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2019 年 1 月

岡山 ライザップとおすすめプライベートジム18社のダイエット比較集

岡山県の岡山市には、13つのパーソナルジム会社がそれぞれ計15店舗のダイエットとボディメイクが行えるトレーニングジムを営業しています。さらに、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングジム5プログラムを紹介します。

この中でよく選ばれているパーソナルトレーニングジムは、ライザップ(RIZAP)、 24/7 ワークアウト(24/7 Workout)、リタスタイル(Rita-Style)の3社です。。RIZAP岡山店は、JR岡山駅の東口から徒歩15分の所にあり、24/7 Workout岡山店は、岡山電気軌道の県庁通り駅より徒歩2分の近さです。

自分だけではダイエットが続けられない人も、パーソナルトレーニングジムへ通えば2か月間で無理なく7㎏位の体重減量を行えます。これらプライベートジムでは、身体を引き締めて魅力的になるように専属トレーナー1対1で徹底的にサポートしてくれます。

そのパーソナルジムでのトレーニングは科学的根拠に基づいた1回60分程度の運動を週2回行うのが基本です。これを2か月間行う短期集中プログラムで目標のダイエットが達成できます。

岡山でも、ライザップと24/7 ワークアウトは完全個室のジムを用意しています。女性の方でも人目を気にせず安心してダイエット運動に集中していただけます。

一方、広いスタジオにおいて集団で適度な運動を行うホット・ヨガのプログラムもあります。これを行っているのがLAVA、CALDO、LoIveの3社です。ダイエットと美しいしなやかな体型を得ることができます。

プライベートジムで指導を受ける食事管理の内容は、低糖質レシピの紹介と実践になります。これを通じて単に痩せるだけでなく、引き締まった体をつくる健康な食習慣を確立します。


sugarcutgym
いくつかのパーソナルジムでは、最初に設定したダイエット数値目標が達成できなかったときは返金制度を掲げているところもあります。この詳細な条件は無料カウンセリングでお尋ねください。

岡山県の県庁は岡山市にあります。周辺都市には倉敷市、総社市、玉野市、赤磐市、瀬戸内市、備前市、笠岡市があります。

岡山 ライザップとパーソナルトレーニングジム18社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ダイエットジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


RIZAP
岡山1店(岡山)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7
ワーク
アウト
岡山1店(岡山)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム


リタ
スタイル
岡山1店、福岡2店(博多、天神)、北九州1店(小倉)、熊本2店、鹿児島1店、長崎1店の全国8店
.
営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
リタスタイル
LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
岡山2店(岡山、イオンモール岡山)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
CALDO
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガ・フィットネスです。
岡山1店など全国60店
.
営業時間:平日10時~22時半、土日祝10時~20時など店舗により異なる。
入会金と事務手数料あり、
月額8640円~。
.
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
岡山1店など全国30店
.
営業時間:10時~22時、月曜定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
Synapse パーソナルトレーニングジム。
岡山1店(岡山)
.
営業時間:メールで問い合わせ。
入会金3万円(税抜)、
2か月16回料金12万円(税抜)。
.
SYNAPSEの詳細
ビプラス
女性専用

女性専用パーソナルジムです。
岡山1店(岡山)
.
営業時間:月~土10時~22時、日曜定休。
3カ月コース(週2回)料金12万8千円(税込)。
.
ビプラスの詳細
Body&
Balance
女性専用

女性専用フィットネス。
岡山1店(倉敷)
.
営業時間:平日10時~13時、15時~20時、土10時~14時、
定休日:日・祝日、第2月曜、夏季年末年始、
2か月ダイエットコース4万9800円(税別)。
.
BODY&BALANCEの詳細
10 Kenkouya パーソナルトレーニング。
岡山2
店(岡山、倉敷)
.
営業時間:10時~23時、不定休、
20回券12万。
.
KENKOUYAの詳細
11 Up Life
Gallery
女性専用

女性専用パーソナルトレーニングジムです。
岡山1店(岡山)
.
営業時間:9時~20時、
2か月ダイエットコース料金11万7600円。
.
Up Life Galleryの詳細
12 Grance レンタル個室ジムです。
岡山1店(岡山)
.
営業時間:6時~24時、年中無休、
事務手数料3240円
月8会員:8640円。
.
GRANCEの詳細
13 i-fit 加圧トレーニング、ボディデザインスタジオ。
岡山1店(岡山)
.
営業時間:月~金10時~22時、土10時~19時
祝日10時~19時、
入会金1万円(税抜)、
週2(24回)ダイエットコース料金17万400円(税抜)。
.
i-fitの詳細

 


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
14 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
15 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
16 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
17 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
18

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

新潟 ライザップとおすすめプライベートジム15社のダイエット比較集

新潟市と長岡市には、以下のパーソナルジム10社のダイエットジムが計10店舗あります。また、全国の自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニング5プログラムを掲載しています。

この中でよく選ばれているプライベートジムに、ライザップ新潟店24/7ワークアウト新潟店リボーンマイセルフ新潟店の3つがあります。

3つのジムとも、専属トレーナーがマンツーマンで付いてダイエットを行うパーソナルトレーニングジムです。2か月間ダイエットジムに通う短期集中コースで、太り気味の人なら7 kgくらいの体重減少が期待できます。

リボーンマイセルフは、女性の痩せたい、美しくなりたいという願いを実現する女性専用パーソナルジムです。ダイエットコースのほか、お腹、脚、小尻の部分痩せコースが選べます。

ライザップは、専門家が一人一人に合う運動トレーニング食事管理のオリジナルメニューを作成してくれます。完全予約制による週2回、1回50分のプライベートジム運動トレーニングで引き締まった体をつくります。

24/7ワークアウト完全個室制でプライバシー重視しています。このため女性も安心してパーソナルトレーニングできる環境です。

一方、広いスタジオにおいて集団で軽い運動を行うファンクショナルトレーニングがあります。これに該当するのがホット・ヨガLAVALoIveで、新潟市にスタジオがあります。美しい姿勢とダイエットを獲得できます。

プライベートジムでは、専属トレーナーが個別に食事管理のやり方を指導してくれます。食事管理糖と炭水化物をカットして、しっかり十分量の食事をとる糖質制限ダイエットが基本です。


sugarcutgym
いくつかのパーソナルジムでは、最初に設定したダイエット目標数値が実現できないとき、ジム参加代金を払い戻す返金制度を設けているところもあります。詳しい条件は無料カウンセリングにおいてお尋ねください。

新潟市近郊の通勤都市には新発田市、長岡市、三条市、柏崎市、燕市、村上市、阿賀野市があります。

新潟 ライザップとパーソナルトレーニングジム15社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各ダイエットジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

*印がよく選ばれているおすすめパーソナルジムです。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金



RIZAP
新潟市1店、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7
ワーク
アウト
新潟市1店、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn
myself
女性専用
新潟市1店、東京12店、埼玉3店、神奈川5店、千葉3店、群馬1店、栃木1店など全国46店。
.
営業時間は平日10時~21時、土日祝10時~21時。
・入会金2万円、
・60日コース料金22万円、
・足痩せ、小尻、おなか痩せの部分痩せコース料金16万2千円~24万6千円、
.
Reborn myself(リボーンマイセルフ)

LAVA
ヨガ

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
新潟市1店、東京103店(23区78店、多摩25店)など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時、第2金定休。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA

LoIve
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホットヨガです。
新潟(長岡市)、大阪3店(なんば、天王寺、高槻、)など全国38店など全国38店。
.
営業時間:平日9時半~22時、月定休。
入会金1000円・登録料5076円(割引あり)、
月額11664円(割引あり)。
.
めざせくびれ女子!ホットヨガ体験500円 Loive
Saco
Work
out
Well
新潟市1店
.
営業時間9 時~21時、
入会金3万円、
パーソナルトレーニング8回コース料金6万円、
.
SACO WORKOUT WELLの詳細
Aliento 新潟市1店
.
営業時間10時~22時、
入会金3万2千400円、事務手数料3千240円、
2か月16回コース料金19万4千400円、
.
ALIENTOの詳細
T-condi
tioning
新潟市1店
.
営業時間、メールで問い合わせ、
体質改善パーソナルサポート料金8万円(税込)、
.
T-conditioningの詳細
Dream
Fantasy
Niigata
新潟市1店
.
メールか電話で問い合わせ、
電話受付時間:平日土日祝可9時~23時、
入会金、年会費、月費用なし、
1回60分料金4千500円(税込)、
.
DreamFantasyNiigataの詳細
10 Wisteria 新潟1店(長岡)
.
営業時間:月~金9 時~20時、土・祝9時~18時、日定休、
入会金3千円、会費管理費7千円(パーソナルトレーニングのみ)
パーソナルトレーニング60分料金8千円、
.
WISTERIAの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
11 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
12 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNC
プレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
13 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
14 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s
diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
15

BYE-10
ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

山梨県 甲府 ライザップとプライベートジム17社のダイエット比較集

山梨県の甲府市中央市は、ダイエットのためのパーソナルジム会社12社が計24店舗を営業しています。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングジムを5プログラム紹介します。

この中で特に選ばれているのが、ライザップ甲府店24/7 ワークアウト甲府店です。この2ジム店ともにJR甲府駅から徒歩1分の所にあります。パーソナルトレーニングに通うのに大変便利です。

一人では続けることが難しいダイエットの運動トレーニングと食事管理も、パーソナルジムへ行けば無理なく行えます。あなたに専属のトレーナーが付いてマンツーマンで、2か月間という確立されたシステムでダイエットが進んでいきます。

ライザップと24/7 ワークアウトのダイエットジムは完全個室になっていて人目を気にすることなくトレーニングに専念できます。いずれのパーソナルジムもタオル完備の個室シャワーが準備されていますので、手ぶらで通うことができます。

一方、広いスタジオで集団で適度な運動を行うホット・ヨガのプログラムもあります。全国展開するLAVAがこれに該当し、美しい姿勢獲得とダイエットを楽しみながら行うことができます。

また、プライベートジム専属トレーナーからは食事指導を受けることになります。糖質の多い食べ物を控えて、十分な量の食事をバランス良くとれるメニューを紹介してもらえます。


sugarcutgym
これらパーソナルトレーニングジムでは運動による脂肪燃焼糖質制限を組み合わせることにより、効率よく確実に痩せることができます。いくつかのダイエットジムは、痩せない場合はジム費用を返す返金制度を設けているところもあります。正確な内容は無料カウンセリングの際にお問い合わせください。。

甲府市は山梨県の中心都市です。ジム甲府店に通える近郊都市には、山梨市、韮崎市、昭和町、笛吹市、甲斐市、中央市、甲州市、南アルプス市があります。

山梨県 甲府市 ライザップとパーソナルトレーニングジム17つの公式サイトへ外部リンク

ダイエットジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして各プライベートジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


RIZAP
山梨1店(甲府)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。

営業時間 7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

24/7 ワークアウト
山梨1店(甲府)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。

営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム

LAVA
ヨガ
女性専用

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
山梨2店(甲府市、中央市)、東京103店(23区78店、多摩25店)など全国370店。
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
B3Fit マンツーマンパーソナルジム、
山梨1店(甲府)、営業時間9時半~22時半、
入会金2万8千円、
2ヶ月コース料金19万2千円、
.
B3Fit
AMATE
RASU
パーソナルトレーニング、
山梨1店(甲府)、営業時間:月~土10時~22時半、祝:10時~17時半、
日曜パーソナルトレーニングのみ受付可、
コースメニュー入会金4万2千円(税抜)、
2ヶ月コース(16回)料金12万8千円(税抜)、
.
AMATERASUの詳細
KIZUKI 山梨1店(甲府)、営業時間9時~20時、月定休、
50分(12回券)料金7万2千円(税抜)、
.
KIZUKIの詳細
GROW 山梨1店(甲府)、

営業時間:火・水・木9時半~18時、金・土9時~20時、日9時~18時、
月定休、
1回(60分)5千円、
.
GROWの詳細

ホリデイ
スポーツ
クラブ
山梨1店(甲府)。

営業時間:月~土10時~24時、日祝10時~21時、
デイ会費毎月6千156円、その他会員コースあり。
.
ホリデイスポーツクラブの詳細

JOY
FIT
山梨1店(甲府)。

営業時間:店舗により異なる、
入会金2千円、事務手数料3千円、月会費8千980円(税抜)。
.
JOYFITの詳細

10 アルペン
フィットネス
クラブ
山梨1店(甲府)、

営業時間:月~水10時~24時、日祝10時~20時、金・土10時~24時、
入会金5千400円、事務手数料2千160円、
デイ会費毎月5千940円、その他会員コースあり。
.
アルペンフィットネスクラブの詳細

11 Well21 山梨1店(甲府)、

営業時間:火~金11時~23時、土12時~22時、日祝12時~20時、
事務手数料2千160円、光熱費毎月220円、入会金4千320円、
デイタイムメンバー6千685円、その他会員コースあり。
.
Well21の詳細

12 カーブス 女性だけの健康体操教室。
山梨12店、
電話問い合わせ受付時間:平日10時~18時、
.
カーブスの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているパーソナルジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
13 RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
14 FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
15 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
16 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
17

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

鹿児島市 ライザップとおすすめプライベートジム12社のダイエット比較

鹿児島市には、以下のパーソナルトレーニングジム7社計8店のダイエットジムを出しています。また自宅で行えるプライベートジムのプログラム5つを下表に掲載します。

その中でも特に選ばれているパーソナルジムが、 ライザップ鹿児島店24/7 ワークアウト鹿児島店リタスタイル鹿児島店の3つです。

これらパーソナルトレーニングジムでは、科学的根拠に基づいた筋肉トレーニングと食事コントロールで2か月間の短期間で理想のボデイメイクができます。体重を落とし、ウエストが引き締まり、男性的たくましさ、女性的曲線美の肉体を得ることができます。

ダイエットジムにおける運動トレーニングでは、経験と知識のあるトレーナーが1対1で指導してくれます。サービス精神を持ったプロの専属トレーナーの補助で、ダイエットに必要な筋力運動が簡単に行えます。

各ジムには運動のための複数ブースが用意されています。予約をすることによってほぼ完全個室でトレーニングが行えるため、パーソナルトレーニングジムあるいはプライベートジムと呼ばれています。

一方、広いスタジオにおいて集団で適度な運動を行うのがホット・ヨガのプログラムです。これに該当するのがLAVAで、ダイエットと美しい姿勢の獲得ができます。

プライベートジムの専属トレーナーが指導する食事管理は、食事制限だけではなく、必要な食事量をしっかり食べることです。ダイエットの基本は、糖質と炭水化物のみ制限していきます。


sugarcutgym
いくつかのパーソナルトレーニングジムは、ダイエット効果には十分な自信をもっています。トレーナー指示を守ったにもかかわらず痩せられない場合、費用を返す制度を掲げているところもあります。

鹿児島市は九州最南端の都市で、県庁所在地です。近くには霧島市、指宿市、いちき串木野市、垂水市、鹿屋市、薩摩川内市、出水市があります。

鹿児島 ライザップとパーソナルトレーニングジム12社の公式サイトへ外部リンク

プライベートジム参加を検討される場合は、以下のリンクまたは赤矢印先をクリックして、各ダイエットジムの公式サイトへ入り無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングで内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


RIZAP
鹿児島1店(鹿児島)、東京30店、神奈川7店、埼玉7店、群馬1店、栃木2店、茨城2店など全国116店。
.
営業時間7時~23時、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP
24/7
ワーク
アウト
鹿児島1店(鹿児島)、東京11店、神奈川3店、埼玉2店、千葉3店、 群馬1店など全国39店。
.
営業時間7時~24時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
パーソナルトレージングジム
Lastyle 鹿児島1店(鹿児島)、福岡2店(博多、天神)、北九州1店(小倉)、熊本1店、岡山1店の全国7店
.
営業時間9時~23時、
入会金3万8千円、
2ヶ月コース料金19万6千円、
.
Lastyle
LAVA
ヨガ
男女共用

女性専用


パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
鹿児島2店(鹿児島天文館[女性専用]、スクエアモール鹿児島宇宿[男女共用]など全国370店
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
.
ホットヨガスタジオLAVA
Sulista
鹿児島市1店(東谷山)、
営業時間:9時~22時。
登録料1万円、
16回コース料金10万3680円。
スリスタパーソナルトレーニングフィールドジムの詳細
Shukan
make
gym
鹿児島市1店(船津町)、
営業時間:平日・休日・祝日7時~23時。
入会金5万円(半額割引あり)、
2か月コース料金18万5千円。
SMGプライベートジムの詳細
Alpha
gym
鹿児島市1店(中央町)、
営業時間:平日11時~23時、木曜19時~予約制パーソナル、土曜11~21時。
入会金1万5千円(割引あり)、
月額料金4万9800円(割引あり)。
アルファジムの詳細


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているダイエットジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
.
ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
.
FiNCプレミアム無料体験申込み
10 FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
.
ダイエット家庭教師
11 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
.
≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
12

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
.
BYE-10ダイエット

茨城県 水戸・つくば市などライザップとプライベートジム12社のダイエット比較

茨城県の水戸市つくば市土浦市、鹿嶋には、ライザップをはじめとするパーソナルジム5社のダイエットジム計10店舗があります。また、自宅で行えるオンラインのパーソナルトレーニングプログラム7つを紹介します。

この中でよく選ばれているプライベートジムがライザップ3ジム店舗で、水戸店つくば店土浦店があります。パーソナルトレーニングジム水戸店は、常磐線の水戸駅から徒歩圏内に位置しています。

ライザップは、年齢、体力、体調に合わせて参加者ひとりひとりにオリジナルトレーニングプログラムをつくってくれます。肩、胸、腹、背中と全身をバランスよくシェイプアップできます。

ライザップは完全個室の予約制のため、女性にも人気のプライベートジムになっています。専属トレーナーがマンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーニングジムです。

ライザップジムでは、専属トレーナーが運動ダイエットトレーニングに併せて食事管理を行っています。体脂肪を減らし、筋肉を落とさない糖質制限メニューを指導してもらえます。

一方、広いスタジオにおいて集団で適度な運動を行うホット・ヨガがあります。これがLAVAで、水戸、つくば、ひたちなか、稲敷郡阿見町に4店舗を展開しています。

ホット・ヨガは安い料金で、ダイエットと美しい姿勢を獲得できます。


sugarcutgym
いくつかのプライベートジムでは、最初に決めた目標減量が達成できないとき、ジム料金を払い戻す返金制度を掲げています。個別面談にて、詳しく内容をお尋ねください。

茨城県 水戸・つくば ライザップとパーソナルトレーニングジム12社の公式サイトへ外部リンク

ダイエットジム参加を検討される場合は、以下のリンク画像または赤矢印先をクリックして各プライベートジムの公式サイトへ入り、無料カウンセリングを申し込んでください

そして、無料カウンセリングでは内容や料金に関する質問を遠慮なく行っていただき、納得してから参加を申し込まれることをお勧めします。

リンク ジム名 場所・営業時間・料金


RIZAP
茨城3店(水戸、つくば、土浦)、東京30店(銀座、銀座7丁目、神田、品川、六本木、麻布十番、新宿、新宿三丁目、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、上野、北千住、練馬、神宮前、代々木上原、恵比寿、中目黒、自由が丘、成城、聖蹟桜ヶ丘、三軒茶屋、錦糸町、神楽坂、蒲田、経堂、府中、町田、立川、八王子)、神奈川7店(横浜西口、横浜東口、川崎、本厚木、関内、藤沢、小田原)、千葉5店(千葉、船橋、柏、松戸、浦安)、埼玉7店(大宮西口、大宮東口、浦和、春日部、所沢、本川越、南越谷)、群馬1店(高崎)、栃木2店(宇都宮、小山)など全国118店。

営業時間 7:00~23:00、
入会金5万円、
2ヶ月コース料金29万8千円、
.
RIZAP

LAVA
ヨガ
安い料金

パーソナルトレーニングジムではなくホット・ヨガです。
茨城4店(水戸、つくば、ひたちなか、稲敷郡阿見町)、東京103店(23区78店、多摩25店)など全国370店。
.
営業時間:電話受付 平日8時半~21時、土日祝8時半~18時。
入会金・登録料1万円(割引あり)、
月額1万300円(割引あり)。
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ホットヨガスタジオLAVA
スタジオK 茨城1店(水戸)

営業時間 :平日10時~22時、土:10時~18時、日定休。
入会金3万2千4百円、
8回6万5千円、
3か月プラン16回25万7千円、
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http://mito-studiok.com/

Effect

 

茨城1店(鹿嶋)

営業時間 9時~23時、
入会金2万円、
60分(16回)21万円、
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http://www.effect-kashima.com/price/

アイエ
スシー
茨城1店(つくば)
営業時間:平日 10時~21時、土:10時~19時半、日:10時~18時、月定休、
入会金5千円、
パーソナルトレーニング16回13万9千2百円、
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http://isc17.jp/


■ 自宅でできる格安ダイエットジムプログラム

*印がよく選ばれているパーソナルジムプログラムです。

リンク ジム名 内容・料金
RIZAP STYLE(ライザップスタイル) ライザップ
スタイル
タンパクドリンクRizapStyle、専門カウンセリング、自宅トレーニングDVDの提供。

1か月コース料金 3万9410円
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ライザップスタイルプログラム
FiNCプレミアム無料体験申込み FiNCプレミアム
アプリを用いたダイエット指導。
月額980円。
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FiNCプレミアム無料体験申込み
FiNC
アプリを用いたダイエット指導とダイエット食の提供。
2か月コース料金 9万8千円。
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ダイエット家庭教師
HEXIS
女性専用
スマホを用いた生活指導、エクササイズ動画配信とダイエット食の提供。
3か月コース料金 14万4千円。
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LAVAが手掛けるオンラインダイエットプログラム【へクシス】
10 Doctor’s Diet(ドクターズダイエット) Doctor’s diet
アプリを用いたダイエット食事指導と自宅フィットネス。
2か月コース料金 5万9600円。
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≪ジム通い不要≫オンラインダイエット【Doctor’s Diet】
11 NOSH-ナッシュ- NOSH
糖質制限食の購入プログラム。
弁当7食セット宅配7800円など。
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NOSH-ナッシュ-
12

BYE-10ダイエット
ダイエットエクササイズDVDの購入。
価格9800円
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BYE-10ダイエット


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