢、大和)、埼玉1店(大宮)、
.
営業時間:10時~23時、
入会金コースにより異なる、
2ヶ月コース16回料金16万8千円(税別)、
その他コースあり、
.
OUTLINE
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
名古屋6店(アピタ新守山、千種、野並、藤が丘、星が丘、栄)、岡崎1店、春日井1店、豊川1店、豊田1店、稲沢1店、日進1店など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
10 CALDO
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
名古屋3店(栄、今池、金山)など全国60店
.
営業時間:平日10時半~22時、土日10時半~19時半など店舗で異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額9980円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
11 LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
名古屋1店(名古屋駅前)など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額12744円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
12 ミスパリ
ダイエット
センター
女性専用
ジムではなく痩身エステが行うダイエットプログラムです。
名古屋3店(中区栄、西区二方町、南区菊住)、一宮1店、
.
営業時間:店舗により異なる。
ダイエットコース初回体験5,000円。
.
5,000円で品質を体験! ミスパリダイエットセンター
13 Livito
名古屋2店(高岳駅、栄駅)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
スタンダードコース2か月料金30万円、
Livitoの詳細
14 トレーニ
ング
サロン
Lei
名古屋1店(名古屋駅)
営業時間:10時~25時。
入会金12万円、
肉体改造2か月間プラン30万円、
トレーニングサロンLeiの詳細
15 GRAP 名古屋1店(中区大須)、
営業時間:9時~23時、日祝定休。
入会金5万円、
2か月間コース27万2千円、
GRAPの詳細
16 Lealista
名古屋1店(中区新栄)、
営業時間:8時~24時。
入会金5万円、
2か月会費42万円、メインテナンス2万5千円、
Lealistaの詳細
17 Aphro
dite
女性専用
名古屋1店(中区錦)
営業時間:7時~22時。
入会金無料、
3か月コース料金32万4千円。
Aphroditeの詳細
18 Prince
ss
女性専用
名古屋1店(庄内通駅)、
営業時間:平日11時~23時、日曜定休。
入会金5万円(SNSフォローで2万5千円)、
2か月コース料金17万6千円+食事指導7万円。
プリンセスの詳細
19 Qtte
女性専用
名古屋1店(車道駅)、
営業時間:平日11時~20時、日、月曜定休。
入会金2万1600円、
2か月コース料金25万9200円。
キュッテの詳細
20 FDM
名古屋1店(中区大須)、
営業時間:24時間対応、不定休。
入会金なし、
計16回料金24万円。
FDMの詳細
21 AXIS
愛知6店(一宮市新生、一宮市神山、名古屋市栄松原、名古屋市原、名古屋市大曾根、美濃加茂市)、
営業時間:10時~23時、不定休。
入会金1万8千円、
2か月コース料金17万7120円。
アキシャスの詳細
22 Healthy
Beauty
Fitness
名古屋1店(名古屋市緑区)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
2か月コース料金16万円。
HBFの詳細
23 CMG
名古屋1店(藤が丘駅)、
営業時間:平日9時45分~24時、土日祝9時~19時。
入会金5万4千円、
2か月会費3万1200円、
16回コース料金7万円、
CMGの詳細
24 Camou
flage
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:1o時~23時、定休日なし。
入会金2万5千円、
2か月コース料金14万4千円。
カモフラージュの詳細
25 Good
Sun+
名古屋1店(中村区名駅南)、
営業時間:平日10時~21時、土10時~19時、日祝9時~17時。
入会金なし、
16回(各85分)コース料金20万7360円。
ジムグッドサンプラスの詳細
26 REFIT
名古屋1店(中区栄)、
営業時間:平日9時~22時、土祝9時~18時、定休日は日祝日。
初回体験5千円、
16回コース料金16万4千円。
リフィットの詳細
27 nano
名古屋2店(伏見駅、名古屋駅)、
営業時間:月~木9時~21時、土日祝9時~18時、金曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金14万4000円+栄養カウンセリング料金4万円~。
nanoの詳細
28 Stylish
Body
女性専用
名古屋1店(塩釜口駅)、
営業時間:平日9時~21時、土日祝9時~19時、不定休。
入会金1万円、初回体験5400円、
16回コース料金8万260円(パーソナルミール付)。
スタイリッシュボディの詳細
29 Zero
Fusion
Gym
名古屋1店(栄駅/伏見駅)、
営業時間:平日10時~22時半、日曜定休。
入会金3万円(期間限定0円)、
2か月コース料金11万2千円。
ゼロフュージョンジムの詳細
30 Proud
Shira
kabe
名古屋1店(清水駅)、
営業時間:9時半~22時半。
入会金5千円(税別)、
16回コース料金11万7600円。
プラウド白壁の詳細
31 Youpho
ria
名古屋1店(今池駅)、
営業時間:火~木7時~23時、金7時~24時、土11時~23時、日9時~18時
祝日(祝日プログラムに準ズる)、月曜定休、
入会金5400円、
月会費10万3680円。
ユーフォリアの詳細
32 Verulio
名古屋1店(名古屋区中区錦)、
営業時間:12時~21時(24時間オープン)、日曜定休。
年会費7440円、
60分・16回コース料金7万2000円。
ベルリオの詳細
33 BC
Project
名古屋1店(千種区池下駅)、
営業時間:平日9時~20時、土日9時~18時。
入会金は問い合わせ、
80分・16回コース料金12万4160円。
BC projectの詳細
34 Matad
ors
名古屋2店(栄本店、伏見店)、
営業時間:月~日曜 7時~23時。
入会金1万円、
2か月コース料金10万4千円+栄養指導オプション。
マタドールの詳細
35 Infinity
名古屋1店(名古屋駅)、
営業時間:月~金18時~22時、土11時~16時、日祝定休。
入会金2万円~、2か月会費1万9980円、
60分・16回コース料金3万4400円(食事管理なし)。
インフィニティの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
36 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
37 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
38 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
39 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
40 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
41

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

岐阜 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社のダイエット比較集


岐阜県の岐阜市、可児市などには、ダイエットトレーニングが行えるプライベートジム7社、計9ジム店舗が開設しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルジムプログラム5が下に掲載されています。

そのジム店舗中で多数に選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ、ポリシー、スリットターニングポイントの4つです。また、集団でファンクショナルトレーニングを行いダイエットと美しい姿勢を得られるホット・ヨガが、LAVALoIveの2つあります。

ライザップ岐阜店では、週2回、1日50分間のダイエットジムトレーニングを行います。予約による完全個室専属トレーナーからマンツーマン指導を受けるプライベートジム、あるいはパーソナルジムになります。

ポリシー、スリット可児店ターニングポイント岐阜店でも、専属トレーナーが1対1でダイエット運動を案内してくれます。これらパーソナルトレーニングを2か月間行う短期集中コースに参加すれば、身体が引き締まり女性の美しいボディライン、あるいは男性の筋骨隆々とした肉体が手に入ります。

このパーソナルトレーニングジム費用は20万円前後と決して安くはありません。しかし、参加して忠実にトレーニングと食事管理を行えば、劇的な肉体改造が2か月間で無理なく達成できるのです。

一方、LAVALoIveスタジオでは、皆で一緒に軽度の運動をするホット・ヨガを行い脂肪の燃え易いしなやかな体をつくります。体の老廃物を排出し、美肌とストレス解消効果があります。

ライザップに代表されるプライベートジムでは、ダイエットトレーニングに併せて食事管理指導をトレーナーから受けます。その基本原則となるのが、炭水化物と糖質の制限食です。

しかし、リバウンドを防ぐため食事量は減らさず、タンパク質や野菜を中心に十分量をとります。


sugarcutgym
さらに、運動ダイエットトレーニングによって引き締まった体をつくることができます。いくつかのダイエットジムによっては、事前に決めた個々の減量数値が達成できない場合、参加費を返金する制度があります。

岐阜県 ライザップとパーソナルトレーニングジム14社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各パーソナルジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金
RIZAP
岐阜市神田町1店(岐阜駅)、愛知8店東京30店など全国116店

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP



Policy 岐阜市1店、東京8店、埼玉1店、神奈川1店など全国16店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY
Turning
Point
岐阜県1店、名古屋1店など全国6店。
営業時間:9時半~20時、
入会金5万円、
2か月コース40万円、
ターニングポイント
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岐阜2店(多治見市、本巣市)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、金曜定休。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岐阜2店(岐阜市、各務原市)など全国30店
.
営業時間:9時半~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額1万1664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
Livito
岐阜市1店(東興町)
営業時間:10時~22時。
入会金5万円、
3か月週2回コース料金36万円、
Livitoの詳細
HAYAKI
岐阜市1店(岐阜駅)
営業時間:7時~23時。
入会金5万円、
2か月間プラン29万8千円、
ダイエットハウスはやき
V Body
studio
岐阜1店(多治見市)
営業時間:平日9時~21時、土曜9時~19時。
入会金2万1600円、
2か月間プラン15万5520円、
Vボディスタジオパーソナルトレーニングジムの詳細
CRAVE
岐阜1店(羽島郡)
営業時間:10時~23時。
体験3千円、入会金5千円、
2か月コース料金12万円、
クレイブスタジオプライベートジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
10 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
11 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
12 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
13 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
14

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 


北海道と札幌 ライザップとおすすめプライベートジム27社のダイエット比較集

北海道の札幌市、岩見沢市では、ダイエットジムを以下21社のプライベートジム30店から選ぶことができます。また自宅で行えるパーソナルトレーニングジムのプログラム6つも掲載しています。

この中で選ばれているおすすめパーソナルジムが、ライザップ 、リボーンマイセルフ、 24/7 ワークアウト、スリット、 ポリシー、エススリーの6つになります。

これらパーソナルトレーニングジムでは、2か月間で体を引き締め、7キロくらい体重を落とすことできます。しかも単に痩せるだけではなく、運動トレーニングによって女性の滑らかな体のライン男性のたくましい筋肉質の肉体を得ることができます。

運動トレーニングでは参加者ひとりに専属トレーナーが付きます。このため、プライベートジムあるいはパーソナルトレーニングジムと呼ばれています。

● 運動トレーニング: 50分間~75分間のジムトレーニングをトレーナー指導のもと週2回行います。2か月間で計16回のダイエットトレーニングなります。また、多くのパーソナルトレーニングジムでは、予約制によるマンツーマンの運動トレーニング指導を行っています。

一方で集団で軽いファンクショナルトレーニングを行うのがホット・ヨガです。よく選ばれているホット・ヨガスタジオは、LAVA、CALDO、LoIveの3つあります。

● 食事療法: ライザップなどプライベートジムでは、短期でダイエット効果を出すために、専属トレーナーが食事指導を行います。糖質制限食で、ごはん、パン、麺類、甘いお菓子を控えます。

しかし、魚、豆腐などタンパク質、野菜を中心に十分量の食事をとります。この食事状況をトレーナーに毎日報告していきます。


sugarcutgym
いくつかのプライベートジムでは、全く痩せられない場合はお金を戻す返金制度を掲げていいます。事前に決めた減量値が実現できない場合、条件に従いジム参加費用が返却されます。

札幌市は北海道の基幹都市で、道庁があります。周辺には江別市、北広島市、恵庭市、石狩市、小樽市、千歳市、岩見沢市があります。

北海道 札幌市 ダイエットとおすすめパーソナルトレーニングジム27社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ダイエットジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。口コミ情報も参考にしてください。

*印がよく選ばれているおすすめパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金

RIZAP
札幌スガイディノス1店(中央区南3条西1-8 地下2F)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城3店など全国118店
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
安い料金
札幌1店(中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F)、東京12店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国46店。
.
営業時間は平日10時~22時、土日祝9時~19時。
・入会金2万円、
・60日コース料金20万円、
・部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)

24/7
ワーク
アウト
安い料金
札幌1店(中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階)、東京14店、神奈川3店、埼玉1店、千葉3店、 群馬1店、栃木1店など全国47店
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム


Policy 札幌2店(札幌)、東京7店、埼玉1店、神奈川1店など全国17店。
営業時間:7時~24時、定休日なし。
入会金3万円。
2か月コース料金16万8千円。
POLICY

es
three
安い料金
札幌1店(中央区南8条西3丁目6-1)、東京9店、神奈川3店など全国15店。
.
営業時間7時~23時、
平日19時~21時はプレミアム会員優先、
.
入会金3万9千円、
ベーシック会員月額9万7千円、
プレミアム会員月額12万5千円、
.
短期集中ダイエットジム【エススリー】
LAVA
ヨガ
パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
札幌5店(札幌駅前、札幌大通、札幌琴似、新さっぽろ、コープさっぽろルーシー)、小樽1店、旭川1店、帯広1店など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、
定休日は店舗により異なる。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
札幌2店(札幌・琴似)、
札幌店:毎月11日、琴似店:10日・20日、月末最終日、年末年始休み。
.
営業時間:札幌店は平日10時~23時、土日祝10時~20時、
琴似店は平日9時半~22時半、土日祝9時半~20時。
入会金と事務手数料あり、
月額9000円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
札幌1店(札幌駅前)、函館1店、旭川1店など全国30店
.
営業時間:10時~22時、札幌店は第1・第3月休、函館、旭川は毎月休み。
体験・入会金3000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11,664円~(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
ABC
LAB
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日9時~20時半、土8時~19時、日祝8時~18時。
入会金3万円、
16回コース料金29万8千円。
ABC LABの詳細
10 Impact
gym
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~21時、土祝9時半~18時、日曜定休。
入会金なし、
2か月コース料金19万8千円。
Impact gymの詳細
11 FORH
札幌1店(中央区南2条西)、
営業時間:平日9時~21時、土祝9時~18時、日曜定休。
入会金3万円(期間限定1万5千円)、
2か月コース料金19万8千円。
FORHの詳細
12 EXER24
Sports
Club
札幌2店(円山店でパーソナルトレーニング実施)、
営業時間:火~金1o時~22時、土10時~21時、日10時~18時、月祝日定休。
入会金1万円、
2か月コース料金17万6千円。
EXER24 Sports Clubの詳細
13 ARMS
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:7時~23時。
入会金2万円、
2か月コース料金18万5千円。
ARMSの詳細
14 Shape
Body
札幌1店(中央区南1条西)、
営業時間:平日土祝1o時~23時、日曜定休。
入会金なし、
24回コース料金18万960円。
ShapeBodyの詳細
15 EXIM
札幌1店(豊平区平岸3条)、
営業時間:1o時~22時。
入会金9720円、
2か月コース料金13万8080円(栄養サポート、カウンセリング含む)。
EXIMの詳細
16 Inch by
Inch
Product
ions
札幌1店(豊平区月寒東1条)、
営業時間は問い合わせ(年中無休、24時間対応)。
入会金1万円、
2か月コース料金8万8千円。
Inch by Inch Productionsの詳細
17 Style
-gym
札幌1店(豊平区豊平2条)、
営業時間:平日土1o時~21時、日祝定休。
初回お試し2千円、
16回コース料金14万4100円(食事サポート含む)。
Style-gymの詳細
18 Miura
gym
札幌
札幌1店(北区北37条西)、
営業時間は問い合わせ。
入会金なし、
16回コース料金5万9200円。
Miura gym 札幌の詳細
19 Karada
Chiffon
札幌1店(中央区宮の森1条)、
営業時間:平日1o時~23時、土曜10時~21時、日曜10時~19時、祝日定休。
入会金3240円、
2か月コース料金8万6400円。
カラダシフォンの詳細
20 Two
Seven
Body
札幌1店(中央区南5条西)、
営業時間:平日9時~22時、土日祝9時~19時。
入会金4万円、
2か月コース料金5万3千円。
Two Seven Bodyの詳細
21 DAC
札幌2店(すすきの店でパーソナルトレーニング実施)、岩見沢1店
営業時間は問い合わせ。
入会金1万3000円、
2か月コース料金8万9800円。
DACの詳細


■ 自宅でできる安いダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているおすすめダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
22 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
23 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
24 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
25 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
26 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
.
NOSH-ナッシュ-
27

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

 



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